Broteinheit: Unterschied zwischen den Versionen
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Broteinheit ist eine Rechengröße zur Berechnung einer [[Diät]] bei [[Diabetes]]. Die Broteinheit wurde 1975 neu definiert. Broteinheit BE sind heute 12 Gramm verdauliche Kohlenhydrate. Eine Weile wurde gedacht, dass die Broteinheiten für Diabetiker besonders wichtig sind. Bei Diabetes Typ 1 stimmt das tatsächlich. | |||
Bei Diabetes vom Typ 2 sind die Broteinheiten nicht ganz so wichtig. Obwohl auch dort [[Zucker]] in der [[Nahrung]] wichtig ist, ist es weniger wichtig als wie bei Typ 1 Diabetes. Bei Diabetes Typ 2 wäre es wichtiger, insgesamt abzunehmen, sich gut zu bewegen und gesund zu ernähren. Das isolierte Zählen von Broteinheiten ist bei Diabetikern vom Typ 2 nicht ganz so erheblich wie sportliche [[Bewegung]] und eine [[Ernährung]] mit viel Salat, [[Gemüse]], [[Hülsenfrüchte]]n, dazu insgesamt eine Reduzierung oder am besten einen [[Verzicht]] auf alles Zuckerhaltige, sowohl Industriezucker als auch andere Zuckerarten wie [[Honig]], Sirup usw. | |||
Wenn sich ein Diabetiker Typ 2 gesund ernährt, regelmäßig [[Sport]] treibt und zusätzlich [[Yoga]]-Übungen macht, dann macht er eine Menge, um sich gesund zu halten und vielleicht sogar den [[Blutzuckerspiegel]] zu normalisieren. | |||
Anders ist das bei Diabetes Typ 1. Dabei wird der Diabetiker typischerweise [[Insulin]] spritzen und dazu die Broteinheiten gut kalkulieren müssen. | |||
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Version vom 9. Februar 2018, 13:15 Uhr
Broteinheit : Hinweise, Video, Ratschläge.
Broteinheit
Broteinheit ist eine Rechengröße zur Berechnung einer Diät bei Diabetes. Die Broteinheit wurde 1975 neu definiert. Broteinheit BE sind heute 12 Gramm verdauliche Kohlenhydrate. Eine Weile wurde gedacht, dass die Broteinheiten für Diabetiker besonders wichtig sind. Bei Diabetes Typ 1 stimmt das tatsächlich.
Bei Diabetes vom Typ 2 sind die Broteinheiten nicht ganz so wichtig. Obwohl auch dort Zucker in der Nahrung wichtig ist, ist es weniger wichtig als wie bei Typ 1 Diabetes. Bei Diabetes Typ 2 wäre es wichtiger, insgesamt abzunehmen, sich gut zu bewegen und gesund zu ernähren. Das isolierte Zählen von Broteinheiten ist bei Diabetikern vom Typ 2 nicht ganz so erheblich wie sportliche Bewegung und eine Ernährung mit viel Salat, Gemüse, Hülsenfrüchten, dazu insgesamt eine Reduzierung oder am besten einen Verzicht auf alles Zuckerhaltige, sowohl Industriezucker als auch andere Zuckerarten wie Honig, Sirup usw.
Wenn sich ein Diabetiker Typ 2 gesund ernährt, regelmäßig Sport treibt und zusätzlich Yoga-Übungen macht, dann macht er eine Menge, um sich gesund zu halten und vielleicht sogar den Blutzuckerspiegel zu normalisieren.
Anders ist das bei Diabetes Typ 1. Dabei wird der Diabetiker typischerweise Insulin spritzen und dazu die Broteinheiten gut kalkulieren müssen.
Broteinheit Video
Lass dich zu einer ganzheitlichen Sichtweise führen mit einem Videovortrag über Broteinheit:
Dieses Vortragsvideo zum Sachverhalt Broteinheit kann dir vielleicht wertvolle oder auch simple Tipps geben für einen gesunden Lebensstil.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Broteinheit
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Broteinheit, sind zum Beispiel
Broteinheit gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Gesundheit, Prävention.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Broteinheit in Verbindung stehen:
- Anatomie und Physiologie : Broteinheit, Bronchien, Blutgruppe, Blutfarbstoff, Blinddarm, Cholesterin, Coenzym A, Darmschleimhaut, Disposition.
- Gesundheit und Prävention : Bauchhirn, Antioxidationsmittel, Anabolismus, Adaptationssyndrom, Colibakterien, Disposition, Fertilitätshormon, Katabolismus.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Broteinheit enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
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