Zilgrei: Unterschied zwischen den Versionen
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Die Begründer von Zilgrei heißen Hans Greissing, der von 1925 bis 2002 lebte und aus Stuttgart stammt. | Die Begründer von Zilgrei heißen Hans Greissing, der von 1925 bis 2002 lebte und aus [[Stuttgart]] stammt. | ||
Adriana Zillo, geboren 1933, war 1978 Patienten des in Mailand praktizierenden Chiropraktiker Hans Greissing. | Und Adriana Zillo, geboren 1933, war 1978 Patienten des in Mailand praktizierenden Chiropraktiker Hans Greissing. | ||
Die Methode wurde in den 1980er Jahren in Deutschland, [[Italien]], [[Österreich]] und der [[Schweiz]] praktiziert. | Die Methode wurde in den 1980er Jahren in [[Deutschland]], [[Italien]], [[Österreich]] und der [[Schweiz]] praktiziert. | ||
Um Zilgrei ist es in den letzten Jahren etwas ruhiger geworden. | Um Zilgrei ist es in den letzten Jahren etwas ruhiger geworden. | ||
Zilgrei gilt als Selbsthilfetechnik und zur Vorbeugung gegen [[Rheuma]], [[Arthrose]], Schulter-Rücken-Nackenschmerzen. | Zilgrei gilt als Selbsthilfetechnik und zur [[Vorbeugung]] gegen [[Rheuma]], [[Arthrose]], Schulter-Rücken-Nackenschmerzen. | ||
Es soll hilfreich bei [[Migräne]], | Es soll hilfreich bei [[Migräne]], [[Verdauungsprobleme]]n, Schlaflosigkeit, Durchblutungsstörungen und [[Stress]]belastung sein. | ||
Zilgrei wurde nicht wissenschaftlich untersucht, weshalb über die therapeutische Wirkung nichts genaues gesagt werden kann. | Zilgrei wurde nicht wissenschaftlich untersucht, weshalb über die therapeutische Wirkung nichts genaues gesagt werden kann. | ||
Es gibt keine Kostenerstattung seitens der gesetzlichen Krankenversicherung. | Es gibt keine Kostenerstattung seitens der gesetzlichen Krankenversicherung. | ||
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Die Übungen für das Zilgrei wurden aus der Chiropraktik entwickelt. | Die Übungen für das Zilgrei wurden aus der [[Chiropraktik]] entwickelt. | ||
Aus seiner orthopädischen Praxis hat Hans Greissing erkannt, dass es nicht ausreicht, nur passiv zu behandeln. | Aus seiner orthopädischen Praxis hat Hans Greissing erkannt, dass es nicht ausreicht, nur passiv zu behandeln. | ||
Ein [[Mensch]] muss aktiv Übungen ausführen. | Ein [[Mensch]] muss aktiv Übungen ausführen. | ||
So gibt es bestimmte Körperhaltungen, bestimmte Körperbewegungen, | So gibt es bestimmte Körperhaltungen, bestimmte Körperbewegungen, [[Bewegung]]en von [[Kopf]], Rumpf und Extremitäten und die besondere Zilgreiatmung. | ||
All das enthält Elemente von Atemtherapie, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und Chiropraxis und es soll besonders hilfreich für die [[Gesundheit]] sein. | All das enthält Elemente von Atemtherapie, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] und Chiropraxis und es soll besonders hilfreich für die [[Gesundheit]] sein. | ||
Wenn du mehr über Zilgrei wissen möchtest, gehe auf www.Zilgrei.de. | Wenn du mehr über Zilgrei wissen möchtest, gehe auf www.Zilgrei.de. | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:33 Uhr
Zilgrei ist ein Körperübungssystem, welches bestimmte Bewegungen, Körperhaltungen und Atemtechnik kombiniert. Zilgrei soll der Entspannung des Körpers helfen. Es soll hilfreich sein für den Ausgleich der Muskeln und hilfreich auch bei verschiedenen Schmerzen.
Sukadev Volker Bretz gründer von Yoga Vidya: Zilgrei aus der Yoga Sicht
Zilgrei aus yogischer Sicht
Zilgrei ist ähnlich wie Yoga. Die Begründer von Zilgrei heißen Hans Greissing, der von 1925 bis 2002 lebte und aus Stuttgart stammt. Und Adriana Zillo, geboren 1933, war 1978 Patienten des in Mailand praktizierenden Chiropraktiker Hans Greissing. Die Methode wurde in den 1980er Jahren in Deutschland, Italien, Österreich und der Schweiz praktiziert. Um Zilgrei ist es in den letzten Jahren etwas ruhiger geworden.
Zilgrei gilt als Selbsthilfetechnik und zur Vorbeugung gegen Rheuma, Arthrose, Schulter-Rücken-Nackenschmerzen. Es soll hilfreich bei Migräne, Verdauungsproblemen, Schlaflosigkeit, Durchblutungsstörungen und Stressbelastung sein. Zilgrei wurde nicht wissenschaftlich untersucht, weshalb über die therapeutische Wirkung nichts genaues gesagt werden kann. Es gibt keine Kostenerstattung seitens der gesetzlichen Krankenversicherung.
Zilgrei weist gewisse Ähnlichkeiten zum Yoga auf. Vermutlich war Hans Greissing jemand, der Yoga kannte und Zilgrei letztlich z.T. daraus entwickelt hat.
Die Übungen für das Zilgrei wurden aus der Chiropraktik entwickelt. Aus seiner orthopädischen Praxis hat Hans Greissing erkannt, dass es nicht ausreicht, nur passiv zu behandeln. Ein Mensch muss aktiv Übungen ausführen. So gibt es bestimmte Körperhaltungen, bestimmte Körperbewegungen, Bewegungen von Kopf, Rumpf und Extremitäten und die besondere Zilgreiatmung. All das enthält Elemente von Atemtherapie, Yoga und Chiropraxis und es soll besonders hilfreich für die Gesundheit sein.
Wenn du mehr über Zilgrei wissen möchtest, gehe auf www.Zilgrei.de. Dort erfährst du weiteres und was du bei verschiedenen Problemen machen kannst.
Zilgrei Video
Lass dich inspirieren mit einem Videoreferat mit dem Inhalt Zilgrei:
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Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Zilgrei
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Zilgrei, sind zum Beispiel
Zilgrei gehört zu Themen wie Heilmittel, Heilsysteme, Heilverfahren, Medizinsystem, Heilung, Heilmittel.
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