Hand-zu-großem-Zeh-Haltung: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
K (Textersetzung - „Gesundheitliche Wirkungen der Asana“ durch „Gesundheitliche Wirkungen des Asana“)
K (Textersetzung - „Übungen für Gleichgewicht“ durch „Gleichgewichtsübungen‏‎“)
Zeile 12: Zeile 12:


* Dehnungsrichtung: Hand-zu-großem-Zeh-Haltung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
* Dehnungsrichtung: Hand-zu-großem-Zeh-Haltung gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hand-zu-großem-Zeh-Haltung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]],  [[Übungen für Gleichgewicht]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Hand-zu-großem-Zeh-Haltung gehört zu den [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]],  [[Gleichgewichtsübungen‏‎]].
* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]], [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
* Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.

Version vom 6. Juni 2022, 08:29 Uhr

Hand-zu-großem-Zeh-Haltung, Sanskrit Hasta Padangushthasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Hand-zu-großem-Zeh-Haltung gilt als eine der Variationen von Hand-zu-großem-Zeh-Haltung - Hasta Padangusthasana.

Hand-zu-großem-Zeh-Haltung
Hand-zu-grossem-Zeh-Haltung 2.png

Hand-zu-großem-Zeh-Haltung Video

Hier ein Video zu Hand-zu-großem-Zeh-Haltung.

Klassifikation von Hand-zu-großem-Zeh-Haltung

Andere Bezeichnungen für Hand-zu-großem-Zeh-Haltung

Posen im Yoga werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Hand-zu-großem-Zeh-Haltung kann auch genannt werden Hand-zu-großem-Zeh-Yogafigur, Hand-zu-großem-Zeh-Yogapose, Hand-zu-großem-Zeh-Yogastellung, Hand-zu-großem-Zeh-Yogahaltung, Hand-zu-großem-Zeh Yoga Übung, Hand-zu-großem-Zeh Yoga Asana, Hand-zu-großem-Zeh Yoga Position.

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Hand-zu-großem-Zeh-Haltung Hasta Padangusthasana

Yoga Nidra Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-nidra/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen