Yin Yoga Übung
Aus Yogawiki
Ein Überblick über die wichtigsten Yin Yoga Übungen. Yin Yoga ist ein ruhiger, tendenziell passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird.
Überblick Yin Yoga Übungen
- Banane oder Banana Asana
- Dangling oder Baumeln
- Drache oder Dragon Pose
- Frosch oder Frog Pose
- Gedrehte Wurzel oder Twisted Roots Pose
- Unterstützte Schulterbrücke oder Golden Gate Bridge
- Herzöffner oder Anahata Asana
- Hocke
- Happy Baby Pose
- Katzenschwanz
- Knöcheldehnung
- Libelle
- Nadelöhr oder Eye of the Needle
- Reh
- Raupe oder Caterpillar
- Sattel
- Schmetterling oder Butterfly
- Schnecke
- Schnürsenkel oder Shoelace
- Scheibenwischer
- Schwan
- Seerobbe
- Sphinx
- Umarmende Flügel
- Unterstützter Fisch
- Zehenhocke
Siehe auch
- Asana
- Daoismus
- Faszien
- Hatha Yoga
- Faszien
- Faszien Yoga
- Iyengar Yoga
- Sivananda
- Tao
- Tao Yin Yoga
- Taoismus
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Weblinks
- Yin Yoga Seminare
- Kundalini Yoga Portal mit ausführlichen Darstellungen über das Energiesystem des Menschen
- Sanfte Yoga Seminare bei Yoga Vidya
- Yoga für den Rücken Seminare
- The Fuzz Speech Tolles Video zum Thema Faszien Englisch
- Praxis für mehr Lebensfreude
- Offizielle Homepage von Paul Grilley
- The Yin Yoga Institute
- Yin Yoga Teacher Trainingskalender
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- Yin Yoga Basics with the Founder
- Yin Yoga Founder Paulie Zink DVD
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Seminare
Yin Yoga Seminare, Ausbildung und Weiterbildung
- 10.03.2026 - 28.04.2026 Yin Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 8 x Dienstag 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 14.04., 21.04., 28.04.2026
Zeit: 09:30 – 11:00 Uhr
Yin Yoga besteht aus passivem und t…- Doris Kohler
- 11.03.2026 - 06.05.2026 Rücken und Yin-Yoga - Online Kurs Reihe
Termine: 7 x Mittwoch 11.03., 18.03., 25.03., 15.04., 22.04., 29.04., 06.05.2026
Uhrzeit: 17:00 - 18:15 Uhr
Müde Augen, steifer Rücken, keine Energie …- Ruth Steinbach
Faszien-Yoga
- 10.03.2026 - 28.04.2026 Yin Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 8 x Dienstag 10.03., 17.03., 24.03., 31.03., 07.04., 14.04., 21.04., 28.04.2026
Zeit: 09:30 – 11:00 Uhr
Yin Yoga besteht aus passivem und t…- Doris Kohler
- 13.03.2026 - 13.03.2026 Faszien Yoga - Online Workshop
Uhrzeit: 18:00 – 21:00 Uhr
Federn, Schwingen, Weit werden und Aufspannen. Diese vier Elemente des Faszienyoga vertiefen und unterstützen die klassisc…- Annette Essig
Kundalini Yoga
- 13.03.2026 - 15.03.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (…- 20.03.2026 - 22.03.2026 Schamanischer Weg zu deiner Kundalini
Du möchtest mehr mit deiner Kundalini in Kontakt treten und sie erfahren? In diesem Seminar nutzen wir die Kräfte in der Natur und eine schamanische R…- Satyadevi Bretz, Yogita Sari
