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Aus Yogawiki
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- Kundalini Erweckung (← Links)
- Passive Rückbeuge (← Links)
- Pose der Umkehr (Umkehrhaltung) (← Links)
- Schulterstand auf Yoga Block Viparita Karani Mudra (← Links)
- Stellung der Umkehr (← Links)
- Umgekehrter Lotus im Kopfstand (← Links)
- Gestützter Schulterstand (← Links)
- Halber Schulterstand mit Beinen an der Wand (← Links)
- Viparita Khimi Karanyasana (← Links)
- Liegende Vorwärtsbeuge mit Beinrückseite an der Wand (← Links)
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