Skorpion mit geraden Beinen

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Skorpion mit geraden Beinen, Sanskrit Utthita Pada Vrishchikasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Skorpion mit geraden Beinen ist eine Spielart von Skorpion - Vrishchikasana.

Skorpion mit geraden Beinen

Skorpion mit geraden Beinen Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Skorpion mit geraden Beinen.


Skorpion mit geraden Beinen - Beschreibung der Asana

Der Skorpion mit geraden Beinen ist eine der Grundvariationen des Skorpions (Vrischikasana). Der Skorpion mit geraden Beinen hilft, dass die Dehnungen besonders im Brustkorb und Brustwirbelsäule sind.

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Klassifikation von Skorpion mit geraden Beinen

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