Lysin

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Lysin : Infos und Videovortrag.

Lysin aus der Sicht des Yoga

Lysin

Lysin ist in seiner natürlichen L-Form eine essentielle proteinogene α-Aminosäure. Der Mensch muss diese Aminosäure zuführen, da er sie nicht selbst bilden kann. Es gibt eine Reihe von Lebensmitteln, die L- Lysin enthalten, z.B. haben 100 g Kürbiskerne 35g Eiweiß und davon 2,28 g Lysin, also einen relativ hohen Gehalt. Auch 100 g getrocknete Erbsen enthalten fast 25 g Eiweiß und davon 7,2 % Lysin. Weitere gute pflanzliche Quellen für Lysin sind Tofu, Walnüsse, Weizenvollkorn, Maisvollkorn, ungeschälter Reis und Buchweizenmehl. Wer sich gesund ernährt, mit Hülsenfrüchten, Vollkorngetreide, Gemüse, Salat, Obst und auch Nüssen, der kann sicher sein, dass er genügend Lysin hat.

Seminare

Seminare zum Thema Gesundheit

Gesundheit

16.10.2020 - 16.10.2020 - Yoga für die Hüfte - Online Workshop am 16.10. von 18:00-21:00 Uhr
Die Hüfte als größtes Gelenk in unserem Körper verbindet sie Beine, Becken, Rumpf und Wirbelsäule und trägt das meiste unseres Gewichts. Schaut wir uns den Gang des Menschen an, stellen wir f…
Charry Devi Ruiz,
16.10.2020 - 18.10.2020 - Selbstheilungskräfte mit Yoga aktivieren
Du lernst die subtilen Wirkungsweisen einzelner Asanas und Yogapraktiken genauer kennen. Praktische Beispiele aus dem psychosomatischen Bereich machen dir die Funktion einer Erkrankung sichtbar und…
Daniel Bolinth,

Lysin Video

Lass dich inspirieren in folgendem Vortragsvideo über Lysin:

Diese Abhandlung mit dem Gegenstand Lysin soll dich zum Nachdenken anregen, dich zu einem gesunden Leben inspirieren.

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Lysin

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Lysin, sind zum Beispiel

Lysin gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Medizin, Nahrungsergänzungsmittel.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Lysin in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Lysin enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Lysin ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!