L-Carnitin

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L-Carnitin ist eine Substanz, die manchmal als Wundermittel verwendet wird. L-Carnitin wird manchmal auch als überschätztes Nahrungsergänzungsmittel angesprochen. L-Carnitin ist eine biologische, orthomolekulare köpereigene Substanz. L-Carnitin ist also eine natürlich vorkommende chemische Verbindung. Sie besteht aus den Aminosäuren Lysin und Methionin.

L-Carnitin aus Yoga Sicht

Die Wirkung von L-Carnitin ist umstritten

L-Carnitin spielt insbesondere im Energiestoffwechsel eine wichtige Rolle, und zwar sowohl beim Menschen als auch bei Pflanzen und Tieren. L-Carnitin ist ein Rezeptormolekül für aktivierte Fettsäuren in Cytosol und den Zellorganen wie den Mytochondrien. Es hat auch eine gewisse Rolle im Kontext mit dem Coenzym A. Das kannst du dir noch weiter durchlesen auf Wikipedia.

Eine Weile wurde gesagt, dass L-Carnitin bei Übergewicht sehr gut sei, dass es den Blutfettspiegel und den Blutzuckerspiegel regulieren kann, den Herzmuskel stärken kann usw. Die Wirkung von L-Carnitin ist zwar insgesamt erforscht, allerdings, ob eine Zugabe von L-Carnitin hilft, ist stark umstritten, denn der Mensch kann L-Carnitin selbst herstellen. Es ist keine essentielle Aminosäure.

Man kann sagen, ein funktionierender Stoffwechsel kann L-Carnitin in ausreichendem Maße herstellen. Man sagt, normalerweise braucht es kein L-Carnitin und gegen Übergewicht hilft L-Carnitin allein auch nicht. Ob L-Carnitin im Leistungssport hilfreich ist, gibt es unterschiedliche Aussagen. Manche sagen, dass bei der Krebstherapie zur Vorbeugung gegen Gewichtsverlust L-Carnitin hilfreich sein kann.

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L-Carnitin Video

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Dieses Videoreferat zu L-Carnitin kann dir vielleicht eine kleine Motivation geben, gesund zu leben.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von L-Carnitin

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit L-Carnitin, sind zum Beispiel

L-Carnitin gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Medizin, Nahrungsergänzungsmittel.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit L-Carnitin in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

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