Leucin

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Leucin : Hinweise, Video, Ratschläge.

Leucin aus der Sicht des Yoga

Leucin

Leucin, auch Leukin genannt, abgekürzt Leu oder auch L, ist eine Aminosäure. Leucin gehört zu den essentiellen Aminosäuren. Man nimmt an, dass sie für den Energiehaushalt im Muskelgewebe sehr wichtig ist. Leucin ist eine essentielle Aminosäure, das heißt, man muss sie über die Nahrung aufnehmen. Der Körper kann sie nicht selbst erzeugen. Für Leucin gibt es jede Menge verschiedene Pflanzenquellen. Es gibt sehr hohe Anteile von Leucin im Sojaprotein, auch in der Brunnenkresse, in Alfalfa-Sprossen, in Kidneynbohnen, in Tofu, in Semsammehl und auch in Sonnenblumenkernen. Man kann sagen, es gibt sehr gute pflanzliche Quellen für Leucin. Im Normalfall braucht man keine Nahrungsergänzungsmittel, um Leucin zu sich zu nehmen.

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Leucin Video

Hier kannst du einem kurzen Videoreferat zuschauen über Leucin:

Dieses Vortragsvideo über Leucin soll dich zum Nachdenken anregen, dich zu einem gesunden Leben inspirieren.

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Leucin

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Leucin, sind zum Beispiel

Leucin gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Nahrungsergänzungsmittel.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Leucin in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Leucin enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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