Sivananda Guru Paduka Puja
Subrahmanya Puja ist ein Verehrungsritual (Puja) zur Verehrung der Sandalen (Padukas) des Guru. In Indien gibt es dafür spezielle hölzerne Padukas in Originalgröße, oder auch versilberte oder marmorne Padukas in unterschiedlichen Größen. Während Paduka Puja stellt man sich vor, der Yogameister, der Guru, steht direkt auf den Padukas. Man verehrt und übergießt die Padukas und stellt sich vor, dass man dabei die Füße des Gut verehrt. Durch die Verehrung der Füße des Gurus (Pada Puja entwickelt sich Demut, geistige Öffnung. Shaktipat, die Übertragung der spirituellen Kraft des Guru, kann geschehen. Paduka Puja wird zelebriert, um den Segen des Guru zu bekommen, um Dankbarkeit auszudrücken, um Führung zu bitten.
Bei Yoga Vidya wird Paduka Puja regelmäßig zelebriert. Bei Yoga Vidya Bad Meinberg jeden Donnerstag. Du kannst selbst Guru Paduka Puja besonders ausführen am Dienstag, den Tag des Guru. Auch an Guru Purnima oder auch dem Geburtstag deines persönlichen Gurus kannst du Paduka Puja zelebrieren. Bei Yoga Vidya zelebrieren wir Paduka Puja zusätzlich zu Donnerstag und Guru Purnima auch an Sivananda Mahasamadhi Tag und an Swami Sivanandas Geburtstag. Auch alle, welche das Subrahmanya Mantra Om Namo Bhagavate Sivanandaya als Haupt-Mantra haben (Moksha Mantra, Diksha Mantra), führen Paduka Pujas aus, um die Gegenwart von Swami Sivananda zu erfahren und die Kraft der Meditation] zu erhöhen. Guru Paduka Puja ist auch hilfreich, um über selbstgemachte Grenzen hinauszuwachsen und eigene Konzentrationsfähigkeit zu kultivieren.
Sivananda Guru Paduka Puja Video
In diesem Sivananda Paduka Puja Video eine Guru Paduka Puja Video zelebriert von Sukadev. Du kannst diese Paduka Puja einfach abspielen und dir vorstellen, Sukadev zelebriert bei dir zuhause die Puja. Oder du kannst die Puja selbst gleichzeitig mit zelebrieren.
Sivananda Guru Paduka Puja Mantras und Anleitung
Hier eine Anleitung zur Kleinen Subrahmanya Puja, mit den Mantras und Erläuterungen.
Notwendige Utensilien
- 3 Kerzen oder Öllampen
- Subrahmanya Murti (Subrahmanya Statue), evtl. Rama Murti, evtl. weitere Murtis
- 1 Glas mit Wasser und Löffel (zur Reinigung der Lokas)
- 1 Schale mit Wasser und Löffel (zum Abhisheka)
- 1 Handtuch (zum Trocknen)
- Heilige Pulver (Bhashma, Chandan, Kumkum)
- eventuell Mala, Kette, Schmuck, o .ä.
- Blüten, Blütenblätter oder Reis (zum Archana)
- Obst (als Prasad)
- Räucherstäbchen
- Klingel
- Teller
Asana: Vorbereitungen
- Sich selbst reinigen (Duschen, Zähne putzen etc.)
- Den Raum reinigen
- Den Altar vorbereiten, festlich schmücken
- Sandelholzpaste vorbereiten. Statue/Symbol auf Teller stellen. Kerze anzünden, Räucherstäbchen anzünden.
- Verbeugen
- Den Sitz einnehmen
Om Om Om
- (eventuell klingeln oder Muschelhorn blasen)
1. Achamana - Reinigung
Rezitiere die Reinigungsmantras und nimm dabei drei Schluck Wasser als Symbol der inneren Reinigung:
- oṃ keśavāya namaḥ (1 Schluck Wasser in die rechte Hand geben und trinken)
- oṃ acyutāya namaḥ (1 Schluck Wasser in die rechte Hand geben und trinken)
- oṃ anantāya namaḥ (1 Schluck Wasser in die recht Hand geben und trinken, dann über das Sahasrara Chakra streifen)
Symbolische äußere Reinigung:
- oṃ govindāya namaḥ (Wasser in die rechte Hand, dann nach oben und unten geben)
- oṃ nārāyaṇāya namaḥ (Wasser in die rechte Hand, dann in alle 4 Himmelsrichtungen geben)
- om gaṅge ca yamune caiva ' godāvari sarasvati / narmade sindhu kāveri ' namas tubhyaṃ namo namaḥ //
(Wasser in die rechte Hand, über dem Kopf kreisen, anschließenden mit den Fingern schnippen)
2. Tilaka – Auftragen der hl. Pulver, Öffnen des Dritten Auges
- om aiṃ tripurā-devyai ca vidmahe
- klīṃ kāmeśvaryai ca dhīmahi
- sauṃ tan naḥ klinne pracodayāt
Asche (Bhasma/Vibhuti) mit mittleren drei Fingern über die Stirn von links nach rechts auftragen, Sandelholzpaste (Chandan: Sandelholzpulver vermischt mit Wasser) mit Ringfinger auf Punkt zwischen den Augenbrauen, Rotes Pulver (Kumkum) mit Ringfinger auf Punkt zwischen den Augenbrauen auftragen.
3. Avahana (Anrufung)
- oṃ gaṃ gaṇa-pataye namaḥ
- oṃ śara-vaṇa-bhavāya namaḥ
- om aiṃ sarasvatyai namaḥ
- oṃ guṃ gurubhyo namaḥ
- oṃ namo bhagavate śivānandāya
- oṃ namo bhagavate viṣṇu-devānandāya
- om ādi-śaktyai namaḥ
Klingeln
9 x oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ
Verbeugung
4. Sankalpa, Dhyana
1-2 Minuten stille Meditation und/oder Gebet
5. Abhisheka (rituelles Bad)
Dabei Rezitation des Subrahmanya Gayatri Mantra 3,9 oder 27 Mal. Alternativ kannst du auch Subrahmanya Chalisa singen.
- oṃ tatpuruṣāya vidmahe
- mahāsenāya dhīmahi
- tanno ṣaṇmukha pracodayāt
Oder Subrahmanya Dhyana Shloka:
- ṣaḍ-ānanaṃ kuṅkuma-rakta-varṇam '
- mahā-matiṃ divya-mayūra-vāhanam /
- rudrasya sūnuṃ sura-sainya-nāthaṃ '
- guhaṃ sadāhaṃ śaraṇaṃ prapadye //
- Murti (Statue, Symbol, Stein) mit Wasser unter Zuhilfenahme eines Löffels baden.
- Anschließend Wasser sammeln, Murtis trocknen mit Tuch, dabei Kirtan singen, z.B.
6. Alankara (Schmücken)
Auftragen der Asche:
- oṃ tatpuruṣāya vidmahe
- mahādevāya dhīmahi
- tanno rudraḥ pracodayāt
Auftragen von Sandelholzpaste:
- gandha-dvārāṃ durādharṣāṃ ' nitya-puṣṭāṃ karīṣiṇīm /
- īśvarīṃ sarva-bhūtānāṃ ' tām ihopahvaye śriyam //
- gandhān dhārayāmi
Auftragen von Kumkum:
- om aiṃ hrīṃ klīṃ cāmuṇḍāyai vicce namaḥ
Murti mit Blumen und/oder Mala und/oder Kette schmücken Dabei Kirtan singen oder:
- om aiṃ hrīṃ klīṃ cāmuṇḍāyai vicce namaḥ
7. Archana – Darbringen von Blüten/Reis
oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ
9x, 27x oder 108 x
- Mit jedem Mantra ein Reiskorn oder Blume oder Blütenblatt opfern, indem Du Reiskorn etc. mit der rechten Hand zum Herzen führst und dann zur Murti hingibst.
- Hinweis: Zum Subrahmanya Archana kannst du auch die 108 Namen von Subrahmanya rezitieren und dabei die Blütenblätter darbringen.
8. Samarpaṇa: Dhūpa/Dīpa/Naivedya – Darbringen von Räucherstäbchen, Licht, Prasad
dhūpam samarpayāmi
Räucherstäbchen anzünden, im Uhrzeigersinn schwenken und darbringen. Klingeln.
dīpam samarpayāmi
Kerze oder Öllampe im Uhrzeigersinn schwenken und darbringen. Klingeln.
Prasadschüssel in die Handnehmen und vor Altar stellen
- oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ
- tat savitur vareṇyam
- bhargo devasya dhīmahi /
- dhiyo yo naḥ pracodayāt // (3x)
Mit Löffel Wasser in die rechte Hand geben, im Uhrzeigersinn über Prasad verteilen (3x). Prasad opfern, 1 oder mehrere Stücke auf Altar legen.
9. Mangala (Segenswünsche)
lokāḥ samastāḥ sukhino bhavantu (3x)
10. Arati (Lichtzeremonie)
Eventuell mit Klingel und/oder Muschelhorn begleiten:
- jaya jaya āratī vighna-vināyaka
- vighna-vināyaka śrī-gaṇeśa
- jaya jaya āratī subrahmaṇya
- subrahmaṇya kārttikeya
- jaya jaya āratī sadguru-nātha
- sadguru-nātha śivānanda
- jaya jaya āratī veṇu-gopāla
Kerze oder Öllampe schwenken. Eventuell klingeln.
11. Abschlussgebete: Atma Nivedana, Kshama
- tvam eva mātā ca pitā tvam eva
- tvam eva bandhuś ca sakhā tvam eva
- tvam eva vidyā draviṇaṃ tvam eva
- tvam eva sarvaṃ mama deva-deva // 1 //
- kāyena vācā manasendriyair vā
- buddhyātmanā vā prakṛteḥ svabhāvāt
- karomi yad yat sakalaṃ parasmai
- nārāyaṇāyeti samarpayāmi // 2 //
- sarva-dharmān pari-tyajya
- mām ekaṃ śaraṇaṃ vraja /
- ahaṃ tvā sarva-pāpebhyo
- mokṣayiṣyāmi mā śucaḥ // 3 //
Verneigen: Mit Knien, Händen und Stirn auf die Erde.
12. Stille Meditation
1-30 Minuten (oder länger) meditieren.
Danach:
Prasad verteilen.
Siehe auch
Spezielle Pujas
- Durga Puja
- Ganesha Puja
- Guru Puja
- Guru Paduka Puja
- Hanuman Puja
- Kali Puja
- Krishna Puja
- Lakshmi Puja
- Paduka Puja
- Rama Puja
- Shiva Manasa Puja
- Sivananda Puja
- Subrahmanya Puja
Weblinks
Weblink zu Subrahmanya
- Alles über Subrahmanya, Sohne des Windes, Symbol für Vertrauen, Mut und Stärke
- Subrahmanya im Yoga Wiki
Seminare
Hinduistische Rituale
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