Moksha Mantra
Ein Moksha Mantra ist ein Mantra, das zur Befreiung, zur Erleuchtung führt. Moksha Mantras sind die Mantras, die man für die Meditation verwendet. Moksha Mantras eignen sich auch als Einweihungs-Mantras, als Diksha Mantras.
Wortbedeutung von Moksha Mantra
Moksha Mantra besteht aus zwei Wörtern, Moksha und Mantra:
- Moksha bedeutet Befreiung, Erleuchtung, Erlösung, Selbstverwirklichung, Gottverwirklichung. Moksha ist das Ziel des Lebens, wie es im Yoga ertrebt wird
- Mantra ist eine mystische Klangenergie. Mantra ist eine spirituelle Kraft in einer Klangstruktur
Ein Moksha Mantra ist also ein Sanskritwort, eine Wortfolge, die helfen soll zur Befreiung.
Die 18 Moksha Mantras
Bei Yoga Vidya gibt es 18 Moksha Mantras, die man für die Meditation verwenden und in die man eine Einweihung erhalten kann. Diese kann man auch bezeichnen als die 18 Dhyana Moksha Mantras, Diksha Mantras, Guru Mantras der Yoga Vidya Tradition:
- Om Gam Ganapataye Namaha
- Om Sharavanabhavaya Namaha
- Om Namah Shivaya
- Om Namo Narayanaya
- Om Namo Bhagavate Vasudevaya
- Om Shri Ramaya Namaha
- Om Shri Hanumate Namaha
- Hare Rama Hare Krishna Mahamantra
- Om Namo Bhagavate Sivanandaya
- Om Shri Durgayai Namaha
- Om Shri Mahalakshmyai Namaha
- Om Shri Mahakalikayai Namaha
- Om Aim Saraswatyai Namaha
- Soham
- Om
- Gayatri Mantra
- Mahamrityunjaya Mantra
- Navarna Shakti Mantra
18 Moksha Mantras auf Devanagari und in wissenschaftlicher Umschrift
Hier findest du die 18 Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition in
vereinfachte Umschrift
- IAST wissenschaftliche Umschrift mit diakritischen Zeichen
- Devanagari
Om Gam Ganapataye Namaha
- oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ
- ॐ गं गणपतये नमः
Om Sharavanabhavaya Namaha
- oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ
- ॐ शरवणभवाय नमः
Om Namah Shivaya
- oṃ namaḥ śivāya.
- ॐ नमः शिवाय
Om Namo Narayanaya
- oṃ namo nārāyaṇāya
- ॐ नमो नारायणाय
Om Namo Bhagavate Vasudevaya
- oṃ namo bhagavate vāsudevāya
- ॐ नमो भगवते वासुदेवाय
Om Shri Ramaya Namaha
- oṃ śrī-rāmāya namaḥ
- ॐ श्रीरामाय नमः
Om Shri Hanumate Namaha
- oṃ śrī-hanumate namaḥ
- ॐ श्रीहनुमते नमः
Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare - Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare
- hare rāma hare rāma rāma rāma hare hare - hare kṛṣṇa hare kṛṣṇa kṛṣṇa kṛṣṇa hare hare
- हरे राम हरे राम राम राम हरे हरे हरे कृष्ण हरे कृष्ण कृष्ण कृष्ण हरे हरे
Om Namo Bhagavate Sivanandaya
- oṃ namo bhagavate śivānandāya
- ॐ नमो भगवते शिवानन्दाय
Om Shri Durgayai Namah
- oṃ śrī-durgāyai namaḥ
- ॐ श्रीदुर्गायै नमः
Om Shri Mahalakshmyai Namaha
- oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ
- ॐ श्री महालक्ष्म्यै नमः
Om Shri Mahakalikayai Namaha
- oṃ śrī-mahā-kālikāyai namaḥ
- ॐ श्री महाकालिकायै नमः
Om Aim Saraswatyai Namaha
- om aiṃ sarasvatyai namaḥ
- ॐ ऐं सरस्वत्यै नमः
Soham
- so'ham
- सोऽहम्.
Om
- oṃ
- ॐ
Om Bhur Bhuvah Svaha - Tat Savitur Varenyam - Bhargo Devasya Dhimahi / Dhiyo Yo Nah Prachodayat //
- oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ tat savitur vareṇyam ' bhargo devasya dhīmahi / dhiyo yo naḥ pracodayāt //
- ॐ भूर् भुवः स्वः तत् सवितुर् वरेण्यम् भर्गो देवस्य धीमहि / धियो यो नः प्रचोदयात् //
Om Tryambakam Yajamahe - Sugandhim Pushtivardhanam. Urvarukamiva Bandhanan - Mrityor Mukshiya Mamritat
- om tryambakaṃ yajāmahe sugandhiṃ puṣṭi-vardhanam / urvārukam iva bandhanān mṛtyor mukṣīya māmṛtāt //
- ॐ त्र्यम्बकं यजामहे सुगन्धिंम् पुष्टिवर्धनम् ।उर्वारुकमिव बन्धनान् मृत्योर्मुक्षीय मामृतात् ।।
Om Aim Hrim Klim Chamundayai Vichche Namah
- om aiṃ hrīṃ klīṃ cāmuṇḍāyai vicce namaḥ
- ओम् ऐं ह्रीं क्लीं चामुण्डायै विच्चे नमः
Die 18 Moksha Mantras und Kriterien für die Auswahl eines Mantras Video und Audio
Hier zwei Videovorträge von und mit Sukadev Bretz zum Thema Die 18 Moksha Mantras und Kriterien für die Auswahl eines Mantras:
Welche Mantras gibt es? Und wie kannst du dir ein passendes Mantra aussuchen? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Sukadev spricht über die 18 Moksha Mantras und welche Bedeutung sie haben. Moksha Mantras sind Mantras, welche zur Befreiung führen. Er spricht auch über die Kriterien eines Mantras:
Sukadev spricht über die 18 Moksha Mantras und ihre Bedeutung. Er erklärt genau, was welches Mantra zu bedeuten hat und wie du jedes dieser 18 Mantras verwenden kannst:
Diese Vorträge sind Auszüge aus dem 4. und 5. Kursvideo des Mantra Meditation Kurses - Mantrameditation vertiefen in 8 Wochen.
Rezitation der achtzehn Dhyana Moksha Mantras
- Ein Vortrag von Sukadev Bretz 2020 -
Hier sind die achtzehn Mantras aufgeführt, die bei Yoga Vidya und in der Sivananda Tradition für Meditationen verwendet werden können. Und für die du eine Einweihung bekommen kannst. Durch das genaue Hinhören gibt sich vielleicht schon ein Anhaltspunkt, welches der Mantras für dich besonders geeignet ist. Oder, wenn du ein Meditationslehrer bist, dann gibt es dir die richtige Aussprache dieser Mantras.
Verweis: die gesprochenen Versionen der Mantras finden sich auf der entsprechenden MP3-Datei auf unseren Internetseiten.
- 1. Om Namah Shivaya
- 2. Om Namo Narayanaya
- 3. Om Shri Ramaya Namaha.
- 4. Om Namo Bhagavate Vasudevaya.
- 5. Om Shri Hanumate Namaha.
- 6. Om Gam Ganapataye Namaha.
- 7. Om Sharavanabavaya Namaha.
- 8. Hare Rama Hare Rama Rama Rama Hare Hare Hare Krishna Hare Krishna Krishna Krishna Hare Hare.
- 9. Om Namo Bhagavate Sivanandaya.
- 10. Om Shri Durgayai Namaha.
- 11. Om Aim Saraswatayai Namaha.
- 12. Om Shri Maha Lakshmyai Namaha.
- 13. Om Shri Maha Kalikayai Namaha.
- 14. Om.
- 15. Soham.
- 16. Om Tryambakam Yajamahe Sugandhim Pushtivardhanam Urvarukamiva Bandhanan Mrityor Mukshiya Maamritat.
- 17. Om Bhur Bhuva Swah Tat Savitur Varenyam Bhargo Devasya Dhimahi Dhiyo Yo Nah Prachodayat.
- 18. Om Aim Hrim Klim Chamundaye Vicche Namah.
Soweit zu den achtzehn Dhyana Moksha Mantras, die wir bei Yoga Vidya verwenden. In diese Mantras kannst du eine Einweihung bekommen kannst. Kein anderes Mantra ist zulässig. Du kannst dir daraus ein Mantra auswählen und mit ihm alleine meditieren. Kurzfristig kannst du ruhig auch mal abwechseln. Mal mit dem einem und mal mit dem anderen Mantra meditieren. Langfristig ist es jedoch gut, in der Meditation beim gleichen Mantra zu bleiben. Wenn du dich dazu entschließt dauerhaft das Mantra zu verwenden und jeden Tag mindestens zwanzig Minuten mit ihm zu meditieren, oder mindestens zwanzig Minuten lang das Mantra zu wiederholen, dann kannst du eine Mantra Einweihung bekommen. Wie du diese erhältst und was das genau bedeutet, wie du dich darauf vorbereiten kannst, all das erfährst du im nächsten Vortrag.
Hinweise
In unserem achtwöchigen Mantra Meditationskurs (siehe Yoga Vidya Internetseiten) lernst du die verschiedensten Methoden kennen, wie du mit einem Mantra meditieren kannst. Du bekommst die Bedeutung von jedem einzelnen Mantra erläutert, erfährst Einzelheiten über die exakte Aussprache. Auch die Mantra Weihe wird darin genau besprochen.
Video - Rezitation der 18 Moksha Mantras
Hier Video und Audio mit Rezitation der 18 Moksha Mantras, in die bei Yoga Vidya eingeweiht werden kann:
Moksha-Mantra Aussprache
- Ein Vortrag von Sukadev Bretz 2020 -
Wie sprechen sich die Mantras aus? Oder wie kann man sie aussprechen? Die Mantras, die wir bei YogaVidya in der Sivananda-Tradition für Meditation verwenden. Darum soll es gehen, um die 18 Jnana Moksha Mantras.
- 1. Om Namah Shivaya oṃ namaḥ śivāya, weil h in der Mitte ist wird der Vokal davor nicht wiederholt, das i ist kurz, das folgende a ist lang
- 2. Om Namo Narayanaya oṃ namo Nārāyaṇāya, namo ,a kurz, das o wie immer lang, zweite a lang
- 3. Om Namo Bhagavate Vasudevaya oṃ namo bhagavate vāsudevāya, das h ist hörbar, vāsudevāya, das erste a lang, e ist lang
- 4. Om Namo Bhagavate Sivanandaya oṃ namo bhagavate śivānandāya, h ist hörbar,
- 5. Om Shri Ramaya Namaha oṃ śrī rāmāya namaḥ, s mit schrägen Strich ist cha, langes i,
- 6. Om Aim Saraswatyai Namaha om aiṃ sarasvatyai namaḥ, sarasvatyai, das letzte a wird verkürzt
- 7. Om Shri Mahalakshmyai Namaha oṃ śrī-mahā-lakṣmyai namaḥ, cha langes i, maha lang, y ist hörbar, das y ja
- 8. Om Shri Durgayai Namaha oṃ śrī-durgāyai namaḥ, das r ist hörbar,
- 9. Om Shri Mahakalikayai Namaha oṃ śrī-mahā-kālikāyai namaḥ, kalikayai, i kurz,
- 10. Om oṃ
- 11. Soham so’ham
- 12. Om Gam Ganapataye Namaha oṃ gaṃ gaṇapataye namaḥ, langes e, zerebralisiertes n
- 13. Om Sharavanabhavaya Namaha oṃ śaravaṇabhavāya namaḥ, śa zerebralisiert, hörbares h
- 14. Om Shri Hanumate Namaha oṃ śrī-hanumate namaḥ
- 15. Hare Rāma Hare Rāma Rāma Rāma Hare Hare Hare Kṛṣṇa Hare Kṛṣṇa Kṛṣṇa Kṛṣṇa Hare Hare
(Mahamantra) hare, kurze a, Rāma, langes erste a, Kṛṣṇa, ri ṣ (Zunge oben) ṇa (Zunge oben)
- 16. oṃ tryambakaṃ yajāmahe sugandhiṃ puṣṭivardhanam urvārukam iva bandhanān mṛtyor mukṣīya māmṛtāt, yajāmahe langes a, pustivardahanam, r hörbar kurze a, urvā langes a,
bandhanān langes a, mukṣīya, langes i, māmṛtāt (Maha Mrityunjaya Mantra)
- 17. oṃ bhūr bhuvaḥ svaḥ tát savitúr váreṇyaṃ bhárgo devásya dhīmahi dhíyo yó naḥ pracodáyāt bhūr, langes u, bhuvaḥ svaḥ, kurze Vokale, tát savitúr, r ist hörbar, das u bleibt kurz, váreṇyaṃ, zerebralisiertes n (Zunge oben) bhárgo, r hörbar kurz, dhīmahi h ist hörbar (Gayatri)
- 18. om aiṃ hrīṃ klīṃ cāmuṇḍāyai vicce namaḥ, cāmuṇḍāyai, kurzes u, ṇḍ Zunge oben (Navarna Shakti Mantra)
Video - Moksha-Mantra Aussprache
Audiovortrag zum Thema Mantras für die Meditation
Hier die ein Audiovorträge zum Thema:
Welche Mantras sind für die Meditation geeignet? Welche Mantras führen in die Meditation? Wie findest du heraus, welches Mantra für dich besonders geeignet ist? Darüber spricht Sukadev in diesem Vortrag. Er rezitiert dabei auch die 18 Dhyana Moksha Mantras der Yoga Vidya Tradition, also die 18 Mantras, die ganz besonders für die Meditation geeignet sind:
Was ist die Bedeutung der Mantras, die bei Yoga Vidya für die Meditation empfohlen werden? Wie findest du dein eigenes Mantra - und was ist die Bedeutung der anderen Mantras? Hier bekommst du tiefgehende Informationen über jedes der 18 Dhyana Moksha Mantras, also der Mantras, die bei Yoga Vidya in der Meditation verwendet werden:
Weiterführende Informationen findest du auch unter dem Hauptstichwort Mantra und Mantraweihe.
