Commitment

Commitment - eine Tugend. Was ist Commitment ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Commitment gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Commitment ? Mit vielen praktischen Tipps, Videos und Anleitungen.

Commitment ist Verpflichtung und Engagement. Der Ausdruck Commitment kommt aus dem Englischen bzw. Amerikanischen. Er wird im Wirtschaftsleben und in der Psychologie gebraucht. Im Wirtschaftsleben bedeutet Commitment, dass jemand verspricht etwas Konkretes zu tun. Gerade in nichthierarchischen Kontexten ist Commitment wichtig. Z.B. in einer Projektgruppe müssen sich die Mitglieder committen, also sich selbst verpflichten, etwas innerhalb einer bestimmten Zeit zu erledigen. Commitment ist auch inneres Engagement, eine Selbstverpflichtung, das, was man macht, von ganzem Herzen zu tun. Commitment ist das Gegenteil der "Mal Schauen" Einstellung: Anstatt immer abzuwarten und sich zu nichts zu bekennen, neutraler Beobachter zu sein, committet man sich innerlich zu etwas und macht etwas mit großem Eifer und Engagement.

Commitment und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Commitment in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Commitment

Ähnliche Eigenschaften wie Commitment, also Synonyme zu Commitment sind z.B. Pflichtgefühl, Verpflichtung, Verantwortung, Verantwortungsbewusstsein .

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Commitment übertrieben kann ausarten z.B. in Gebundenheit, Unfreiheit . Daher braucht Commitment als Gegenpol die Kultivierung von Entsagung, Leidenschaftslosigkeit, Spontanität, Kreativität, Leichtigkeit .

Gegenteil von Commitment

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Commitment, Antonym zu Commitment :

• Positive Gegenteile von Commitment, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Entsagung, Leidenschaftslosigkeit, Spontanität, Kreativität, Leichtigkeit
• Negative Gegenteile von Commitment, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Unbeständigkeit, Verantwortungslosigkeit, Gewissenlosigkeit

Commitment im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Commitment gehört zur Tugendgruppe 4 Zuverlässigkeit, Ordentlichkeit, Ehrlichkeit. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Zuverlässigkeit, Verantwortung und Ehrlichkeit
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Commitment zum Persönlichkeitsfaktor N0 Neurotizismus/Labilität niedrig: selbstsicher, ruhig, stabil, entspannt, auch C1 Gewissenhaftigkeit hoch: effektiv, [[organisiert, verlässlich, auch A1 Verträglichkeit hoch: kooperativ, liebevoll, freundlich, mitfühlend
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Commitment zur Grundverhaltenstendenz G - Gewissenhaftigkeit
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Pitta Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Commitment

Commitment kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Commitment in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Commitment zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Commitment kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein committeterer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Commitment ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Commitment '. Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation: "Ich bin committet ".

Affirmationen zum Thema Commitment

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Commitment Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Commitment

Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin committet

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin committet . Om Om Om.
• Ich bin ein Commitment zeigender, eine Commitment zeigende

Entwicklungsbezogene Affirmation für Commitment

Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin committet " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation: * Ich entwickle Commitment

• Ich werde committet
• Jeden Tag werde ich committeter
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Commitment

Dankesaffirmation für Commitment :

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag committeter werde.

Wunderaffirmationen Commitment

Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr committet . Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Commitment entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr committet zu sein.
• Ich bin jemand, der committet ist.

Gebet für Commitment

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Commitment :

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Commitment
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein committeter Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Commitment mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Commitment zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Commitment zu entwickeln?
• Wie könnte ich ich committet werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Commitment
• Angenommen, ich will committet sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre committet, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Commitment kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als committeter Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Weitere Infos

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Commitment

• Charakter
• Charakterstärke
• Glaube Liebe Hoffnung
• Chuzpe

Eigenschaften im Alphabet nach Commitment

• Contenance
• Continentia
• Courage
• Dankbarkeit

Vortragsmitschnitt zu Commitment - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Commitment, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Commitment-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

Entwicklung von Positivem Denken Yoga Vidya Seminare

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