Kamel Grundstellung
Aus Yogawiki
Kamel Grundstellung, Sanskrit Ushtrasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Pose. Kamel Grundstellung ist eine der Varianten von Kamel - Ushtrasana.
Kamel Grundstellung Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Kamel Grundstellung.
Klassifikation von Kamel Grundstellung
- Dehnungsrichtung: Kamel Grundstellung gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Kamel Grundstellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
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