Indranuja-Stellung
Aus Yogawiki
Indranuja-Stellung, Sanskrit Indranujasana, ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Indranuja-Stellung ist eine der Variationen von Bogen - Dhanurasana.
Indranuja-Stellung Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Indranuja-Stellung.
Klassifikation von Indranuja-Stellung
- Dehnungsrichtung: Indranuja-Stellung gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Indranuja-Stellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
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