Haltung des Kamels
Aus Yogawiki
Haltung des Kamels, Sanskrit Ushtrasana, auch bezeichnet als Kamel, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Haltung des Kamels gilt als eine der Variationen von Kamel - Ushtrasana.
Haltung des Kamels Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Haltung des Kamels.
Klassifikation von Haltung des Kamels
- Dehnungsrichtung: Haltung des Kamels gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Haltung des Kamels gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
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- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
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