Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck
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Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck, Sanskrit Ardha Parshvottanasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck ist eine Spielart von Dreieck - Trikonasana.
Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck Video
Hier ein Video zur Yogapose Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck.
Klassifikation von Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck
- Dehnungsrichtung: Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Halbe Vorbeuge über ein Bein aus dem stehenden Dreieck gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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