Nabel-Aktivierungs-Stellung
Aus Yogawiki
Nabel-Aktivierungs-Stellung, Sanskrit Nabhi Pindasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Nabel-Aktivierungs-Stellung ist eine der Variationen von Schmetterling - Bhadrasana.
Nabel-Aktivierungs-Stellung Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Nabel-Aktivierungs-Stellung.
Klassifikation von Nabel-Aktivierungs-Stellung
- Dehnungsrichtung: Nabel-Aktivierungs-Stellung gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Nabel-Aktivierungs-Stellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Schmetterling Bhadrasana
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