Einbeinige Stellung des Kaundinya
Aus Yogawiki
Einbeinige Stellung des Kaundinya, Sanskrit Eka Pada Kaundinyasana, auch genannt Halbe Kaundinya-Stellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Einbeinige Stellung des Kaundinya ist eine der Varianten von Krähe - Kakasana.
Einbeinige Stellung des Kaundinya Video
Hier ein Video zur Yoga Pose Einbeinige Stellung des Kaundinya.
Klassifikation von Einbeinige Stellung des Kaundinya
- Dehnungsrichtung: Einbeinige Stellung des Kaundinya gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Einbeinige Stellung des Kaundinya gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas, exotische Asanas
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