Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden
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Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden, Sanskrit Padangushthasana Vrikshasana, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden ist eine Variation von Baum - Vrikshasana.
Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden.
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Klassifikation von Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden
- Dehnungsrichtung: Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Baum mit Zehenspitzen auf dem Boden gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
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- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
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- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
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