Hämorrhoiden
Hämorrhoiden meint meist ein Hämorrhoidalleiden: die schmerzhafte Vergrößung des Hämorrhoidal-Schwellkörpers. Am Ende des Dickdarms (Mastdarm) beim Übergang zum After befindet sich der Hämorrhoidal-Schwellkörper, ein kreisförmiges Gefäßpolster. Zusammen mit dem Schließmuskel dichtet der Schwellkörper den After ab, um Stuhl, Gase und Flüssigkeiten abzuhalten. Die Vergrößung des Hämorrhoidal-Schwellkörpers nennt sich Hämorrhoiden. Juckreiz, Nässen und Brennen am After sind die Symptome. Daneben gibt es Analthrombosen, die oft als Hämorrhoiden bezeichnet werden, aber keine Hämorrhoiden im eigentlichen Sinne sind. Es sind harmlose, aber schmerzhafte Knoten am Afterrand, die durch eine geplatzte Vene entstehen.[1]
Ungefähr jeder Zweite ist im Laufe seines Lebens von Hämorrhoiden betroffen. Das Thema ist oft mit Scham verbunden. Eine ballaststoffarme Ernährung, zusammen mit wenig Bewegung, führt zu Verstopfung und überdehnt die Blutgefäße im Enddarm. Aber auch chronischer Durchfall kann Hämorrhoiden verursachen, da der Schließmuskel ungenügend traniert wird. Liegt eine Disposition zur Bindegewebsschwäche vor, begünstigt dies zudem die Entwicklung von Hämorrhoiden. Weitere Risikogruppen: Schwangere (das Kind drückt auf den Enddarm), Übergewicht, im Alter (Elastizität des Gewebes lässt nach), sitzende Tätigkeiten.[1]
Yoga bei Hämorrhoiden
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Hämorrhoiden
Swami Sivananda über Hämorrhoiden
Auszug aus dem Buch "Practice of Nature Cure" (1951) von Swami Sivananda,S.226-227. Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.
Das ist ein Zustand, bei dem die Venen im After vergrößert oder varikös sind durch konstante Anstrengung auf der Toilette, was durch Verstopfung und die Gewohnheit, Abführmittel zu nehmen, kommen kann. Hämorrhoiden können innerlich oder äußerlich auftreten. Wenn sie bluten, können sie allgemeine Schwäche durch den Blutverlust hervorrufen und große Schmerzen verursachen.
Ursache
Die Hauptursache von Hämorrhoiden ist Verstopfung. Manchmal werden die Hämorrhoiden schmerzhaft, heiß und weich. Das Jucken kann sehr belastend sein. Menschen, die viel sitzen, übermäßig essen und unter Verstopfung leiden, bekommen diese Krankheit. Auch Frauen, die viele Kinder geboren haben, leiden daran.
Auf einem kalten Stein oder einem feuchten Stuhl sitzen oder auch Kälte allgemein kann ausreichen, um sie zu entzünden. Das Hauptsymptom innerer Hämorrhoiden ist das Bluten bei Darmentleerung. Dauerhaftes Bluten führt zu Anämie. Die äußeren Hämorrhoiden können größer werden und letztendlich vorfallen und von den Muskeln um den Anus herum zusammengedrückt werden, so dass sie nicht zurückkönnen. Es kann zu Entzündungen und Eiterungen kommen.
Behandlung
Verstopfung kann man mit einem Warmwasser-Einlauf oder einer Dosis Rizinusöl, flüssigem Paraffin korrigieren. Flüssiges Paraffin schmiert das untere Ende des Darms. Vermeide starke Abführmittel.
Injiziere den Saft einer Zitrone, gemischt mit einem Becher kaltem Wasser, in den After. Lasse das zehn bis fünfzehn Minuten wirken. Dann nimm ein kaltes Sitz- oder Hüftbad. Wende kalte Kompressen an. Das wird die Hämorrhoiden beruhigen. Die Stellen sollten sehr sauber gehalten, jegliche Irritation gemieden werden.
Die Hämorrhoiden sollten jedes Mal, wenn man den Darm entleert, mit klarem Wasser gewaschen werden. Bluten und die Tendenz zu Entzündungen sollte durch einen Schwamm mit heißem Wasser kontrolliert werden. Zu starkes Bluten kann durch einen Strahl eiskaltes Wasser gestoppt werden. Die vorgefallenen Hämorrhoiden schiebt man durch sanften Druck mit den Fingern in den After zurück. Wenn sie entzündet sind, verschafft ein heißes Bad Linderung. Bei inneren Hämorrhoiden kommt es zu Blutungen, wenn man den Darm entleert. In schweren Fällen kann es sogar zu Blutungen kommen, wenn man aufsteht. Regelmäßige Übungen sind notwendig.
Die Ernährung sollte aus Obst, vor allem sauren Früchten, grünem Gemüse und Butter bestehen. Papaya ist sehr gut. Kirschpflaume verhilft zu einer sanften Entleerung des Darms und hilft sehr gut bei Hämorrhoiden. Auch über einen längeren [Zeit]raum ist das nicht schädlich. Verzichte auf Gewürze, Soßen, Eingelegtes usw. Nimm eine leichte, einfache Kost zu dir. Verzichte auf jeglichen Alkohol.
Praktiziere Paschimottanasana, Padahastasana, Bhujangasana, Sarvangasana, Siddhasana und Shirshasana. Mahamudra und Mula Bandha sind sehr nützlich. Chandraprabha ist ein sehr gutes ayurvedisches Mittel, speziell im fortgeschrittenen Stadium. Nimm für eine Woche den Saft von Rettichblättern mit ein wenig Ghee[2], 30 g täglich. Stärke deine Gesundheit und beachte die Regeln von Gesundheit und Hygiene. Das wird bei der Heilung von Hämorrhoiden helfen.
Siehe auch
Fußnoten
- ↑ 1,0 1,1 Gesundheit: Hämorrhoiden
- ↑ A.d.R.: Aufgrund der Massenproduktion von Milch und der Ergebnisse der China Study kann Milch heute nicht mehr wirklich empfohlen werden
Literatur
- Swami Sivananda: "Practice of Nature Cure“, Divine Life Society, ISBN 81-7052-229-3.
- Vasant Lad und David Frawely, Die Ayurveda Pflanzenheilkunde
- Bio Triphala (Dreifruchtpulver)
- Hans Heinrich Rhyner, Das neue Ayurveda Praxis Handbuch
Seminare
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