Pferdehaltung
Pferdehaltung, Sanskrit Vatayanasana, auch bekannt unter Pferdehaltung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Pferdehaltung gehört zur Gruppe der Asanas rund um Adler - Garudasana.
Pferdehaltung Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Stellung Pferdehaltung.
Klassifikation von Pferdehaltung
- Dehnungsrichtung: Pferdehaltung gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Pferdehaltung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Andere Bezeichnungen für Pferdehaltung
Posen im Yoga werden auf unterschiedliche Weisen benannt. Pferdehaltung ist auch bekannt unter den Bezeichnungen Pferd-Stellung, Pferd-Haltung, Pferd-Pose, Pferdestellung, Pferdepose, Pferdhaltung, Yoga Pferd, Pferd Yoga-Stellung, Pferd Yoga-Pose, Pferd Yoga-Haltung, Pferd Yoga Asana, Pferd Yoga Übung, Pferd Position, Pferd Yoga Position, Pferd Yoga Figur, fliegender Adler, fliegender Garufa.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Adler Garudasana
- Adler-Haltung - Adler -Pose - Adlerhaltung - Adler-Stellung - Garudasana
- Adler mit gefalteten Händen Garudasana
- Adlerarme im Sitz
- Adler in Namaste-Mudra Garudasana
- Adler Grundstellung Garudasana
- Adler
- Adler Fußvariationen Garudasana
- Aus dem stehenden zum knienden bzw. fliegenden Adler
- Geier-Stellung
- Haltung des Adlers
- Pose des Adlers
- Stellung des Adlers
- Yoga Adler
- Stellung des fliegenden Pferdes
- Fliegendes Pferd (Vatayanasana) - verschiedene Stellungen
- Gedrehte kniende Adlerhaltung
- Gedrehte Pferdehaltung
- Haltung des fliegenden Pferdes - fliegender Adler in einfacher Variante
- Kniende Adlerhaltung
- Pferdehaltung
- Pose des fliegenden Pferdes
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