Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln
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Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln, Sanskrit Hasta Kulpa Ushtrasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln wird geübt als Variation von Kamel - Ushtrasana.
Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln.
Klassifikation von Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln
- Dehnungsrichtung: Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fortgeschrittenes Kamel mit Händen an den Knöcheln gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach hinten.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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