Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel
Aus Yogawiki
Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel, Sanskrit Hasta Kulpha Trikonasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Stellung. Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel gilt als eine der Variationen von Dreieck - Trikonasana.
Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel - Beschreibung der Asana
Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogastellung Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel.
Klassifikation von Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel
- Dehnungsrichtung: Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel gehört zu den Drehstellungen, Seitbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dreiecks-Pose mit Hand am Knöchel gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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