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• 17:29, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2169-Gandharvasana.png hoch (Gandharvasana, Stellung der Himmelswesen, auch Fersensitz genannt, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Gandharvasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Gandharvasana, Variat…)
• 17:28, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2207-Janghasana.png hoch (Janghasana, Unterschenkel-Stellung; ein Asana, welches im Sanat Kumara Samhita erwähnt, aber nicht weiter beschrieben wird, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Janghasana ist eine [[Y…)
• 17:27, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2363-Nidra-Nashasana.png hoch (Nidra Nashasana, Stellung der Überwindung des Schlafbedürfnisses, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-…)
• 17:23, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2400-Paryanka-Bandha-.png hoch (Paryanka Bandha, Verschränkte Brett-Haltung; die Ruhe-Haltung mit verschränkten Händen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Paryanka Bandha ist eine Rückbeuge. Paryanka B…)
• 17:20, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2530-Sutradanda Asana.png hoch (Sutra Dandasana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Sutradanda, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidy…)
• 17:19, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2715-Parivritta-Midakipava-Asana-.png hoch (Parivritta Midaki Pavasana, Drehende Midakipava Asana Stellung, eine Yoga Position für Alle Stufen. Parivritta Midaki Pavasana ist eine Drehübung. Parivritta Midaki Pavasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.de…)
• 17:17, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2723-Parshva-Paripurna-Vajrasana.png hoch (Parshva Paripurna Vajrasana, Donnerkeilstellung mit Füßen nach außen und Beugung zur Seite, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Parshva Paripurna Vajrasana ist…)
• 17:16, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2793-Utthita-Shvanasana.png hoch (Utthita Shvanasana, Stehende Hund; der Hund, der Männchen macht, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Utthita Shvanasana ist eine Yoga Übung mit ge…)
• 09:33, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:297-Bhringasana.png hoch (Bhringasana, Bienenstellung; eine Übung zur Entspannung und Massage der Bauchorgane, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-…)
• 09:32, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:30-Ananda-Mandirasana.png hoch (Ananda Madirasana, Stellung des Glücksrausches des Tempels der Glückseligkeit, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ananda Madirasana ist eine [[Yog…)
• 09:32, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:334-Dakshina-Dhirasana.png hoch (Dakshina Dhirasana, Eine Stellung, die Festigkeit gibt, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Dhirasana ist eine Yoga Übung mit g…)
• 09:31, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:355-Dardurasana.png hoch (Dardurasana, Froschstellung, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe…)
• 09:30, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:381-Dvi-Pada-Parshvasana.png hoch (Dvipada Parshvasana, Flankenstellung mit beiden Füßen; zweifüßige Flügelstellung; Stellung mit den Füßen an den Seiten, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yog…)
• 09:30, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:439-Eka-Hasta-Parshva-Paripurna-Vajrasana.png hoch (Eka Hasta Parshva Paripurna Vajrasana, Eine Variation der Seitbeuge aus Paripurna Vajrasana - der Kniesitz mit Füßen neben dem Becken, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yog…)
• 09:29, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:726-Laghu-Vajrasana.png hoch (Laghuvajrasana, Stellung des kleinen Donnerkeils; die kleine Diamantenhaltung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelst…)
• 09:29, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:777-Mrigasana.png hoch (Mrigasana, Stellung des Rehes oder der Gazelle oder Antilope, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Mrigasana ist eine Vorwärtsbeuge. Mrigasana, Variation d…)
• 09:29, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:825-Namaskara-Laghu-Vajrasana.png hoch (Namaskar Laghu Vajrasana, Hände in Ehrerbietung vor der Brust im liegenden Fersensitz, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga…)
• 09:28, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:929-Pada Trikonasana.png hoch (Padatrikonasana, Eine Variation von Vajrasana, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgesch…)
• 09:26, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:968-Paripurna-Vajrasana.png hoch (Paripurna Vajrasana, Vollständige Diamanten-Stellung oder der volle Donnerkeil oder der volle Blitz, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-…)
• 09:24, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Hasta Vajrasana 2683 Variation 1 .png hoch (Baddha Hasta Vajrasana, Fersensitz mit gefalteten Händen; eine Bezeichnung für drei verschiedene Asanas, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Baddha Hasta Vajrasana ist eine Yoga Übung…)
• 09:21, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Pada Dhirasana AL 2604.png hoch (Vama Pada Dhirasana, Stellung des Ruhens auf dem linken Fuß, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vama Pada Dhirasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Vama Pad…)
• 09:19, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2332-Minasana.png hoch (Mina Asana, Stellung des Meisters Mina, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebu…)
• 09:18, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2357-Narasana.png hoch (Narasana, Stellung des Menschen (und in diesem Sinne die Stellung des Nachdenkens), [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Narasana ist eine [[Vorw…)
• 09:18, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:659-Janvasana.png hoch (Janvasana, Kniesitz; auch eine Variation von Gomukhasana, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen…)
• 09:16, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Raudrasana AL 2430 Variation 3 als Siddhasana.png hoch (Raudra Asana, Bezeichnung einer Gruppe von Asanas, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Raudra Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken.…)
• 09:16, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1734-Vamahastabhayankarasana.png hoch (Vamahastabhayankarasana, Eine Schutzgeste mit der linken Hand; Handhaltung für Mut und Vertrauen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vamahastabhayankarasana ist eine [[Yoga Übung…)
• 09:15, 12. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Kesari Asana oder Kesaryasana AL 2256 .png hoch (Kesari Asana, Stellung des Löwen, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kesari Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Kesari Asana, Variation der Grundstellung [https:…)
• 12:47, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2256-Kesaryasana05-27-12h02m38s949.png hoch (Kesari Asana, Stellung des Löwen, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kesari Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Kesari Asana, Variation der Grundstellung [ht…)
• 12:47, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2256-Kesaryasana.png hoch (Kesari Asana, Stellung des Löwen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Kesari Asana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Kesari Asana, Variation der Grundstellung [htt…)
• 12:44, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:917-Padangushtha-Sthita-Nitambasana.png hoch (Padangushthasthitanitambasana, Kniende Stellung mit aufgestellten Zehen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Padangushthasthitanitambasana ist eine [[Yoga…)
• 12:43, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-9-2021.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Yogapose für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Paryankasana, Variation der [[Grundstellung]…)
• 12:38, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-8.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Yoga Position für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Paryankasana, Variation der [[Grundstel…)
• 12:35, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-5.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung…)
• 12:33, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-6-2021.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Par…)
• 12:30, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-4.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Pary…)
• 12:30, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-3.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe [[Yoga Übung…)
• 12:30, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-2.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. P…)
• 12:29, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-ParyankasanaVariation-12021.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe Yoga Übung. Parya…)
• 12:28, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2753-Raja-Valakhilyasana06-07-14h49m44s454.png hoch (Valijasyasana, Sitzhaltung der inneren Ruhe, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Valijasyasana ist eine [[Yoga Übung…)
• 12:28, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1154-Paryankasana.png hoch (Paryankasana, Bezeichnung für Asanas, die aussehen wie ein Bett und auch für Asanas, in denen man sich ausruhen kann, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für Alle Stufen. Paryankasana ist eine Komplexe [[Yoga…)
• 12:28, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1715-Vajra-Yogamudrasana.png hoch (Vajra Yogamudrasana, Eine Variation der Yogamudra-Stellung aus dem Fersensitz, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsrei…)
• 12:22, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:347-Dakshina-Vakrasana.png hoch (Dakshina Vakrasana, Drehsitz nach rechts, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Dakshina Vakrasana ist eine Seitbeuge. Dakshina Vakrasana, Variation der Grundstellung Vakrasana, ist…)
• 12:08, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:1671-Utthita-Sthiti-Valakhilyasana.png hoch (Utthita Stiti Valakhilyasana, Stehende aufgerichtete erhebende Stellung der Himmelsgeister, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Utthita Stiti Valakhilya…)
• 12:05, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2753-Raja-Valakhilyasana.png hoch (Raja Valakhilyasana, Königliche Stellung der Himmelswesen, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Raja Valakhilyasana ist eine Rückbeuge. Raja V…)
• 12:04, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Valgulyasana AL 2595.png hoch (Valgulyasana, Fledermaus Stellung, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Valgulyasana ist eine Vorwärtsbeuge. Valgulyasana, Variation der [[Grund…)
• 12:04, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2595-Valgulyasana.png hoch (Valgulyasana, Fledermaus Stellung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Valgulyasana ist eine Vorwärtsbeuge…)
• 12:01, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Valijasyasana AL 2596 .png hoch (Valijasyasana, Sitzhaltung der inneren Ruhe, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Valijasyasana ist eine Yoga Übung mit…)
• 11:58, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2802-Vama-Janvasana.png hoch (Vama Janvasana, Stellung auf dem linken Knie; eine Variation von Virasana, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Vama…)
• 11:58, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:2802-Vama-Janvasana06-07-15h31m09s219.png hoch (Vama Janvasana, Stellung auf dem linken Knie; eine Variation von Virasana, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. V…)
• 11:41, 11. Aug. 2021 Karma Yogi 2 Diskussion Beiträge lud Datei:Vama Shakhasana 1725 Preparation.png hoch (Vama Sakasana, Linker Schneidersitz; die linke Bein-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Vama Sakasana ist eine Yoga Übung mit ge…)