Yoga Hund: Unterschied zwischen den Versionen

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==Yoga Hund Übungsvideo==
==Yoga Hund Übungsvideo==


Hier ein Übungsvideo zum Yoga Hund, auch genannt [[herabschauender Hund]], [[Adhomukhashvanasana]]:
'''Yoga Hund''', Sanskrit [[Ado Mukha Shvanasana]], anderer Name [[Hund]], ist eine [[Yogastellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Yoga Hund gehört zu den Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/hund-274/ Hund - Shvanasana].
[[datei:Yoga_Hund.png|thumb|Yoga Hund]]


{{#ev:youtube|n0VUoTV5e5I}}
== Yoga Hund Video==


== Yoga Hund Vortrags-Video==
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yoga Hund.
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Hier ein Vortrag zum Thema '' Yoga Hund '' von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe [[Yoga Vidya Schulung]], Vorträge zum ganzheitlichen [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Dieser Vortrag gehört zur Unterreihe Wirkung der [[Asanas]].
==Klassifikation von Yoga Hund ==


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* Dehnungsrichtung: Yoga Hund gehört zu den [[Rückbeugen]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Yoga Hund gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Knien]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach oben]], [[Asanas mit Blickrichtung nach hinten]].
*Level: [[Mittelstufe]], [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]], [[Sahasrara Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[Yoga Vidya Grundstellungen]], [[84 Hauptasanas]], [[populäre Asanas]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Shvanasana]]
* [https://www.yoga-vidya.de/gemeinschaft/ashram/ Yoga Ashrams] - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
* [[Wechselatmung]]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yoga Ausbildung] - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
* [[Anuloma Viloma]]
* [https://www.yoga-vidya.de/center/ Yoga Studio in deiner Nähe] - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
* [[Halasana]]
* [https://www.yoga-vidya.de/business-yoga-portal/business-yoga/ Business-Yoga] - Bringe Yoga in die Unternehmen
* [[Yoga Pflug]]
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [[Setubandhasana]]
* [https://mein.yoga-vidya.de/yoga-anfaengerkurs-video Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos] - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
 
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Hund Shvanasana ===
 
* [[Dynamischer Welpe]]
* [[Aus dem Hund in die liegende Taube]]
* [[Dreibeiniger Hund]]
* [[Einfüßiger Hund]]
* [[Fliegender Hund]]
* [[Fliegender Hund Yoga Übung]]
* [[Genussvoller Hund]]
* [[Hundhaltung]]
* [[Haltung des Hundes]]
* [[Haltung des Hundes]]
* [[Hinabschauender Hund]]
* [[Kniender Hund (Anahatasana, Uttanashishosana - sich streckender Welpe)]]
* [[Kraftvoller Hund]]
* [[Nach oben gerichtete Hundehaltung]]
* [[Nach oben schauender Hund]]
* [[Nach unten ausgerichtete Hündin]]
* [[Nach unten gerichtete Hundehaltung]]
* [[Nach unten schauender Hund]]
* [[Pose des Hundes]]
* [[Schelmischer Hund]]
* [[Spagat im Hund]]
* [[Stellung des Hundes]]
* [[Yoga Hund]]
* [[Welpenhaltung]]
 
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===Ausbildungen===
 
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/schwangeren-yoga-uebungsleiter-ausbildung/ Schwangeren Yoga Übungsleiterin Ausbildung]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/schwangerenyoga/ Schwangeren-Yoga Weiterbildungen]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yoga-fuer-bestimmte-zielgruppen/senioren-yoga-uebungsleiter-ausbildung/ Senioren Yoga Übungsleiter/in Ausbildung]


[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Hund]]
[[Kategorie:Rückbeuge]]
[[Kategorie:Asana im Knien]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach oben]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach hinten]]
[[Kategorie:Yoga Vidya Grundstellungen]]
[[Kategorie:84 Hauptasanas]]
[[Kategorie:populäre Asanas]]
[[Kategorie:Shvanasana]]
[[Kategorie:Shvanasana]]

Version vom 24. Januar 2022, 10:56 Uhr

Yoga Hund, Sanskrit Shvanasana, ist ein Asana, eine Yoga Übung, welche die Beine dehnt, den Rücken lang macht und den Brustkorb weitet. Im Yoga Hund werden die Arme gestärkt. Neues Blut fließt zum Kopf. Der Yoga Hund ist die Ausgangsstellung für eine Reihe anderer Yoga Übungen.

Yoga Hund Übungsvideo

Yoga Hund, Sanskrit Ado Mukha Shvanasana, anderer Name Hund, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Yoga Hund gehört zu den Variationen von Hund - Shvanasana.

Yoga Hund

Yoga Hund Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Yoga Hund.

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Klassifikation von Yoga Hund

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Hund Shvanasana

Tanz und Bewegung Seminare

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Ausbildungen

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