Ravi Shankar

Ravi Shankar, gewöhnlich als Sri Ravi Shankar bekannt, wurde am 13. Mai 1956 geboren. Häufig ist von ihm schlicht auch als "Sri Sri" (ehrend) oder als "Guruji" oder "Gurudev" die Rede. Er ist der spirituelle Führer und Gründer der "Art of Living Foundation" (1982 gegründet), welche zum Ziel hat individuellen Stress, soziale Probleme und Gewalt abzubauen. 1997 baute er eine in Genua ansässige Wohlfahrtseinrichtung auf, "The International Association for Human Values", eine NGO, die sich für Arbeitsmöglichkeiten in ländlichen Regionen und Entwicklung solcher Gebiete im Allgemeinen einsetzt und deren Ziel es ist, gemeinsame Werte einer globalen Welt zu fördern. 2009 wurde Shankar als der fünftmächtigste Führer Indiens vom Forbes Magazine nominiert.

Ravi Shankar wurde in Papanasam, Tamil Nadu als Sohn den Eltern Smt. Visalakshi Ratnam und R. S. Venkat Ratnam, der damals in der Automobilbranche tätig war, geboren. Er wurde Ravi genannt, was ein ganz gewöhnlicher indischer Name ist und "Sonne" bedeutet, da sein Geburtstag auf einen Sonntag fiel. "Shanka" wurde er nach dem indischen Heiligen Adi Shankara genannt. Er hat einen Bachelor of Science an der University of Bangalore (St. Joseph's College) gemacht.

Nach dem Universitätsabschluss reiste Shankar mit Maharishi Mahesh Yogi und wurde von Maharishi aufgefordert, Vorträge über die Wissenschaften des Veda zu halten, Konferenzen zum Veda und Wissenschaften zu organisieren und Zentren für Aryuveda zu errichten. Er war gemeinsam mit dem Maharishi bei der Einweihung der ersten goldenen Kuppel (golden Domes) an der Maharish International University. In den 1980er des 20. Jahrunderts stoß er die Spiritualität rund um den Globus an.

Shankar sagt, dass seine Übung rhythmischen Atems Sudarshana Kriya 1982 gleich einem Gedicht als Inspiration, nach einer zehntätigen Periode innerer und äußerer Stille am Ufer des Bhadra Flusses in Shimoga, in Karnataka, über ihn gekommen wäre. Er fügt an: „Ich lernte es selbst und fing umgehend an, es zu lehren.“ Shankar sagt, jede Gefühlsregung habe einen korrespondierenden Rhythmus und die Regulierung des Atems könnte helfen, persönliches Leiden zu mindern. Nachdem er selbst Sudarshan Kriya verinnerlicht hatte, begann er es an andere mittels eines Kuress von Art of Living, der zunächst in Shimoga, Karnataka angeboten wurde, weiterzugeben.

Shankar inspirierte seinen Vater und zahlreiche andere prominente Bürger Bangalores das Ved Vignan Maha Vidya Peeth, eine Ausbildungs- und Wohltätigkeitsstiftung 1981 zu gründen. Unter der Schirmherrschaft dieser Stiftung, eröffnete er eine Schule im Süden Bangalores für einheimische Kinder ländlicher Bevölkerung. Heutzutage ermöglicht die Schule kostenfreie Bildung für 2000 ebensolcher Kinder. 1983 leitete Shankar den ersten Art of Living Course in Europa in der Schweiz. 1986 reiste er nach Apple Valley, Kalifornien, USA um dort den ersten Kurs in Nordamerika durchzuführen.

Philosophie und Lehre

Spiritualität

Shankar lehrt, dass Spiritualität das sei, was menschliche Werte wie Liebe, Mitgefühl und Begeisterung anheben. Sie sei nicht auf eine Religion oder Kultur beschränkt. Demzufolge ist sie allen Menschen zugänglich. Er empfindet, dass die spirituelle Verpflichtung, die wir als Teil der menschlichen Familie teilen, bedeutender als die von der Zugehörgkeit zu einer Nationalität, Geschlecht, Religion, Berufsgruppe oder anderer Zugehörigkeiten, die uns trennen, wäre.

Shankars Sicht ist folgende: "eine gewaltfreie Gesellschaft, ein von Krankheit freier Körper, ein klarer, freier, tiefer Atem, ein Geist frei von Verwirrung, ein Intellekt frei jedweder Beklemmung, ein traumafreies Gedächtnis und eine sorgenfreie Seele ist das Geburtsrecht jedes Menschen.“

Er meint, Wissenschaft und Spiritualität seien verbunden und miteinander vereinbar, da sie beide dem Verlangen nach Wissen entspringen. Die Frage, „wer bin ich?“ führt in die Spiritualität. Die Frage, „was ist das?“ führt in die Wissenschaft. Betonend, dass wahre Freude nur in der Präsenz des jeweiligen Moments zu finden ist, ist seine proklamierte Vision, eine stressfreie und gewaltfreie Welt zu kreieren. Seine Programme bieten Werkzeuge an, dies zu erreichen. Er sieht den Atem als die Verbindung zwischen Körper und Geist und als ein Werkzeug, den Geist zu entspannen, während er beides, die Meditation als auch die spirituelle Praxis und den selbstlosen Dienst am Anderen in seiner Wichtigkeit betont. Seine Sicht hierzu ist: „Wahrheit verläuft eher sphärisch, denn linear; deshalb entsteht ein (scheinbarer) Widerspruch in sich.“

Sudarshan Kriya

Sudarshan Kriya ist eine „auf den Atem basierte Technik“, und sie ist das Herzstück der Art of Living Kurse und „der Grundpfeiler der Traumaheilungsprogramme der Art of Living Foundation.“ In einigen medizinischen Studien wurde ihre vorbeugenden Wirkung in den gängigen internationalen Fachjournalen besprochen. Von einer Bandbreite geistiger und körperlicher Nutzen der Praxis wird in diesen Journalen berichtet, u. a. Stressreduzierung (verringerte Ausschüttung des Stresshormons Kortisol), einem verbessertem Immunsystem, der Linderung von Furcht, Angst und Beklemmung sowie von Depression (leichter, moderater und schwerwiegender), einem verbesserten Schutz gegenüber Antioxidantien, eine verbesserte Gehirnfunktionalität im Allgemeinen (verbesserte fokusierte Aufmerksamkeit, allgemeine Ruhe, sowie schnelleres Erholen von stressstimmulierenden Reizen). Personen die sich für die Kurse einschreiben unterzeichnen eine Geheimhaltungsvereinbarung, dass sie die gelernten Techniken (Sudarshan Kriya einschließend) nicht an andere Personen weitergeben, ohne zuvor selbst die dazugehörige Ausbildung abgeschlossen zu haben.

Gemäß Bharti Verma, Doktor der Medizin, in „The Way of Grace von David Lucas Burge und Gary Boucherle, "ist Sudarshan Kriya etwas von Hyperventilation verschiedenem“. Der Vorgang ist dem von Hyperventilation verschieden, und er scheint viel komplexerer Natur zu sein. Eine hyperventilierende Person wird häufig leichte Kopfschmerzen, eine verschwommene Sicht, Muskelspasmen der Hände und Füße, ein allgemeines Gefühl von Übelkeit, ein Gefühl von Ohnmacht oder Bewusstlosigkeit erfahren. Hingegen berichten Kursteilnehmer, die Sudarshan Kriya erlernen, von einem Zustand tiefer Entspannung und Gelöstheit in dem sie ein Gefühl der Erneuerung und Wiederaufladung (energetisch gesprochen) erfahren. Offensichtlich ist die Erfahrung der Personen, die Sudarshan Kriya praktizieren genau konträr zu dem, was in der Hyperventilationsübung zu erfahren wäre.

Shakti Kriya

Shakti Kriya ist eine neue von Sri Sri Ravi Shankar erfundene Technik. Sie war zum ersten Mal für nationale und internationale Teilnehmer im März 2013 im internationalen Ashram der Art of Living Foundation in Bangalore in der Öffentlichkeit freigegeben.

Satsang

Ravi Shankar ermutigt Menschen in einem Zustand von Wissen und „Jubelfeier“ des Daseins an sich zu verweilen. Täglich teilt er Satsang mit Menschen jeder gesellschaftlichen Schicht. Er vertritt die Ansicht, dass eine Kombination von Sadhana (für ihn eine Mischung von Kriya, Yoga und Meditation), Seva (selbstloser Dienst) und Satsang die Lebensqualität entscheidend bereichern. Er plädiert für die tägliche Meditationspraxis.