Positivität

Positivität : Was ist Positivität ? Woher stammt das Wort? Wozu ist Positivität gut? Was sind ihre Grenzen? Wie kann man sie kultivieren? Was ist das Gegenteil von Positivität ? Positivität ist eine Lebenseinstellung, die von Optimismus, Zuversicht und Selbstvertrauen gekennzeichnet ist. Positivität heißt, dass etwas da ist. So wie Negativität ursprünglich hieß, dass etwas nicht da ist. Positivität heißt anerkennen was ist - und hoffen auf das was sein wird. Positivität sagt, dass jeder Mensch es eigentlich gut meint. Positivität sieht einen Sinn im Leben. Positivität erkennt, dass man selbst auch das Göttliche in sich hat.

Positivität als hilfreiche Tugend

Aus einem Vortrag von Sukadev Bretz

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Positivität und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Positivität in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Positivität

Ähnliche Eigenschaften wie Positivität, also Synonyme zu Positivität sind z.B. Zuversicht, Optimismus, Zuversichtlichkeit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Positivität übertrieben kann ausarten z.B. in Leichtsinn, Sorglosigkeit, Unvorsichtigkeit, Leichtfertigkeit. Daher braucht Positivität als Gegenpol die Kultivierung von Vorsicht, Bedachtsamkeit, Umsicht.

Gegenteil von Positivität

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Positivität, Antonym zu Positivität :

• Positive Gegenteile von Positivität, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Vorsicht, Bedachtsamkeit, Umsicht
• Negative Gegenteile von Positivität, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Negativität, Trübsal, Resignation

Positivität im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Positivität gehört zur Tugendgruppe 7 Gottesliebe, Naturliebe. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind [[Gottesliebe], Hoffnung] und Vertrauen

, Idealismus, Inspiration * Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Positivität zum Persönlichkeitsfaktor E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig, auch O1 Offenheit hoch: neugierig, erfinderisch, experimentierfreudig

• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Positivität zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Vata Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Positivität

Positivität kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Positivität in dir stärker werden lassen. Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang diese Eigenschaft der Positivität zu kultivieren. Du kannst nicht mehrere Tugenden auf einmal entwickeln. Aber es ist möglich, jede Woche eine Tugend, eine Eigenschaft, wachsen zu lassen.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Tugend, die Eigenschaft, Positivität kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche ein positiv erer Mensch zu sein."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens eine Handlung auszuführen, die Positivität ausdrückt. Mache jeden Tag etwas, was du sonst nicht tun würdest, was aber diese Tugend zum Ausdruck bringt
• Wenn du morgens aufwachst, dann sage eine Affirmation, z.B.: "Ich entwickle Positivität ". Mehr Möglichkeiten zu Affirmationen findest du weiter unten
• Am Tag wiederhole immer wieder eine solche Affirmation:
• "Ich bin positiv."

Affirmationen zum Thema Positivität

Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen für mehr Positivität . Unter dem Stichwort "Affirmation" und "Wunderaffirmationen" erfährst du mehr darüber.

Klassische Autosuggestion für Positivität Hier die klassische Autosuggestion:

• Ich bin positiv.

Im Yoga verbindet man das gerne mit einem Mantra. Denn ein Mantra lässt die Affirmation stärker werden:

• Ich bin positiv. Om Om Om.
• Ich bin ein Positiver, eine Positive.

Entwicklungsbezogene Affirmation für Positivität Manche Menschen fühlen sich als Scheinheiliger oder als Heuchler, wenn sie sagen "Ich bin positiv " - und sie sind es gar nicht. Dann hilft eine entwicklungsbezogene Affirmation:

• Ich entwickle Positivität.
• Ich werde positiv.
• Jeden Tag werde ich positiv er.
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Positivität .

Dankesaffirmation für Positivität:

• Ich danke dafür, dass ich jeden Tag positiv er werde.

Wunderaffirmationen Positivität Du kannst es auch mit folgenden Affirmationen probieren, die Sukadev Volker Bretz als Wunderaffirmationen bezeichnet:

• Bis jetzt bin ich noch nicht sehr positiv. Und das ist auch ganz verständlich, ich habe gute Gründe dafür. Aber schon bald werde ich Positivität entwickeln. Jeden Tag wird diese Tugend in mir stärker werden.
• Ich freue mich darauf, bald sehr positiv zu sein.
• Ich bin jemand, der positiv ist.

Gebet für Positivität

Auch ein Gebet ist ein machtvolles Mittel, um eine Tugend zu kultivieren. Hier ein paar Möglichkeiten für Gebete für mehr Positivität:

• Lieber Gott, bitte gib mir mehr Positivität
• Oh Gott, ich verehre dich. Ich bitte dich darum, dass ich ein positiv er Mensch werde
• Liebe Göttliche Mutter, ich danke dir. Ich danke dir dafür, dass ich jeden Tag die Tugend Positivität mehr und mehr zum Ausdruck bringe

Was müsste ich tun, um Positivität zu entwickeln?

Du kannst dich auch fragen:

• Was müsste ich tun, um Positivität zu entwickeln?
• Wie könnte ich positiv werden?
• Lieber Gott, bitte zeige mir den Weg zu mehr Positivität.
• Angenommen, ich will positiv sein, wie würde ich das tun?
• Angenommen, ich wäre positiv, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich hätte morgen Positivität kultiviert, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als positiv er Mensch, wie würde ich reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie
• Meditation - Viele Infos und praktische Anleitungen
• Yoga Übungen
• Yogaschulen und Yoga Zentren

Eigenschaften im Alphabet vor Positivität

• Pflichtbewusstsein
• Philantrophie
• Philia
• Positives Denken

Eigenschaften im Alphabet nach Positivität

• Prudentia
• Pünktlichkeit
• Raffinesse
• Redlichkeit

Literatur

• Swami Sivananda: Göttliche Erkenntnis
• Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten
• Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)
• Swami Sivananda: Sadhana - Ein Lehrbuch mit Techniken zur spirituellen Vollkommenheit
• Swami Sivananda: Licht, Kraft und Weisheit
• Swami Sivananda: Japa Yoga
• Swami Sivananda: Die Wissenschaft des Pranayama
• Swami Sivananda: Die Überwindung der Furcht
• Swami Sivananda: Vedanta für Anfänger
• Swami Sivananda: Japa Yoga
• Swami Sivananda: Göttliches Elixier
• Swami Sivananda: Götter und Göttinnen im Hinduismus

Weblinks

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