Aus dem Baum in die Vorwärtsbeuge

Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana, Sanskrit Vrikshasana Pashimotthanasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Baum - Vrikshasana.

Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana

Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yogapose Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana.

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Klassifikation von Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana

• Dehnungsrichtung: Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Aus dem Baum mit halbem Lotus in die Vorwärtsbeuge - Vrikshasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas

Siehe auch

• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß

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