Diarrhoe-Yoga hilft: Unterschied zwischen den Versionen

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Wer Diarrhoe hat, also unter Durchfall leidet, der muss mit einem Arzt die [[Ursache]] abklären, man kann die Ursache medizinisch behandeln und dann verschwindet vielleicht auch die Diarrhoe. Es gibt aber auch einfachere Formen von Diarrhoe, die nicht unbedingt einen Arztbesuch erfordern. Natürlich spielt die [[Ernährung]] eine Rolle. Aber vom [[Yoga]]standpunkt aus kannst du Diarrhoe auch lindern, indem du beruhigende [[Atemübung]]en machst, zum Beispiel [https://wiki.yoga-vidya.de/Bauchatmung Tiefenbauchatmung] und auch indem du die [[Vorwärtsbeuge]] oder den [[Drehsitz]] länger hältst. Diarrhoe wird vom Yogastandpunkt und vom [[Ayurveda]] aus auch als Übermaß von [[Pitta]] und unruhigem Pitta angesehen. Also braucht es Pitta reduzierende Maßnahmen und das ist [[ruhig]]es, sanftes Halten der [[Stellung]]en, dazu gehören auch [[Tiefenentspannung]]en, dazu kann auch sanfte [[Wechselatmung]] gehören. Und bei Reisedurchfall kann auch helfen die Vorwärtsbeuge wirklich lange zu halten, wenn du kannst vielleicht sogar zwei Stunden oder viermal hintereinander eine halbe Stunde. Das beruhigt den [[Darm]] und hilft ihm auch gegen etwaige [[Infektion]]en besser anzugehen. Es ist zusätzlich eine gute Unterstützung und kann auch Reisedurchfall somit lindern.
Wer Diarrhoe hat, also unter Durchfall leidet, der muss mit einem Arzt die [[Ursache]] abklären, man kann die Ursache medizinisch behandeln und dann verschwindet vielleicht auch die Diarrhoe. Es gibt aber auch einfachere Formen von Diarrhoe, die nicht unbedingt einen Arztbesuch erfordern. Natürlich spielt die [[Ernährung]] eine Rolle. Aber vom [[Yoga]]standpunkt aus kannst du Diarrhoe auch lindern, indem du beruhigende [[Atemübung]]en machst, zum Beispiel [https://wiki.yoga-vidya.de/Bauchatmung Tiefenbauchatmung] und auch indem du die [[Vorwärtsbeuge]] oder den [[Drehsitz]] länger hältst. Diarrhoe wird vom Yogastandpunkt und vom [[Ayurveda]] aus auch als Übermaß von [[Pitta]] und unruhigem Pitta angesehen. Also braucht es Pitta reduzierende Maßnahmen und das ist [[ruhig]]es, sanftes Halten der [[Stellung]]en, dazu gehören auch [[Tiefenentspannung]]en, dazu kann auch sanfte [[Wechselatmung]] gehören. Und bei Reisedurchfall kann auch helfen die Vorwärtsbeuge wirklich lange zu halten, wenn du kannst vielleicht sogar zwei Stunden oder viermal hintereinander eine halbe Stunde. Das beruhigt den [[Darm]] und hilft ihm auch gegen etwaige [[Infektion]]en besser anzugehen. Es ist zusätzlich eine gute Unterstützung und kann auch Reisedurchfall somit lindern.
== Diarrhoe - Yoga hilft ==
Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Diarrhoe - Yoga hilft ''
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== Reisedurchfall - hilft Yoga? ==
Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Reisedurchfall - hilft Yoga? ''. Reisedurchfall ist z.B. für [[Indien]]reisende eine häufige Erkrankung.
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==Siehe auch==
===Themen im Sinnkontext von Diarrhö ===
Begriffe aus den Gebieten [[Naturheilkunde]], [[Anatomie]], [[Medizin]] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie Psychologie], die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Diarrhö, sind zum Beispiel
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* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologischer-yoga-therapeut-baustein/ Psychologischer Yoga Therapeut Baustein]
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Diarrhö gehört zu Themen wie [[Krankheiten]], [[Medizin]], [[Naturheilkunde]].
===Verwandte Begriffe und Stichwörter===
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Diarrhö in Verbindung stehen:
* ''' Krankheit ''': [[Diabetische Retinopathie]], [[Diabetes Typ 1]], [[Diabetes Insipidus]], [[Dermatitis]], [[Durchblutungsstörung]], [[Dystrophie]], [[Festtagspankreatitis]], [[FSME]].
===Hinweis Gesundheitsthemen===
Dieser Artikel über Diarrhö enthält eventuell z.T. auch [[gesundheit]]sbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur [[Selbstdiagnose]] oder [[Selbsttherapie]], sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit [[Arzt]] oder [[Heilpraktiker]] bereichern. Bitte beachte auch den [[Gesundheitsthemen Hinweis]].
===Ergänzungen===
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==Seminare==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]===
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[[Kategorie:Krankheit]]
[[Kategorie:Medizin]]
[[Kategorie:Naturheilkunde]]
[[Kategorie:Komplementärmedizin]]
[[Kategorie:Alternative Medizin]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:42 Uhr

Diarrhoe – Yoga hilft Diarrhoe ist eine Bezeichnung für Durchfall. Im Yoga gibt es einige Übungen, die diese Erkrankung lindern können.

Die Vorwärtsbeuge, eine Asana aus dem Yoga, kann lindernd wirken auf Durchfall.

Diarrhoe – Yoga hilft

Wer Diarrhoe hat, also unter Durchfall leidet, der muss mit einem Arzt die Ursache abklären, man kann die Ursache medizinisch behandeln und dann verschwindet vielleicht auch die Diarrhoe. Es gibt aber auch einfachere Formen von Diarrhoe, die nicht unbedingt einen Arztbesuch erfordern. Natürlich spielt die Ernährung eine Rolle. Aber vom Yogastandpunkt aus kannst du Diarrhoe auch lindern, indem du beruhigende Atemübungen machst, zum Beispiel Tiefenbauchatmung und auch indem du die Vorwärtsbeuge oder den Drehsitz länger hältst. Diarrhoe wird vom Yogastandpunkt und vom Ayurveda aus auch als Übermaß von Pitta und unruhigem Pitta angesehen. Also braucht es Pitta reduzierende Maßnahmen und das ist ruhiges, sanftes Halten der Stellungen, dazu gehören auch Tiefenentspannungen, dazu kann auch sanfte Wechselatmung gehören. Und bei Reisedurchfall kann auch helfen die Vorwärtsbeuge wirklich lange zu halten, wenn du kannst vielleicht sogar zwei Stunden oder viermal hintereinander eine halbe Stunde. Das beruhigt den Darm und hilft ihm auch gegen etwaige Infektionen besser anzugehen. Es ist zusätzlich eine gute Unterstützung und kann auch Reisedurchfall somit lindern.

Diarrhoe - Yoga hilft

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Diarrhoe - Yoga hilft

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Reisedurchfall - hilft Yoga?

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Reisedurchfall - hilft Yoga? . Reisedurchfall ist z.B. für Indienreisende eine häufige Erkrankung.

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Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Diarrhö

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Diarrhö, sind zum Beispiel

Diarrhö gehört zu Themen wie Krankheiten, Medizin, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Diarrhö in Verbindung stehen:

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Diarrhö enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

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