Akzeptanz-Mudra

Akzeptanz-Mudra kann man üben, um die Fehlbarkeit anderer anzunehmen, sie anzunehmen wie sie sind.

Akzeptanz Mudra aus Yoga Sicht

Ausführung von Akzeptanz Mudra

Akzeptanz Mudra

Akzeptanz Mudra geht so, dass du mit dem Daumen, den Ringfinger und den kleinen Finger berührst. Das kennst du vielleicht, denn in dieser Hinsicht gibt es auch das Anapurana-Mudra (Fruchtbarkeits-Mudra). Hier ist das Besondere: Linke und rechte Finger berühren sich und Mittel- und Zeigefinger zeigen dabei nach oben. Kleiner Finger steht für Wasser, Ringfinger steht für Erde und Daumen steht für Sonne. Diese drei zusammen zu bringen heißt Akzeptanz im Sinne von Gefühl, von Beständigkeit und auch von dem eigenen Feuer her. All das bringt man zusammen und verbindet sich mit dem anderen. Der eine mit dem anderen:

• Ich akzeptiere dich so wie du bist.

Die beiden anderen Finger Zeigefinger: Luftfinger, Mittelfinger: Ätherfinger, zeigen nach oben:

• Ich akzeptiere dich so wie du bist, denn ich weiß du bist auch die Manifestation des Göttlichen.
• Ich kann auch das Leben akzeptieren wie es ist, denn ich weiß es ist gesandt vom Göttlichen.

Akzeptanz-Mudra Video

Hier ein Video über die Akzeptanz-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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• Achtsamkeit-Mudra
• Annapurna Mudra
• Ausdauer-Mudra
• Bhuchari Mudra

Andere Schreibweisen für Akzeptanz-Mudra

Andere Schreibweisen für Akzeptanz-Mudra sind z.B. Akzeptanz Mudra, Akzeptanzmudra

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