Gebundener Lotus: Unterschied zwischen den Versionen

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#weiterleitung [[Baddha Padmasana]]
'''Gebundener Lotus''', Sanskrit [[Baddha Padmasana]], ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogastellung]].  Gebundener Lotus ist eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38778-lotus-sitz-padmasana-und-seine-variationen-38755/ Lotussitz - Padmasana].
[[datei:Gebundener_Lotus.png|thumb|Gebundener Lotus]]
 
== Gebundener Lotus Video==
 
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gebundener Lotus.
{{#ev:youtube|xCcUpv1jrGw}}
 
==Klassifikation von Gebundener Lotus ==
 
* Dehnungsrichtung: Gebundener Lotus gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Gebundener Lotus gehört zu den [[Dehnübungen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[weniger populäre Asanas]], [[selten geübte Asanas]]
 
==Siehe auch==
* [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-live/ Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos] - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
* [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asana-intensiv-und-yoga-bodywork-fuer-fortgeschrittenere/ Asana Intensiv Seminar] - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
* [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Was ist Yoga?] - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
* [https://mein.yoga-vidya.de/page/yoga-video-yogastunden Yogastunden Videos] - Übe Yoga, wann immer du willst
* [https://www.yoga-vidya.de/spenden/ Spenden für Yoga Wiki] - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
 
===Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Lotussitz Padmasana ===
 
* [[Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei ausgestrecktem Bein - Yoga Dandasana]]
* [[Yoga-Stock mit Fuß unter der Achsel bei gebeugtem vorderen Knie - Yoga Dandasana]]
* [[Blitz-Yogahaltung (Vajra Yoga Mudra) - Yogamudrasana aus dem Fersensitz]]
* [[Siegel des Yoga]]
* [[Yoga Siegel]]
* [[Siegelstellung]]
* [[Doppelte Taube (Agnistambhasana) - Feuerholz-Stellung]]
* [[Bauchentspannung im Lotus]]
* [[Bauchmuskelübung im Lotus]]
* [[Gebeugter Lotus in der Rückenlage]]
* [[Verschränkter Lotus in Rückenlage]]
* [[Versteckter Lotus]]
* [[Yoga Lotus]]
* [[Yogasitz]]
* [[Yogahaltung auf Lotos]]
* [[Yogi-Stab-Haltung - Stab-Pose --Haltung des Stockes mit Fuß unter Achselhöhle]]
* [[Gebundener Lotus]]
* [[Geschlossene Lotos-Pose]]
* [[Glücksverheißende Pose]]
* [[Halbe gebundene intensive Lotusstreckung]]
* [[Knöchel-auf-Knie-Haltung]]
* [[Yoga Gebetspose im Sitzen]]
* [[Drehung im Lotus]]
* [[Halber Lotussitz]]
* [[Lotossitz]]
* [[Lotus-Zyklus]]
* [[Verriegelter Lotus]]
* [[Voller Lotussitz]]
* [[Yoga Lotus]]
* [[Umgekehrter Lotussitz]]
* [[Verriegelter Lotus]]
* [[Embryo im Lotus aus dem Pflug - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Fäusten unter dem Kinn - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Fingern an den Ohren - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Händen an den Wangen - Pinda Garbhasana]]
* [[Embryo im Lotus mit Händen hinter dem Kopf Garbhasana Grundstellung]]
* [[Embryo im Lotus mit Händen in Namaste-Haltung vor der Brust - Pinda Garbhasana]]
* [[Prana-Stellung - Energie-Pose]]
 
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ganzheitliche-massage-ausbildung-baustein Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare]===
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===Ausbildungen===
 
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/visharada-studiengang/ Yoga Vidya Visharada Studiengang]
* [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/2-jahre-baustein/ Yogalehrer 2 Jahres Baustein Ausbildung]
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[[Kategorie:Asana]]
[[Kategorie:Yoga Übung]]
[[Kategorie:Asana mit deutscher Bezeichnung]]
[[Kategorie:Hatha Yoga]]
[[Kategorie:Asana mit geradem Rücken]]
[[Kategorie:Asana im Sitzen]]
[[Kategorie:Asana mit Blickrichtung nach vorne]]
[[Kategorie:weniger populäre Asanas]]
[[Kategorie:selten geübte Asanas]]
[[Kategorie:Padmasana]]

Version vom 19. Februar 2022, 21:01 Uhr

Gebundener Lotus, Sanskrit Baddha Padmasana, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Gebundener Lotus ist eine der Variationen von Lotussitz - Padmasana.

Gebundener Lotus

Gebundener Lotus Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Gebundener Lotus.

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Klassifikation von Gebundener Lotus

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Lotussitz Padmasana

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Ausbildungen

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