Muschel-Stellung: Unterschied zwischen den Versionen

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* Dehnungsrichtung: Muschel-Stellung gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Dehnungsrichtung: Muschel-Stellung gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]]
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Muschel-Stellung gehört zu den [[Übungen für Muskelkraft]], [[Dehnübungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Gleichgewicht]], [[Übungen für Flexibilität]], [[Übungen für Muskeldehnung]], [[Asanas für Dehnung und Stärkung]], [[Übungen für Koordination]], [[Übungen für Muskelkraft]].
* Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: [[Übungen für Konzentration]],  [[Übungen für Achtsamkeit]], [[Übungen für Willenskraft]], [[Übungen für Vorstellungskraft]], [[Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit]].
 
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie [[Asanas im Sitzen]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
* Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe [[Asanas mit Blickrichtung nach vorne]].
*Level: [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].
*Level: [[Fortgeschritten]], [[Sehr Fortgeschritten]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Anahata Chakra]], [[Vishuddha Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Angesprochene [https://www.yoga-vidya.de/chakra/ Chakras]: [[Muladhara Chakra]], [[Svadhishthana Chakra]], [[Manipura Chakra]], [[Ajna Chakra]].
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[selten geübte Asanas]], [[exotische Asanas]]
* Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie [[selten geübte Asanas]], [[exotische Asanas]]



Version vom 12. Februar 2022, 16:06 Uhr

Muschel-Stellung, Sanskrit Shankhasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Muschel-Stellung gehört zu den Variationen von Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.

Muschel-Stellung

Muschel-Stellung Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Stellung Muschel-Stellung.

Klassifikation von Muschel-Stellung

Siehe auch

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Zehenspitzenstellung Padangushthasana

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