Yoga mit Herz: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Yoga mit Herz'''. Übe Yoga mit Herz. Übe Yoga mit [[Liebe]]. Übe Yoga mit [[Freude]]. Wie macht man [[Yoga]], dass damit auch das [[Herz]] berührt wird? Yoga ist ja etwas, was das Herz tief berühren kann und tief im [[Herzen]] berühren wird.
'''Yoga mit Herz'''. Übe Yoga mit Herz. Übe Yoga mit [[Liebe]]. Übe Yoga mit [[Freude]]. Wie macht man [[Yoga]], dass damit auch das [[Herz]] berührt wird? Yoga ist ja etwas, was das Herz tief berühren kann und tief im [[Herzen]] berühren wird.


[[Datei:Atmung.Frau.Herz.jpg|thumb|[[Atmung]] mit dem [[Herzen]] spüren.jpg]]
[[Datei:Atmung.Frau.Herz.jpg|thumb|[[Yoga]] mit dem [[Herzen]] spüren.jpg]]


==Und was genau heißt Yoga mit Herz?==
==Und was genau heißt Yoga mit Herz?==
Daher heißt Yoga mit Herz, Yoga. Yoga heißt eben auch Yoga mit Herz. Und was genau heißt Yoga mit Herz? Yoga mit Herz kann zum Beispiel heißen, dass du insbesondere Asanas übst, die das Herz öffnen. Asanas für die Herzöffnung sind zum Beispiel Fisch, wo du auf dem Rücken liegst und den Brustkorb weit machst. Oder die Kobra, wo du die Hände am Boden hast, Schultern nach hinten gibst und den Brustkorb weit machst. Oder du machst den Bogen. Auch hier ist das Herz weit. Und noch schöner sind Übungen wie Anjaneya Asana, der Halbmond, wo du auch die Arme nach oben und hinten gibst und mit deinem Herzen eine große Weite spürst.
Daher heißt [[Yoga]] mit Herz, Yoga. Yoga heißt eben auch Yoga mit [[Herz]]. Und was genau heißt Yoga mit Herz? Yoga mit Herz kann zum Beispiel heißen, dass du insbesondere [[Asanas]] übst, die das Herz öffnen. Asanas für die Herzöffnung sind zum Beispiel [[Fisch]], wo du auf dem [[Rücken]] liegst und den [[Brustkorb]] weit machst. Oder die [[Kobra]], wo du die Hände am Boden hast, [[Schulter]]n nach hinten gibst und den [[Brustkorb]] weit machst. Oder du machst den [[Bogen]]. Auch hier ist das Herz weit. Und noch schöner sind Übungen wie Anjaneya Asana, der [[Halbmond]], wo du auch die Arme nach oben und hinten gibst und mit deinem Herzen eine große [[Weite]] spürst.
 
==Yoga mit Herz kann auch Kirtan heißen==
==Yoga mit Herz kann auch Kirtan heißen==
D.h. [[Mantrasingen]], wenn du Mantras singst, dann berührt das dein [[Herz]]. Wenn du Mantras singst, dann kann es Freudentränen geben. Wenn du die Mantras auf dich wirken lässt, zum Beispiel gerade wenn du zu [[Yoga Vidya]] in die [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-zentren Seminarhäuser] gehst und dort 50, 60 oder 400 Menschen gleichzeitig [[Mantras]] singen und das von Herzen singen, öffnet sich dein Herz und du spürst eine [[Liebe]] und Weite des Herzens. So kannst du sagen, Yoga heißt Herzöffnung.
D.h. [[Mantrasingen]], wenn du Mantras singst, dann berührt das dein [[Herz]]. Wenn du Mantras singst, dann kann es Freudentränen geben. Wenn du die Mantras auf dich wirken lässt, zum Beispiel gerade wenn du zu [[Yoga Vidya]] in die [https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-zentren Seminarhäuser] gehst und dort 50, 60 oder 400 Menschen gleichzeitig [[Mantras]] singen und das von Herzen singen, öffnet sich dein Herz und du spürst eine [[Liebe]] und Weite des Herzens. So kannst du sagen, Yoga heißt Herzöffnung.
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==Und was genau heißt Yoga mit Herz?==
==Und was genau heißt Yoga mit Herz?==
Daher heißt Yoga mit Herz, Yoga. Yoga heißt eben auch Yoga mit Herz. Und was genau heißt Yoga mit Herz? Yoga mit Herz kann zum Beispiel heißen, dass du insbesondere Asanas übst, die das Herz öffnen. Asanas für die Herzöffnung sind zum Beispiel Fisch, wo du auf dem Rücken liegst und den Brustkorb weit machst. Oder die Kobra, wo du die Hände am Boden hast, Schultern nach hinten gibst und den Brustkorb weit machst. Oder du machst den Bogen. Auch hier ist das Herz weit. Und noch schöner sind Übungen wie Anjaneya Asana, der Halbmond, wo du auch die Arme nach oben und hinten gibst und mit deinem Herzen eine große Weite spürst.  
Daher heißt [[Yoga]] mit [[Herz]], Yoga. Yoga heißt eben auch Yoga mit Herz. Und was genau heißt Yoga mit Herz? Yoga mit Herz kann zum Beispiel heißen, dass du insbesondere [[Asanas]] übst, die das [[Herz]] öffnen. Asanas für die Herzöffnung sind zum Beispiel [[Fisch]], wo du auf dem [[Rücken]] liegst und den [[Brustkorb]] weit machst. Oder die [[Kobra]], wo du die Hände am Boden hast, [[Schulter]]n nach hinten gibst und den Brustkorb weit machst. Oder du machst den [[Bogen]]. Auch hier ist das [[Herz]] weit. Und noch schöner sind Übungen wie Anjaneya Asana, der [[Halbmond]], wo du auch die [[Arme]] nach oben und hinten gibst und mit deinem Herzen eine große [[Weite]] spürst.


==Yoga mit Herz kann auch Kirtan heißen==
==Yoga mit Herz kann auch Kirtan heißen==
D.h. Mantrasingen, wenn du Mantras singst, dann berührt das dein Herz. Wenn du Mantras singst, dann kann es Freudentränen geben. Wenn du die Mantras auf dich wirken lässt, zum Beispiel gerade wenn du zu Yoga Vidya in die Seminarhäuser gehst und dort 50, 60 oder 400 Menschen gleichzeitig Mantras singen und das von Herzen singen, öffnet sich dein Herz und du spürst eine Liebe und Weite des Herzens. So kannst du sagen, Yoga heißt Herzöffnung.
D.h. Mantrasingen, wenn du [[Mantras]] singst, dann berührt das dein [[Herz]]. Wenn du Mantras singst, dann kann es Freudentränen geben. Wenn du die Mantras auf dich wirken lässt, zum Beispiel gerade wenn du zu [[Yoga Vidya]] in die  
[https://blog.yoga-vidya.de/yoga-vidya-zentren Seminarhäuser Seminarhäuser] gehst und dort 50, 60 oder 400 Menschen gleichzeitig Mantras singen und das von Herzen singen, öffnet sich dein [[Herz]] und du spürst eine [[Liebe]] und [[Weite]] des Herzens. So kannst du sagen, Yoga heißt Herzöffnung.


== Karma Yoga, der Yoga des Dienens==
== Karma Yoga, der Yoga des Dienens==
Es gibt auch Karma Yoga, der Yoga des Dienens. Das würde auch heißen, wenn du Karma Yoga machst, dann mache Yoga mit Herz. Hilf anderen, setze dich für das Gute in der Welt ein, mache deine Aufgaben mit Herz, mit Freude und Engagement. Und so ist es besonders schön. Ausbrennen, Burnout heißt ja letztlich, dass man das, was man tut nicht mehr mit Herz machen kann. So ist es wichtig im Yoga sein Herz zu spüren. Im Yoga, in den Asanas, in der Meditation, durch Mantrasingen oder Mantrahören und dann ganz bewusst in deinen Alltag Herz hineinbringen, ganz bewusst im Alltag das, was du tust, ganz bewusst tun. Im Grund genommen heißt Yoga alles, was du machst, mit Herz, Liebe und Engagement zu tun.  
Es gibt auch [[Karma Yoga]], der [[Yoga]] des Dienens. Das würde auch heißen, wenn du [[Karma]] Yoga machst, dann mache Yoga mit Herz. Hilf anderen, setze dich für das [[Gute]] in der [[Welt]] ein, mache deine Aufgaben mit [[Herz]], mit [[Freude]] und [[Engagement]]. Und so ist es besonders schön. [https://www.yoga-vidya.de/yogatherapie/uebungsreihen/psyche-und-nervenkostuem/ Ausbrennen], [[Burnout]] heißt ja letztlich, dass man das, was man tut nicht mehr mit [[Herz]] machen kann. So ist es wichtig im Yoga sein Herz zu spüren. Im [[Yoga]], in den [[Asanas]], in der [[Meditation]], durch [[Mantrasingen]] oder Mantrahören und dann ganz bewusst in deinen [[Alltag]] Herz hineinbringen, ganz bewusst im Alltag das, was du tust, ganz bewusst tun. Im Grund genommen heißt [[Yoga]] alles, was du machst, mit Herz, Liebe und Engagement zu tun.


==Video: Yoga mit Herz ==
==Video: Yoga mit Herz ==
Kurzes Vortragsvideo zum Thema "Yoga mit Herz"
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Ein kurzes Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev rund um das Thema [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wirkung-von-yoga/ Wirkungen von Yoga], aus der Gruppe von Vorträgen rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga].


==Siehe auch==
==Siehe auch==
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==Seminare==
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asana als besonderer Schwerpunkt]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/raja-yoga-positives-denken-gedankenkraft/ Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/karma-yoga/ Karma Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/meditation/ Meditation]===
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Videovortrag zum Thema "Yoga mit Herz":
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Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Wirkungen von Yoga und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Yoga mit Herz:
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:32 Uhr

Yoga mit Herz. Übe Yoga mit Herz. Übe Yoga mit Liebe. Übe Yoga mit Freude. Wie macht man Yoga, dass damit auch das Herz berührt wird? Yoga ist ja etwas, was das Herz tief berühren kann und tief im Herzen berühren wird.

Yoga mit dem Herzen spüren.jpg

Und was genau heißt Yoga mit Herz?

Daher heißt Yoga mit Herz, Yoga. Yoga heißt eben auch Yoga mit Herz. Und was genau heißt Yoga mit Herz? Yoga mit Herz kann zum Beispiel heißen, dass du insbesondere Asanas übst, die das Herz öffnen. Asanas für die Herzöffnung sind zum Beispiel Fisch, wo du auf dem Rücken liegst und den Brustkorb weit machst. Oder die Kobra, wo du die Hände am Boden hast, Schultern nach hinten gibst und den Brustkorb weit machst. Oder du machst den Bogen. Auch hier ist das Herz weit. Und noch schöner sind Übungen wie Anjaneya Asana, der Halbmond, wo du auch die Arme nach oben und hinten gibst und mit deinem Herzen eine große Weite spürst.

Yoga mit Herz kann auch Kirtan heißen

D.h. Mantrasingen, wenn du Mantras singst, dann berührt das dein Herz. Wenn du Mantras singst, dann kann es Freudentränen geben. Wenn du die Mantras auf dich wirken lässt, zum Beispiel gerade wenn du zu Yoga Vidya in die Seminarhäuser gehst und dort 50, 60 oder 400 Menschen gleichzeitig Mantras singen und das von Herzen singen, öffnet sich dein Herz und du spürst eine Liebe und Weite des Herzens. So kannst du sagen, Yoga heißt Herzöffnung.

Karma Yoga, der Yoga des Dienens

Glaskugel als Orakel für Karma.jpg

Es gibt auch Karma Yoga, der Yoga des Dienens. Das würde auch heißen, wenn du Karma Yoga machst, dann mache Yoga mit Herz. Hilf anderen, setze dich für das Gute in der Welt ein, mache deine Aufgaben mit Herz, mit Freude und Engagement. Und so ist es besonders schön. Ausbrennen, Burnout heißt ja letztlich, dass man das, was man tut nicht mehr mit Herz machen kann. So ist es wichtig im Yoga sein Herz zu spüren. Im Yoga, in den Asanas, in der Meditation, durch Mantrasingen oder Mantrahören und dann ganz bewusst in deinen Alltag Herz hineinbringen, ganz bewusst im Alltag das, was du tust, ganz bewusst tun. Im Grund genommen heißt Yoga alles, was du machst, mit Herz, Liebe und Engagement zu tun.

Und was genau heißt Yoga mit Herz?

Daher heißt Yoga mit Herz, Yoga. Yoga heißt eben auch Yoga mit Herz. Und was genau heißt Yoga mit Herz? Yoga mit Herz kann zum Beispiel heißen, dass du insbesondere Asanas übst, die das Herz öffnen. Asanas für die Herzöffnung sind zum Beispiel Fisch, wo du auf dem Rücken liegst und den Brustkorb weit machst. Oder die Kobra, wo du die Hände am Boden hast, Schultern nach hinten gibst und den Brustkorb weit machst. Oder du machst den Bogen. Auch hier ist das Herz weit. Und noch schöner sind Übungen wie Anjaneya Asana, der Halbmond, wo du auch die Arme nach oben und hinten gibst und mit deinem Herzen eine große Weite spürst.

Yoga mit Herz kann auch Kirtan heißen

D.h. Mantrasingen, wenn du Mantras singst, dann berührt das dein Herz. Wenn du Mantras singst, dann kann es Freudentränen geben. Wenn du die Mantras auf dich wirken lässt, zum Beispiel gerade wenn du zu Yoga Vidya in die Seminarhäuser Seminarhäuser gehst und dort 50, 60 oder 400 Menschen gleichzeitig Mantras singen und das von Herzen singen, öffnet sich dein Herz und du spürst eine Liebe und Weite des Herzens. So kannst du sagen, Yoga heißt Herzöffnung.

Karma Yoga, der Yoga des Dienens

Es gibt auch Karma Yoga, der Yoga des Dienens. Das würde auch heißen, wenn du Karma Yoga machst, dann mache Yoga mit Herz. Hilf anderen, setze dich für das Gute in der Welt ein, mache deine Aufgaben mit Herz, mit Freude und Engagement. Und so ist es besonders schön. Ausbrennen, Burnout heißt ja letztlich, dass man das, was man tut nicht mehr mit Herz machen kann. So ist es wichtig im Yoga sein Herz zu spüren. Im Yoga, in den Asanas, in der Meditation, durch Mantrasingen oder Mantrahören und dann ganz bewusst in deinen Alltag Herz hineinbringen, ganz bewusst im Alltag das, was du tust, ganz bewusst tun. Im Grund genommen heißt Yoga alles, was du machst, mit Herz, Liebe und Engagement zu tun.

Video: Yoga mit Herz

Kurzes Vortragsvideo zum Thema "Yoga mit Herz"

Ein kurzes Vortragsvideo vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev rund um das Thema Wirkungen von Yoga, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.

Siehe auch

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:

Weblinks

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

14.07.2024 - 19.07.2024 Vinyasa Flow - Yogalehrer Weiterbildung
Lerne den fließenden Vinyasa Flow Yogastil selbst zu praktizieren und zu unterrichten –mit harmonisch fließenden Asana-Sequenzen. Dynamisch, aber auch gehaltene Positionen.
Vermittelt werden in…
Marco Büscher
14.07.2024 - 19.07.2024 Der Yoga Höhepunkt in der Asana
Auf dem Gipfel angekommen, können wir sehen, wo wir waren und wohin wir jetzt gehen. Das ist die Zeit des Feierns und der Freude.
Die Asanas reflektieren das Hochgefühl und die Freude, sich an…
Shiva Shankar

Yoga Nidra

15.07.2024 - 16.09.2024 Rückenyoga und Yoga Nidra - Online Kursreihe
Termine: 10x Montags: 15.07., 22.07., 29.07., 5.08., 12.08., 19.08., 26.08., 02.09., 09.09., 16.09.2024
Uhrzeit: 20:00 – 21:30 Uhr
Inhalt dieses Kurses: Pranayama, Yoga Augenübungen, Schu…
Annette Essig
28.07.2024 - 04.08.2024 Yoga Nidra Aufbaukurs - Yogalehrer Weiterbildung
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Dr Nalini Sahay

Videovortrag zum Thema "Yoga mit Herz":

Kurzes Vortragsvideo vom Yogalehrer Sukadev Volker Bretz zum Sachverhalt Wirkungen von Yoga, vielleicht hilfreich für dich, wenn du Interesse hast an Yoga. Nicht nur Yoga Anfänger bekommen hier wertvolle Tipps. Auch Yoga Fortgeschrittene bekommen hier Anregungen, wie du deine Yogapraxis auf eine neue Stufe bringen kannst.

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga

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Yoga mit Herz - Weitere Infos zum Thema Wirkungen von Yoga und Tipps zu Yoga Übungen

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