Sprunggelenk: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Sprunggelenk ''' | '''Sprunggelenk ''' Als Sprunggelenk werden die [[Fußgelenk]]e bezeichnet, es sind die [[Gelenke]] zwischen [[Unterschenkel]] und [[Füße]]n. Im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] gibt es viele [[Asana]]s, die dieses [[flexibel]] und [[gesund]] erhalten können. | ||
[[Datei:Hund ein Bein nach oben Blick unter Achsel auf Fusssohle pinkelnder Hund.jpg|thumb|Im [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga] gibt es viele [[Asana]]s, die das Srunggelenk [[flexibel]] und [[gesund]] erhalten können. Hier der nach unten schauende dreibeinige [[Hund]].]] | |||
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Die Sprunggelenke werden von mehreren [[Knochen]] gebildet: Es gibt das [[Schienbein]] und das [[Wade]]nbein und diese sind mit mehreren der [[Fußwurzelknochen]] verbunden. Auch das [[Ferse]]nbein gehört zu den Fußwurzelknochen. | |||
All diese Knochen sind miteinander durch [[stark]]e Bänder verbunden. Als [[Ganz]]es gibt es um die Sprunggelenke herum eine Kapsel und auch die Sprunggelenke haben wieder Bänder. Dann gibt es natürlich auch [[Muskeln]], die die Sprunggelenke bewegen. | |||
Sprunggelenke heißen deshalb so, weil gerade bei [[Tiere]]n die Sprünge aus den Sprunggelenken heraus geschehen. Beim [[Mensch]]en spielen für die Sprünge eher [[Knie]]- und [[Hüftgelenk]]e eine große Rolle und die Fußgelenke sind mehr für das [[Gehen]] zuständig. Aber natürlich sind auch aus den Sprunggelenken gewisse Sprünge möglich. | |||
Was aber z.B. beim [[Pferd]] und bei [[Hund]] und [[Katze]] die großen Sprünge ermöglicht, sind Sprunggelenke. Der Mensch hat den ganzen [[Fuß]] flach auf dem Boden, währenddessen Hunde und Katzen [[Zehen]]gänger sind und Pferd und [[Kuh]] sind Zehenspitzengänger. | |||
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== Yoga bei Beschwerden im Sprunggelenk | Fußgelenk == | |||
Kurzes Vortragsvideo zum Thema '' Yoga bei Beschwerden im Sprunggelenk | Fußgelenk '' | |||
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==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
Sprunggelenk gehört zu den Themengebieten [[Bein]], [[Gelenk]], [[Gesundheit]], [[Anatomie]] und [[Physiologie]]. Wenn du dich interessierst für Sprunggelenk, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu [[Kniekehle]], [[Kniescheibe]], [[Mittelfußknochen]], [[Oberschenkelhals]], [[Oberschenkelknochen]], [[Oberschenkelknochen]], [[Großzeh]], [[Fußrücken]], [[Spann]], [[Ferse]], [[Untere Extremität]]. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie], eine [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung] oder eine [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yogatherapie/ Yogatherapie Ausbildung]. | Sprunggelenk gehört zu den Themengebieten [[Bein]], [[Gelenk]], [[Gesundheit]], [[Anatomie]] und [[Physiologie]]. Wenn du dich interessierst für Sprunggelenk, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu [[Kniekehle]], [[Kniescheibe]], [[Mittelfußknochen]], [[Oberschenkelhals]], [[Oberschenkelknochen]], [[Oberschenkelknochen]], [[Großzeh]], [[Fußrücken]], [[Spann]], [[Ferse]], [[Untere Extremität]]. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/anatomie-und-physiologie/ Anatomie und Physiologie], eine [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-ausbildung/ Yogalehrer Ausbildung] oder eine [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/yogatherapie/ Yogatherapie Ausbildung]. | ||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:18 Uhr
Sprunggelenk Als Sprunggelenk werden die Fußgelenke bezeichnet, es sind die Gelenke zwischen Unterschenkel und Füßen. Im Yoga gibt es viele Asanas, die dieses flexibel und gesund erhalten können.
Sprunggelenk
Die Sprunggelenke werden von mehreren Knochen gebildet: Es gibt das Schienbein und das Wadenbein und diese sind mit mehreren der Fußwurzelknochen verbunden. Auch das Fersenbein gehört zu den Fußwurzelknochen. All diese Knochen sind miteinander durch starke Bänder verbunden. Als Ganzes gibt es um die Sprunggelenke herum eine Kapsel und auch die Sprunggelenke haben wieder Bänder. Dann gibt es natürlich auch Muskeln, die die Sprunggelenke bewegen.
Sprunggelenke heißen deshalb so, weil gerade bei Tieren die Sprünge aus den Sprunggelenken heraus geschehen. Beim Menschen spielen für die Sprünge eher Knie- und Hüftgelenke eine große Rolle und die Fußgelenke sind mehr für das Gehen zuständig. Aber natürlich sind auch aus den Sprunggelenken gewisse Sprünge möglich. Was aber z.B. beim Pferd und bei Hund und Katze die großen Sprünge ermöglicht, sind Sprunggelenke. Der Mensch hat den ganzen Fuß flach auf dem Boden, währenddessen Hunde und Katzen Zehengänger sind und Pferd und Kuh sind Zehenspitzengänger.
Vortragsvideo zum Thema Sprunggelenk
Vortragsvideo zum Thema Sprunggelenk
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Yoga bei Beschwerden im Sprunggelenk | Fußgelenk
Kurzes Vortragsvideo zum Thema Yoga bei Beschwerden im Sprunggelenk | Fußgelenk
Siehe auch
Sprunggelenk gehört zu den Themengebieten Bein, Gelenk, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Sprunggelenk, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Kniekehle, Kniescheibe, Mittelfußknochen, Oberschenkelhals, Oberschenkelknochen, Oberschenkelknochen, Großzeh, Fußrücken, Spann, Ferse, Untere Extremität. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
Seminare
Gesundheit
- 09.01.2026 - 11.01.2026 Do In Yoga
Do In sind Jahrtausende alte energetische Übungen aus der TCM (Traditionelle Chinesische Medizin). In diesem Seminar lernst du, eigene Blockaden und…- Eric Vis Dieperink
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Anatomie und Physiologie
- 27.02.2026 - 01.03.2026 Faszientraining gegen Rückenschmerzen
Du lernst einfache, aber wirkungsvolle Yoga-Übungen, die stärken, dehnen und entspannen. Die neuesten Erkenntnisse über die Wichtigkeit der Faszien…- Brigitta Thommen-Kraus
- 27.02.2026 - 06.03.2026 Yogatherapie bei Rückenproblemen und Erkrankungen des Stütz- und Bewegungsapparates
Vor allem Rückenbeschwerden haben sich heutzutage zu einer weit verbreiteten Volkskrankheit entwickelt. Sie können die Lebensqualität erheblich beei…- Ravi Persche, Claudia Persche, Wolfgang Keßler
