Kryotherapie: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (4 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Kryotherapie ''': ist die therapeutische Verwendung von [[Kälte]], um einen therapeutischen Effekt zu erzeugen. Es gibt dort verschiedene Formen von Gefriertechniken oder auch generalisierte Kältebehandlungen. | '''Kryotherapie ''': ist die therapeutische Verwendung von [[Kälte]], um einen therapeutischen Effekt zu erzeugen. Es gibt dort verschiedene Formen von Gefriertechniken oder auch generalisierte Kältebehandlungen. | ||
[[Datei:Kälte See Wasser Natur.jpg| Kryotherapie - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus|thumb]] | |||
==Kryotherapie== | ==Kryotherapie== | ||
| Zeile 6: | Zeile 8: | ||
Das Kühlen kann über kaltes [[Wasser]] geschehen oder es gibt natürlich auch Kältepackungen, Eisbeutel usw. Desweiteren gibt es sogenannte Kältekammern. Es gibt sowohl die Kältekammer in den [[Sauna]]s, wo man nach der Sauna in eine Kältekammer gehen kann, die ein paar Grad unter 0 hat. Es gibt die medizinischen Kältekammern, wo der Patient für wenige Minuten in eine Kältekammer geht, die bis zu -110 Grad abgekühlt ist. | Das Kühlen kann über kaltes [[Wasser]] geschehen oder es gibt natürlich auch Kältepackungen, Eisbeutel usw. Desweiteren gibt es sogenannte Kältekammern. Es gibt sowohl die Kältekammer in den [[Sauna]]s, wo man nach der Sauna in eine Kältekammer gehen kann, die ein paar Grad unter 0 hat. Es gibt die medizinischen Kältekammern, wo der Patient für wenige Minuten in eine Kältekammer geht, die bis zu -110 Grad abgekühlt ist. | ||
Es gibt eine Vielzahl von [[Erkrankung]]en für diese Ganzkörperkältetherapie. Insbesondere rheumatische Erkrankungen können damit behandelt werden. Interessanterweise hat man festgestellt, das psychische Erkrankungen wie [[Angst]], [[Panikattacke]]n und Schlafstörungen durch Kryotherapie behandelt werden können. Manche sagen, dass Kryotherapie zur [[Vorbeugung]] bei [[Muskelkater]] verwendet werden kann. Manche sagen, dass Kryotherapie allgemein hilft, dass der Körper die Temperaturregulierung verbessert. Es gibt noch Kältesprays, die man verwenden kann und darüber hinaus gibt es Kryotherapie im Rahmen eines chirurgischen Verfahrens. Es gibt also auch die Kryochirurgie, wo man Gewebeteile mit Kältetherapie zerstören will. Das macht man z.B. bei Vorformen von [[Hautkrebs]] mit den aktinen Keratosen. Es gibt noch andere Verwendungen von Kryotherapie, für Krebsbehandlung und anderes. | Es gibt eine Vielzahl von [[Erkrankung]]en für diese Ganzkörperkältetherapie. Insbesondere rheumatische Erkrankungen können damit behandelt werden. Interessanterweise hat man festgestellt, das psychische Erkrankungen wie [[Angst]], [[Panikattacke]]n und Schlafstörungen durch Kryotherapie behandelt werden können. Manche sagen, dass Kryotherapie zur [[Vorbeugung]] bei [[Muskelkater]] verwendet werden kann. | ||
Manche sagen, dass Kryotherapie allgemein hilft, dass der Körper die Temperaturregulierung verbessert. Es gibt noch Kältesprays, die man verwenden kann und darüber hinaus gibt es Kryotherapie im Rahmen eines chirurgischen Verfahrens. Es gibt also auch die Kryochirurgie, wo man Gewebeteile mit Kältetherapie zerstören will. Das macht man z.B. bei Vorformen von [[Hautkrebs]] mit den aktinen Keratosen. Es gibt noch andere Verwendungen von Kryotherapie, für Krebsbehandlung und anderes. | |||
Im Allgemeinen verwendet man Kryotherapie bei Prellungen oder wann immer etwas geschwollen ist oder heiß wird. Kältereiz kann die Schmerzempfindlichkeit herabsetzen. Das geht z.B. vor Bewegungsübungen, bei Gelenkerkrankungen. Man kann Kryotherapie verwenden, um die [[Entzündung]]en zu hemmen oder um Schwellungen zu verhindern. Das sind einige Aspekte der Kryotherapie. Der Mensch reagiert sowohl auf Hitze wie auf Kälte und so können Temperaturveränderungen für Gesundheitswirkungen verwendet werden. | Im Allgemeinen verwendet man Kryotherapie bei Prellungen oder wann immer etwas geschwollen ist oder heiß wird. Kältereiz kann die Schmerzempfindlichkeit herabsetzen. Das geht z.B. vor Bewegungsübungen, bei Gelenkerkrankungen. Man kann Kryotherapie verwenden, um die [[Entzündung]]en zu hemmen oder um Schwellungen zu verhindern. Das sind einige Aspekte der Kryotherapie. Der Mensch reagiert sowohl auf Hitze wie auf Kälte und so können Temperaturveränderungen für Gesundheitswirkungen verwendet werden. | ||
| Zeile 39: | Zeile 43: | ||
===Ergänzungen=== | ===Ergänzungen=== | ||
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Kryotherapie ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]! | Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Kryotherapie? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. [[Danke]]! | ||
== Seminare == | |||
Seminare zum Thema Naturheilkunde | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/ Gesundheit]=== | |||
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/gesundheit/rssfeed.xml</rss> | |||
[[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]] | [[Kategorie:Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie]] | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:57 Uhr
Kryotherapie : ist die therapeutische Verwendung von Kälte, um einen therapeutischen Effekt zu erzeugen. Es gibt dort verschiedene Formen von Gefriertechniken oder auch generalisierte Kältebehandlungen.
Kryotherapie
Eine der Formen der Kryotherapie ist letztlich die Kneipp-Therapie. In der Kneipp-Therapie werden insbesondere kalte Güsse verwendet und diese Kryotherapie kannst du z.B. allgemein für Wohlfühlen und für Stärkung der Abwehrkräfte machen. Es ist etwas sehr Gutes, immer nach dem Duschen etwa 20 Sekunden Unterarme und Unterschenkel mit eiskaltem Wasser zu übergießen. Wan immer du dich duschst, verwende die kalte Dusche mindestens für Unterarme und Unterschenkel. In dieser Weise kannst du die Kryotherapie verwenden. Wenn du irgendwo Verstauchungen oder eine Beule am Kopf hast, ist es immer gut, eine Weile zu kühlen.
Das Kühlen kann über kaltes Wasser geschehen oder es gibt natürlich auch Kältepackungen, Eisbeutel usw. Desweiteren gibt es sogenannte Kältekammern. Es gibt sowohl die Kältekammer in den Saunas, wo man nach der Sauna in eine Kältekammer gehen kann, die ein paar Grad unter 0 hat. Es gibt die medizinischen Kältekammern, wo der Patient für wenige Minuten in eine Kältekammer geht, die bis zu -110 Grad abgekühlt ist.
Es gibt eine Vielzahl von Erkrankungen für diese Ganzkörperkältetherapie. Insbesondere rheumatische Erkrankungen können damit behandelt werden. Interessanterweise hat man festgestellt, das psychische Erkrankungen wie Angst, Panikattacken und Schlafstörungen durch Kryotherapie behandelt werden können. Manche sagen, dass Kryotherapie zur Vorbeugung bei Muskelkater verwendet werden kann.
Manche sagen, dass Kryotherapie allgemein hilft, dass der Körper die Temperaturregulierung verbessert. Es gibt noch Kältesprays, die man verwenden kann und darüber hinaus gibt es Kryotherapie im Rahmen eines chirurgischen Verfahrens. Es gibt also auch die Kryochirurgie, wo man Gewebeteile mit Kältetherapie zerstören will. Das macht man z.B. bei Vorformen von Hautkrebs mit den aktinen Keratosen. Es gibt noch andere Verwendungen von Kryotherapie, für Krebsbehandlung und anderes.
Im Allgemeinen verwendet man Kryotherapie bei Prellungen oder wann immer etwas geschwollen ist oder heiß wird. Kältereiz kann die Schmerzempfindlichkeit herabsetzen. Das geht z.B. vor Bewegungsübungen, bei Gelenkerkrankungen. Man kann Kryotherapie verwenden, um die Entzündungen zu hemmen oder um Schwellungen zu verhindern. Das sind einige Aspekte der Kryotherapie. Der Mensch reagiert sowohl auf Hitze wie auf Kälte und so können Temperaturveränderungen für Gesundheitswirkungen verwendet werden.
Kryotherapie Video
Lausche einem Vortragsvideo über Kryotherapie:
Diese Abhandlung mit dem Gegenstand Kryotherapie soll dich zum Nachdenken anregen, dich zu einem gesunden Leben inspirieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Kryotherapie
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Kryotherapie, sind zum Beispiel
Kryotherapie gehört zu Themen wie Kneipp Anwendungen, Wasserheilkunde, Bäderheilkunde, Balneologie, Hydrotherapie, Naturheilkunde, Physiotherapie, Sporttherapie.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Kryotherapie in Verbindung stehen:
- Bäderheilkunde : Kryotherapie, Beinwickel, Abhärtung, Heilquelle, Wickel und Packungen, Kurort, Unspezifische Reiztherapie, Bäder, Heublumenbad.
- Physiotherapie und Sportmedizin : Kryotherapie, Beinwickel, Wickel, Vollguss, Vollbäder, Bewegungstherapie, Dorn-Therapie, Reizkörpertherapie, Isometrisches Muskeltraining.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Kryotherapie enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Kryotherapie? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!
Seminare
Seminare zum Thema Naturheilkunde
Gesundheit
- 20.12.2024 - 22.12.2024 Reise ins Licht
- Viele praktische Übungen aus Yoga, Buddhismus und energetischer Heilarbeit ermöglichen es dir, deine Wahrnehmungsfähigkeit und dein Bewusstsein so zu erweitern, dass du einen Zugang zu deiner inneren…
- Julia Lang
- 30.12.2024 - 02.01.2025 Rauhnächte Retreat
- Ein "Star" sein (können). Zeitgeist verstehen. Partnerschaft, Familie, Gesundheit, Berufung und Finanzen: Das alte Jahr gut abschließen; dann wird das Neue: Dein Jahr! Wir wagen – astrologisch – Blic…
- Arjuna Wingen
