Diarrhoe-Yoga hilft

Diarrhoe – Yoga hilft Diarrhoe ist eine Bezeichnung für Durchfall. Im Yoga gibt es einige Übungen, die diese Erkrankung lindern können.

Die Vorwärtsbeuge, eine Asana aus dem Yoga, kann lindernd wirken auf Durchfall.

Diarrhoe – Yoga hilft

Wer Diarrhoe hat, also unter Durchfall leidet, der muss mit einem Arzt die Ursache abklären, man kann die Ursache medizinisch behandeln und dann verschwindet vielleicht auch die Diarrhoe. Es gibt aber auch einfachere Formen von Diarrhoe, die nicht unbedingt einen Arztbesuch erfordern. Natürlich spielt die Ernährung eine Rolle. Aber vom Yogastandpunkt aus kannst du Diarrhoe auch lindern, indem du beruhigende Atemübungen machst, zum Beispiel Tiefenbauchatmung und auch indem du die Vorwärtsbeuge oder den Drehsitz länger hältst. Diarrhoe wird vom Yogastandpunkt und vom Ayurveda aus auch als Übermaß von Pitta und unruhigem Pitta angesehen. Also braucht es Pitta reduzierende Maßnahmen und das ist ruhiges, sanftes Halten der Stellungen, dazu gehören auch Tiefenentspannungen, dazu kann auch sanfte Wechselatmung gehören. Und bei Reisedurchfall kann auch helfen die Vorwärtsbeuge wirklich lange zu halten, wenn du kannst vielleicht sogar zwei Stunden oder viermal hintereinander eine halbe Stunde. Das beruhigt den Darm und hilft ihm auch gegen etwaige Infektionen besser anzugehen. Es ist zusätzlich eine gute Unterstützung und kann auch Reisedurchfall somit lindern.

Diarrhoe - Yoga hilft

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Diarrhoe - Yoga hilft

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

Fortfahren Ausblenden

Reisedurchfall - hilft Yoga?

Kurzes Vortragsvideo zum Thema Reisedurchfall - hilft Yoga? . Reisedurchfall ist z.B. für Indienreisende eine häufige Erkrankung.

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

Fortfahren Ausblenden

Siehe auch

Themen im Sinnkontext von Diarrhö

Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Diarrhö, sind zum Beispiel

• Yoga Speyer
• Psychologischer Yoga Therapeut Baustein
• Klangmassage Ausbildung

Diarrhö gehört zu Themen wie Krankheiten, Medizin, Naturheilkunde.

Verwandte Begriffe und Stichwörter

Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Diarrhö in Verbindung stehen:

• Krankheit : Diabetische Retinopathie, Diabetes Typ 1, Diabetes Insipidus, Dermatitis, Durchblutungsstörung, Dystrophie, Festtagspankreatitis, FSME.

Hinweis Gesundheitsthemen

Dieser Artikel über Diarrhö enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.

Ergänzungen

Hast du Ergänzungen, Korrekturen zu diesem Wiki-Artikel zum Thema Diarrhö ? Dann schicke doch eine Mail an wiki(at)yoga-vidya.de. Danke!

Seminare

Ayurveda

27.03.2026 - 29.03.2026 Ayurveda und Yoga Wellness Wochenende

Du eignest dir Grundkenntnisse in Entspannungstechniken, natürlichen Heilverfahren, Ayurveda und Aromatherapie an und lernst einfache Anwendungen für …

Suniti Jacob

03.04.2026 - 06.04.2026 Ayurveda Einführung

Lerne in einer Gruppe von Interessierten die „Wissenschaft vom Leben“ – den Ayurveda kennen. Du bekommst einen Überblick über die Bioenergien un…

Karsten Unger

Ernährung

29.03.2026 - 01.04.2026 Indisch Vegan Kochen mit Nalini

In diesem Kochkurs lernst du leckere indische Gerichte mit einfachen Gewürzen in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zuzubereiten. Das Ziel ist, mit…

Dr Nalini Sahay

05.04.2026 - 12.04.2026 Vegane Kochausbildung

Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfältigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. Steige ei…

Julia Lang

Asanas als besonderer Schwerpunkt

27.03.2026 - 29.03.2026 Yoga meets Pilates

Du wirst sanft fließende Pilatesübungen kennen lernen, bei denen deine tief liegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt wird. Jede Bewegung, die…

Bhavani Jannausch

27.03.2026 - 29.03.2026 Asana Spezial - Ausrichtung

Dich in liegender Position bewusst zielgerichtet, effizient und liebevoll auszurichten, hilft dir, auch komplexere Asanas körpergerecht auszuführen. D…

Jörg Müller

Gesundheit

27.03.2026 - 29.03.2026 Aku Yoga - Yoga mit Akupressur Punkten

Die Akupressur Punkte sind wie Tore zu deinem Inneren. Du lernst, welche Wirkung sie haben, wie du sie findest und selbst behandelst. Schicht für Schic…

Saradevi Heyer

27.03.2026 - 29.03.2026 Tao Yoga - Erwecken der Lebensenergie

Tao-Yoga wurde von dem in Thailand lebenden Chinesen Mantak Chia begründet. Es ist ein System von Übungen zur Kultivierung der Lebensenergie Chi (Qi) …

Susan Holze