Akzeptanz-Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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[[Akzeptanz]] [[Mudra]] geht so, dass du mit dem [[Daumen]], den [[Ringfinger]] und den kleinen Finger berührst. Das kennst du vielleicht, denn in dieser Hinsicht gibt es auch das Anapurana-Mudra ([[Fruchtbarkeit]]s-Mudra). | |||
Hier ist das Besondere: Linke und rechte Finger berühren sich und Mittel- und [[Zeigefinger]] zeigen dabei nach oben. | |||
[[Kleiner Finger]] steht für [[Wasser]], Ringfinger steht für [[Erde]] und Daumen steht für [[Sonne]]. Diese drei zusammen zu bringen heißt [https://blog.yoga-vidya.de/tag/akzeptanz/ Akzeptanz] im [[Sinn]]e von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/gefuehle/ Gefühl], von [[Beständigkeit]] und auch von dem eigenen [[Feuer]] her. All das bringt man zusammen und verbindet sich mit dem anderen. Der eine mit dem anderen: | |||
*Ich akzeptiere dich so wie du bist. | |||
Die beiden anderen Finger Zeigefinger: [[Luft]]finger, [[Mittelfinger]]: [[Äther]]finger, zeigen nach oben: | |||
*Ich akzeptiere dich so wie du bist, denn ich weiß du bist auch die [[Manifestation]] des [[Göttlich]]en. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:31 Uhr
Akzeptanz-Mudra kann man üben, um die Fehlbarkeit anderer anzunehmen, sie anzunehmen wie sie sind.
Akzeptanz Mudra aus Yoga Sicht
Ausführung von Akzeptanz Mudra
Akzeptanz Mudra geht so, dass du mit dem Daumen, den Ringfinger und den kleinen Finger berührst. Das kennst du vielleicht, denn in dieser Hinsicht gibt es auch das Anapurana-Mudra (Fruchtbarkeits-Mudra). Hier ist das Besondere: Linke und rechte Finger berühren sich und Mittel- und Zeigefinger zeigen dabei nach oben. Kleiner Finger steht für Wasser, Ringfinger steht für Erde und Daumen steht für Sonne. Diese drei zusammen zu bringen heißt Akzeptanz im Sinne von Gefühl, von Beständigkeit und auch von dem eigenen Feuer her. All das bringt man zusammen und verbindet sich mit dem anderen. Der eine mit dem anderen:
- Ich akzeptiere dich so wie du bist.
Die beiden anderen Finger Zeigefinger: Luftfinger, Mittelfinger: Ätherfinger, zeigen nach oben:
- Ich akzeptiere dich so wie du bist, denn ich weiß du bist auch die Manifestation des Göttlichen.
- Ich kann auch das Leben akzeptieren wie es ist, denn ich weiß es ist gesandt vom Göttlichen.
Akzeptanz-Mudra Video
Hier ein Video über die Akzeptanz-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
Mehr zum Thema Mudras
- Mudra
- Finger-Mudras - große Übersichtsseite
- Hatha Yoga
- Indische Mythologie
- Hasta Samudrika
- Chiromantie
- Handlesekunst
Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Akzeptanz-Mudra
Andere Schreibweisen für Akzeptanz-Mudra sind z.B. Akzeptanz Mudra, Akzeptanzmudra
Seminare
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- 25.01.2026 - 30.01.2026 Mantra Winter Festival
Winterliches Bhakti pur. Wir begrüßen das neue Jahr mit Mantra Konzerten, Bhakti Circels, Mantra- & Klangyogastunden, Kakaozeremonien, diversen…- Tarana Chaitanya , Marco Büscher, Mo Hari Om , The Love Keys , Gruppe Mudita , Krishangi Lila
Entspannung, Stress Management
- 13.01.2026 - 03.03.2026 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 8 x Dienstag 13.01., 20.01., 27.01., 03.02. 10.02., 17.02., 24.02., 03.03.26
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- 21.01.2026 - 04.03.2026 Rücken und Yin-Yoga Präventionskurs - Online Kurs Reihe
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