Stiller Löwe

Stiller Löwe, Sanskrit Simhasana, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Stiller Löwe ist eine der Variationen von Löwe - Simhasana.

Stiller Löwe

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Klassifikation von Stiller Löwe

• Dehnungsrichtung: Stiller Löwe gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Stiller Löwe gehört zu den Übungen für Muskeldehnung, Asanas für Dehnung und Stärkung, Übungen für Koordination.
• Geistige Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Konzentration, Übungen für Achtsamkeit, Übungen für Wahrnehmungsfähigkeit.
• Gesundheitliche Wirkungen die durch Entspannung in der Körperhaltung geschehen‏‎: Tiefe Bauchatmung, Regeneration, Erneuerung und Belebung, Entstehung von Ruhe, Blutdruck sinkt, Nervensystem gestärkt, Wiederherstellung von verletztem Gewebe, bessere und tiefere Durchblutung und Sauerstoffversorgung, Gesundes Herz-Kreislaufsystem, Kühlung für den Körper, Befreiung von Anstrengung.
• Gesundheitliche Wirkungen des Asana: Erhöhung von Prana der Lebensenergie, Blutstrom in den spinalen Nerven verbessert und das Energieniveau erhöht, Dehnung und Kompression für bessere Blutzirkulation und Heilung, Stärkung und Durchblutung von Herz Kreislauf-, Lungen Atmungs-, Verdauungs-, Fortpflanzungs- und Ausscheidungssystems und Kopforgane, Stärkung der Wirbelsäule, Knochen und Gelenke, Körper und Bauchorgane werden massiert, Versorgung mit Nährstoffen und Sauerstoff, Steigerung von Ausdauer, Kraft und Vitalität.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
• Level: Mittelstufe.
• Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie geübte Asanas.

Andere Bezeichnungen für Stiller Löwe

Yogafiguren sind bekannt unter verschiedenen Bezeichnungen. Stiller Löwe wird manchmal auch genannt Stiller Löwe-Stellung, Stiller Löwe-Haltung, Stiller Löwe-Pose, Stiller Löwestellung, Stiller Löwehaltung, Stiller Löwepose, Yoga Stiller Löwe, Stiller Löwe Yoga-Stellung, Stiller Löwe Yoga-Pose, Stiller Löwe Yoga-Haltung, Stiller Löwe Yoga Asana, Stiller Löwe Yoga Übung, Stiller Löwe Position, Stiller Löwe Yoga Position, Stiller Löwe Yoga Figur.

Siehe auch

• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Löwe Simhasana

• Aus Jalandhara Bandha in den Yoga Löwen - Simhasana
• Brüllender Löwe
• Haltung des Löwen
• Kniender Löwe mit erhobenen Händen - Simhasana
• Löwe aus dem Lotus - Simhasana
• Löwe aus dem sitzenden Lotus - Simhasana
• Löwe aus der Katze - Simhasana
• Löwe aus der Lotus-Kobra
• Löwe aus der Stehhaltung mit gespreizten Beinen - Simhasana
• Löwe aus der Stehhaltung mit gestreckten gespreizten Beinen
• Löwe-Haltung aus der Kobra - Simhasana
• Löwe im Knien - Simhasana
• Löwe im Knien mit überkreuzten Unterschenkeln - Simhasana
• Löwe mit seitlichen Armen - Simhasana
• Löwe-Pose aus der Kniehaltung mit Händen auf dem Boden - Simhasana
• Löwe-Stellung aus der Lotus-Kobra - Simhasana
• Löwe aus dem Frosch Simhasana
• Simhasana Meditation
• Stellung des Löwen
• Stiller Löwe
• Stiller Löwe
• Yoga Löwe

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