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• Vierfüßige Stock-Haltung ‎ (← Links)
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• Chaturanga Dandasana ‎ (← Links)
• Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana ‎ (← Links)
• Mandukipava Asana ‎ (← Links)
• Pithasana ‎ (← Links)
• Sarvanga Chakrasana ‎ (← Links)
• Rückenlage bei Schmerzen im Lendenbereich ‎ (← Links)
• Seitlicher Stütz, Seitstütz ‎ (← Links)
• Tarakshvasana ‎ (← Links)
• Statischen Liegegestütz in den Sonnengruß integrieren ‎ (← Links)
• Stütz - Variation für Muskelstärkung ‎ (← Links)
• Surya Namaskar mit vorderem, mittleren und hinterem Mula Bandha ‎ (← Links)
• Tiefer Liegestütz ‎ (← Links)
• Umgekehrte Stockhaltung (Dvipadaviparitadandasana) ‎ (← Links)
• Urdhva Parshva Eka Pada Utthita Chaturanga Dandasana ‎ (← Links)
• Gruß mit acht Punkten ‎ (← Links)
• Hohe Planke - Chaturanga Dandasana mit gestreckten Armen ‎ (← Links)
• Hoher Liegestütz - Chaturanga Dandasana mit gestreckten Armen ‎ (← Links)
• Liegestütz ‎ (← Links)
• Liegestütz-Stellung auf den Knien ‎ (← Links)
• Hoher Liegestütz (Weiterleitungsseite) ‎ (← Links)
• Vierfüßige Yoga-Haltung (Weiterleitungsseite) ‎ (← Links)
  • Vierfüßige Stock-Haltung ‎ (← Links)
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• Stütz-Stellung (Weiterleitungsseite) ‎ (← Links)
  • Brett mit Herzöffnung ‎ (← Links)
  • Chaturanga Dandasana ‎ (← Links)