Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße

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Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße, Sanskrit Hasta Pada Konasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße ist eine Spielart von Winkelstellung - Samakonasana.

Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße

Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße.

Klassifikation von Sitzende Grätsche mit Händen um die Außenkanten der Füße

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