Maha Vedha

Aus Yogawiki
Wechseln zu: Navigation, Suche

Maha Vedha (Sanskrit: महावेध mahāvedha) eine der Mudras, die insbesondere in der Hatha Yoga Pradipika beschrieben wird. Maha Vedha Mudra, (Sanskrit महावेधमुद्रा mahāvedhamudrā) heißt Mudra für Großes Durchstoßen. Maha heißt groß, großartig. Vedha heißt durchstoßen, durchdringen. Mudra heißt Siegel, Symbol. Setze dich in die Maha Bandha-Haltung. Atme langsam ein. Halte den Atem an. Drücke das Kinn gegen die Brust. Lege die Handflächen neben dem Gesäß auf den Boden. Bringe das Gewicht des Körpers auf die Handflächen. Hebe und senke das Gesäß in langsamem Rhythmus und klopfe damit sanft gegen den Boden. Deine Stellung muss stabil und fest sein, bevor du das Gesäß anhebst. Diese Übung wirkt Alter und Tod entgegen. Der Yogi erlangt Kontrolle über den Geist und überwindet den Tod.

Sukadev über Maha Vedha

Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Maha Vedha

Mahaveda Mudra – eine der großartigen Mudras. Eine Mudra, die hilft, dass die Sushumna durchstoßen wird, mit anderen Worten, dass sie sich öffnet. Das ist so ähnlich, wie wenn du Klebstoff hast, Uhu oder Pattex, und nichts kommt heraus. Dann musst du durchstoßen, und danach kann es fließen. Wenn du willst, dass das Prana in die Sushumna fließt, dann musst du im Muladhara Chakra die Unreinheiten lösen, den Pfropfen durchstoßen. Und da gibt es mehrere Granthis, also mehrere Pfropfen. Es gibt ein Granthi unterhalb des Muladhara Chakras, einen Granthi um das Anahata Chakra, einen um das Ajna Chakra herum.

Diese gilt es, zu durchstoßen. Und Mahaveda Mudra hilft, diese Granthis zu durchstoßen, deshalb „großes Durchstoßen“. Und wie geht jetzt Mahaveda Mudra? Das werde ich jetzt nicht einfach so erklären, dazu besuche einen der fortgeschrittenen Kundalini Yoga Seminare, da lernst du es. Also, nochmal, Mahaveda Mudra – die großartige Energietechnik, die hilft, Pfropfen und Unreinheiten zu durchstoßen, so dass Prana fließen kann und das Bewusstsein sich vom Relativen lösen kann.

Warnung

Ohne ein vorheriges und fundiertes Erlernen der Praktiken und Übungen von einer zertifizierten Fachkraft (z.B. Yogalehrer/in),
kann das Ausführen dieser Praktiken dazu führen, das die erwünschte Wirkung nicht eintritt, oder sogar gesundheitliche Schäden verursachen!
Diese Ausführungen sind nicht zum Erlernen der Übungen gedacht, sondern dienen als Erinnerungsstütze
für Menschen, die diese Übungen bereits erlernt haben und sollen ferner schlicht das theorethisches Wissen
über Ausführung, Varianten und Wirkungen, etc. vermitteln.


Siehe auch

Literatur

Seminare

Atem-Praxis

09. Apr 2017 - 14. Apr 2017 - Pranayama - Yogalehrer Weiterbildung
Bereichere deine Yogastunden durch spezielle und hochwirksame Atemübungen. Lerne, die Atemübungen an die Bedürfnisse deiner Teilnehmer/innen anzupassen. Erfahre auch mehr über die yogatherapeut…
Sukadev Bretz,Radharani Birkner,Shaktipriya Vogt,
09. Apr 2017 - 14. Apr 2017 - Dem Stress begegnen - Yoga für Harmonie, Ruhe und guten Schlaf
Warum fehlt dir im Alltag oft die Gelassenheit und warum machen dir Situationen oder Personen in kürzester Zeit Stress? Was sind die Auslöser? Du lernst, mehr Gelassenheit zu entwickeln, durch Te…
Kerstin Shivashakti Badzun,

Kundalini Yoga

24. Mär 2017 - 26. Mär 2017 - Einführung in die Welt der Chakras
Die 7 Chakras haben eine Auswirkung auf unser Dasein. Sie stehen in Verbindung zu verschiedenen Körperfunktionen, Farben, Elementen und vieles mehr. In der Yogapraxis haben die Chakras eine große…
Melanie Vagt,
24. Mär 2017 - 31. Mär 2017 - Prana Heilung Ausbildung Grundkurs
Aufbauend auf den Lehren von Swami Sivananda und Swami Satyananda hat Dr. Nalini Sahay ein System der Prana Heilung entwickelt, mit dem Menschen mit wenig Aufwand Energieblockaden abbauen, Chakras…
Dr. Nalini Sahay,