Yogazentrum: Unterschied zwischen den Versionen

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Es ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe Yoga zu unterrichten. Ein Yogalehrer braucht dafür eine solide Basis eigener [[Yogapraxis]] und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Wichtig ist nicht nur ein intellektuelles Wissen, sondern vielmehr die Umsetzung des Erlernten in die Praxis. Das erweckte [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] (Lebensenergie) gibt dir die [[Ausstrahlung]], die für einen [[Yogalehrer]] so wichtig ist. Dies hilft dir auch, die Ideale des Yoga ins tägliche Leben umzusetzen.
Es ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe Yoga zu unterrichten. Ein Yogalehrer braucht dafür eine solide Basis eigener [[Yogapraxis]] und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Wichtig ist nicht nur ein intellektuelles Wissen, sondern vielmehr die Umsetzung des Erlernten in die Praxis. Das erweckte [https://www.yoga-vidya.de/prana/ Prana] (Lebensenergie) gibt dir die [[Ausstrahlung]], die für einen [[Yogalehrer]] so wichtig ist. Dies hilft dir auch, die Ideale des Yoga ins tägliche Leben umzusetzen.
== Viveka Chudamani - Das Ego identifiziert sich mit dem Körper ==
[[Datei:Befreiung Freiheit Himmlisch Befreit.jpg|thumb|Richte deinen Geist auf Befreiung aus]]
'''- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 500 von Sukadev Bretz -'''
Bist du vielleicht Yogalehrer, Yogalehrerin? Unterrichtest du in einem Yoga Center oder bist du Schülerin in einem Yogacenter und machst dir Sorgen über das Yoga Center, über das Weiterleben?
Oder kannst du dich davon ernähren? Oder musst du irgendwann einmal etwas anderes machen?
Lass uns hören, was Shankara dazu sagt:
''„Der Geist, der die Ursache aller Einbildungen und Vorstellungen ist, wird vollkommen heiter /gelassen von dem Weisen, welcher Brahman erkannt hat. In der Tat ist dies der Zustand der Stille, in der der im Brahman Ruhende die nicht-dual ewige Freude und Glückseligkeit des Absoluten erfährt.“''
Mache dir keine allzu großen [[Gedanken]]. Auf der einen Seite ist es natürlich gut, wenn du dich kümmerst. Wenn du ein eigenes Center hast, dann überlege, ob du genügend machst, dass das Center gut läuft. Bist du [[einfühlsam]] mit deinen Teilnehmern? Nimmst du regelmäßig an [https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/yogalehrer-weiterbildung/ Yogalehrer Weiterbildungen] teil? Hast du dich mit anderen auf den Yogalehrer Weiterbildungen ausgetauscht? Hast du jemanden gefragt, der etwas weiß? Hast du mit deinen Teilnehmern und Teilnehmerinnen gesprochen? Hast du schon einmal ein Center Meeting gemacht und gefragt, was wir tun können, um noch mehr Menschen zu inspirieren, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] zu üben?
Das sind alles wichtige Dinge, die du tun kannst, um ein Center [[erfolgreich]] zu machen. Du kannst natürlich auch auf deine Kurse hinweisen. Du kannst etwas ausprobieren. Du kannst deinen Stundenplan überprüfen. All das sind Dinge, die du tun kannst, um dein Center erfolgreicher werden zu lassen.
Du kannst schauen, ob du deine Facebook-Präsenz verbessern kannst, deine Google Sichtbarkeit optimieren kannst, deine Internetseite hübscher gestalten kannst. Du kannst schauen, dass du deine Broschüre verteilst oder deine Teilnehmer dazu motivierst, Broschüren zu verteilen. Du kannst eine ganze Menge von Sachen machen.
Aber vor allem mache deinen Glückszustand nicht davon abhängig, ob du genügend Teilnehmer hast. Du bist das [[unsterbliche Selbst]] und du bist unabhängig davon, ob du genügend Teilnehmer hast oder nicht. Denn der [[Geist]] wird vollkommen [[heiter]] und [[gelassen]] von dem [[Weise]]n, der [[Brahman]] erkannt hat. Erkenne Brahman und du wirst heiter und gelassen. Alles andere ist nicht mehr so wichtig. Mache dein Yoga Center, um dein [https://www.yoga-vidya.de/karma/ Karma] zu erfüllen, um anderen zu helfen. Wie es nachher ausgeht, liegt nicht an dir. Es ist eine Frage des [[Karma]]s. Es ist eine Frage, welche [[Lektion]]en du und andere haben sollen, um dann [[loslassen|loszulassen]] und zu wissen, dass du immer warst, immer bist und immer das unsterbliche Selbst , der [[Atman]], sein wirst.


== Zusatzangebot in Yogazentren ==
== Zusatzangebot in Yogazentren ==
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[[Kategorie:Heilung]]  
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Version vom 8. Dezember 2020, 16:50 Uhr

Gemeinsame Yogastunde im Yogazentrum

Yoga kann man sowohl an gemeinnützigen Orten wie der Volkshochschule oder der Familienbildungsstätte erlernen, als auch an speziell dafür eingerichteten Orten, dem Yogazentrum. Yoga Vidya bietet in Deutschland knapp 100 Yogazentren an, wo Yoga zu deiner persönlichen Fortentwicklung praktiziert, unterrichtet und gelehrt wird. Dabei wird der integrale Yoga nach Swami Sivananda gelehrt. Yoga Vidya Yogazentren sind auch Orte, wo sich die Teilnehmer begegnen und spirituell austauschen können.

Yoga ist nicht konfessionsgebunden, sondern steht den Angehörigen aller Religionen offen, ganz im Sinne der Toleranz, die Swami Sivananda lehrte.

Hatha Yoga im Yogazentrum

Yogastellung - Kobra

In der Regel beginnt es mit Hatha Yoga. Yogastunden werden angeleitet und die Teilnehmer üben in Gemeinschaft. Basis im Hatha Yoga ist der Yoga Vidya Stil, der sich durch eine festgelegte Grundreihe als auch durch bestimmte Unterrichtsprinzipien auszeichnet und sich sehr gut an verschiedenste Zielgruppen, zum Beispiel:

und Zielsetzungen, zum Beispiel:

anpassen lässt.

So können die positiven Wirkungen von Yoga und einer davon inspirierten Lebensweise vielen unterschiedlichen Menschen dabei helfen, ihr körperliches und emotional-geistiges Wohlbefinden zu steigern, Positivität zu entwickeln und das persönliche Leben im allgemeinen zu harmonisieren.

Satsang

In den Yoga Vidya Yogazentren wird Satsang angeboten. Der Satsang umfasst:

  • Meditation - In der Meditation geht es darum, "die Gedanken zur Ruhe zu bringen" bzw. den Geist zu fokussieren, Achtsamkeit gefolgt von einem Zustand jenseits des Denkens und Fühlens.
  • Mantrasingen, um das Herz zu öffnen - Wenn du Mantras singst und dich darauf einlässt, dann spürst du eine große Freude. Man weiß, in Kulturen, wo Menschen gerne gemeinsam singen, gibt es weniger Depressionen und weniger Gewalttätige innerhalb der Gruppe
  • Arati, Lichtzeremonie - Licht wird vor dem Altar geschwenkt. Es ist gleichzeitig Opfer und Symbol für das Bringen von Licht und Erleuchtung durch spirituelle Handlungen und das Verbrennen aller Negativitäten. Die dabei wiederholten Mantras rufen die verschiedenen Aspekte Gottes und die Energien der Meister an. Das Überstreifen des Lichtes mit der Flamme symbolisiert das Reinigen unseres Geistes, das Aufnehmen von Licht, und die Erweckung des dritten Auges. Prasad ist die Opfergabe an Gott. Man bringt Gott Obst oder Süßigkeiten dar, die anschließend unter den Anwesenden verteilt werden.

Yogalehrerausbildung

Willst du mehr über Yoga erfahren, aber vor allen Dingen, dich in deiner Persönlichkeit bewusst weiter entwickeln und wachsen, dann beginne wie viele Menschen die Yogalehrer Ausbildung. Die Themen, die in der Yogalehrer Ausbildung besprochen werden, fördern eine erhöhte Bewusstheit im Umgang mit sich selbst und anderen und können deinem Leben eine überraschende Wende geben.

Es ist eine erfüllende, verantwortungsvolle Aufgabe Yoga zu unterrichten. Ein Yogalehrer braucht dafür eine solide Basis eigener Yogapraxis und genaue Kenntnis der Unterrichtstechniken. Wichtig ist nicht nur ein intellektuelles Wissen, sondern vielmehr die Umsetzung des Erlernten in die Praxis. Das erweckte Prana (Lebensenergie) gibt dir die Ausstrahlung, die für einen Yogalehrer so wichtig ist. Dies hilft dir auch, die Ideale des Yoga ins tägliche Leben umzusetzen.

Viveka Chudamani - Das Ego identifiziert sich mit dem Körper

Richte deinen Geist auf Befreiung aus

- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 500 von Sukadev Bretz -

Bist du vielleicht Yogalehrer, Yogalehrerin? Unterrichtest du in einem Yoga Center oder bist du Schülerin in einem Yogacenter und machst dir Sorgen über das Yoga Center, über das Weiterleben? Oder kannst du dich davon ernähren? Oder musst du irgendwann einmal etwas anderes machen? Lass uns hören, was Shankara dazu sagt:

„Der Geist, der die Ursache aller Einbildungen und Vorstellungen ist, wird vollkommen heiter /gelassen von dem Weisen, welcher Brahman erkannt hat. In der Tat ist dies der Zustand der Stille, in der der im Brahman Ruhende die nicht-dual ewige Freude und Glückseligkeit des Absoluten erfährt.“

Mache dir keine allzu großen Gedanken. Auf der einen Seite ist es natürlich gut, wenn du dich kümmerst. Wenn du ein eigenes Center hast, dann überlege, ob du genügend machst, dass das Center gut läuft. Bist du einfühlsam mit deinen Teilnehmern? Nimmst du regelmäßig an Yogalehrer Weiterbildungen teil? Hast du dich mit anderen auf den Yogalehrer Weiterbildungen ausgetauscht? Hast du jemanden gefragt, der etwas weiß? Hast du mit deinen Teilnehmern und Teilnehmerinnen gesprochen? Hast du schon einmal ein Center Meeting gemacht und gefragt, was wir tun können, um noch mehr Menschen zu inspirieren, Yoga zu üben?

Das sind alles wichtige Dinge, die du tun kannst, um ein Center erfolgreich zu machen. Du kannst natürlich auch auf deine Kurse hinweisen. Du kannst etwas ausprobieren. Du kannst deinen Stundenplan überprüfen. All das sind Dinge, die du tun kannst, um dein Center erfolgreicher werden zu lassen.

Du kannst schauen, ob du deine Facebook-Präsenz verbessern kannst, deine Google Sichtbarkeit optimieren kannst, deine Internetseite hübscher gestalten kannst. Du kannst schauen, dass du deine Broschüre verteilst oder deine Teilnehmer dazu motivierst, Broschüren zu verteilen. Du kannst eine ganze Menge von Sachen machen.

Aber vor allem mache deinen Glückszustand nicht davon abhängig, ob du genügend Teilnehmer hast. Du bist das unsterbliche Selbst und du bist unabhängig davon, ob du genügend Teilnehmer hast oder nicht. Denn der Geist wird vollkommen heiter und gelassen von dem Weisen, der Brahman erkannt hat. Erkenne Brahman und du wirst heiter und gelassen. Alles andere ist nicht mehr so wichtig. Mache dein Yoga Center, um dein Karma zu erfüllen, um anderen zu helfen. Wie es nachher ausgeht, liegt nicht an dir. Es ist eine Frage des Karmas. Es ist eine Frage, welche Lektionen du und andere haben sollen, um dann loszulassen und zu wissen, dass du immer warst, immer bist und immer das unsterbliche Selbst , der Atman, sein wirst.

Zusatzangebot in Yogazentren

Manche Yogazentren ergänzen ihr Angebot auch durch

Video - Yoga Vidya Grundreihe - Anfänger

Yoga Vidya Anfänger Yogastunde ( 20 Minuten), für alle die noch nie Yoga gemacht haben und mal ausprobieren möchten, wie Yoga so ist.

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Video - Yoga Vidya Grundreihe - Mittelstufe

Eine wunderbare Reihe, um Körper Geist und Seele zur Harmonie zu bringen.

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Siehe auch

Links

Literatur

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

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