Spontanes Lächeln: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Spontanes Lächeln''' ist ein Lächeln, das ganz spontan auftritt. Wenn du dich [[geliebt]] fühlst, wenn du in einer Gruppe von Menschen jemand Bekanntes siehst, wenn dir jemand ein Kompliment macht, dann tritt spontanes Lächeln auf. Spontanes Lächeln ist also ein Lächeln, das du nicht bewusst selbst erzeugst sondern das spontan entsteht. Spontanes Lächeln gelingt umso leichter je mehr [[Achtsamkeit]] du in der Gegenwart hast. Jemand der ständig grübelt, über die Vergangenheit und Zukunft nachdenkt, dem fällt spontanes Lächeln schwer.  
'''Spontanes Lächeln''' ist ein Lächeln, das ganz spontan auftritt. Wenn du dich [[geliebt]] fühlst, wenn du in einer Gruppe von Menschen jemand Bekanntes siehst, wenn dir jemand ein Kompliment macht, dann tritt spontanes Lächeln auf.  


[[Datei:Lachen 6.jpg|thumb|Spontanes Lächeln]]
[[Datei:Lachen 6.jpg|thumb|Spontanes Lächeln]]


Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] würde man sagen:  Jemand mit [[Vata]] Temperament, dem fällt spontanes Lächeln leicht. Jemand, der sich auf andere einlässt, neugierig ist, der hat ein natürliches Lächeln, ein spontanes Lächeln. Babys und Kleinkinder haben ein besonderes Talent für spontanes Lächeln. Mit ihrem spontanen Lächeln, das ja auch ein [[naives Lächeln]], ein [[unschuldiges Lächeln]], eben ein [[kindliches Lächeln]] ist, gewinnen sie die Herzen der Erwachsenen, besonders natürlich von [[Mutter]], [[Vater]], [[Oma]] und [[Opa]]. Spontanes [[natürliches Lächeln]] öffnet die Herzen und ist oft Grundlage für Liebe, insbesondere natürlich der [[Mutterliebe]], der [[Vaterliebe]], der [[Großelternliebe]].
Spontanes Lächeln ist also ein Lächeln, das du nicht bewusst selbst erzeugst sondern das spontan entsteht. Spontanes Lächeln gelingt umso leichter je mehr [[Achtsamkeit]] du in der Gegenwart hast. Jemand der ständig grübelt, über die Vergangenheit und Zukunft nachdenkt, dem fällt spontanes Lächeln schwer.
 
Im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda] würde man sagen:  Jemand mit [[Vata]] Temperament, dem fällt spontanes Lächeln leicht. Jemand, der sich auf andere einlässt, neugierig ist, der hat ein natürliches Lächeln, ein spontanes Lächeln. Babys und Kleinkinder haben ein besonderes Talent für spontanes Lächeln.  
 
Mit ihrem spontanen Lächeln, das ja auch ein [[naives Lächeln]], ein [[unschuldiges Lächeln]], eben ein [[kindliches Lächeln]] ist, gewinnen sie die Herzen der Erwachsenen, besonders natürlich von [[Mutter]], [[Vater]], [[Oma]] und [[Opa]]. Spontanes [[natürliches Lächeln]] öffnet die Herzen und ist oft Grundlage für Liebe, insbesondere natürlich der [[Mutterliebe]], der [[Vaterliebe]], der [[Großelternliebe]].


Aber nicht nur das spontane Lächeln, [[spontanes Lachen]], sind wichtig. Manchmal ist es hilfreich bewusst zu lächeln. [[Bewusstes Lächeln]], [[wohlwollendes Lächeln]], [[liebevolles Lächeln]], all das kann man bewusst hervorrufen und so vielen [[Menschen]] eine [[Freude]] machen und auch sich selbst [[glücklich]]er machen.  
Aber nicht nur das spontane Lächeln, [[spontanes Lachen]], sind wichtig. Manchmal ist es hilfreich bewusst zu lächeln. [[Bewusstes Lächeln]], [[wohlwollendes Lächeln]], [[liebevolles Lächeln]], all das kann man bewusst hervorrufen und so vielen [[Menschen]] eine [[Freude]] machen und auch sich selbst [[glücklich]]er machen.  


==Siehe auch==
==Siehe auch==
* [[Geheimnisvolles Lächeln]]
* [[Geheimnisvolles Lächeln]]
* [[Sybillinisches Lächeln]]
* [[Sybillinisches Lächeln]]
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* [[Wissendes Lächeln]]
* [[Wissendes Lächeln]]


==Literatur==
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/yogatherapie/der-koenigsweg-gelassenheit Sukadev Bretz mit Ulrike Schöber: Der Königsweg zur Gelassenheit]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/yoga-vidya-verlag/buecher/inspirierende-geschichten Swami Sivananda: Inspirierende Geschichten]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/swami-sivananda/die-kraft-gedanken Swami Sivananda, Die Kraft der Gedanken (2012)]
* [https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/spirituell-leben/sich-aendern-statt-aergern-vom-umgang-turbolenten-gefuehlen Kurt A. Richter: Sich ändern-statt ärgern-Vom Umgang mit turbolenten Gefühlen]


===Mehr zum Thema Lachen und Lachyoga===
==Weblinks==
 
*[http://mein.yoga-vidya.de/forum/topics/spirituelle-witze Yoga Vidya Forum: Spirituelle Witze]
* [[Lachen]]
*[http://www.yoga-vidya.de/de/service/blog/lachen/ Yoga Vidya Blog über Lachyoga]
* [[Lachyoga]]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminar  Finde schnell ein Yoga Seminar]
* [[Gelotologie]]
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* [[Glück]]
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* [[Lächeln]]
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* [[Lachyoga für Kinder]]
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* [[Liebe]]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/yoga-reisen/ Yoga Reisen]
*[https://www.yoga-vidya.de/ausbildung-weiterbildung/uebungsleiter-ausbildung/lachyoga-uebungsleiter/ Lachyoga Übungsleiter Ausbildung]
*[https://www.yoga-vidya.de/yoga-urlaub/ayurveda-urlaub/ Ayurveda Urlaub]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/lachyoga/ Lachyoga Seminare und Ausbildungen]
*[https://www.yoga-vidya.de/seminartipp/retreat/ Retreat]


==Seminare==
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[[Kategorie:Lachyoga]]
[[Kategorie:Lachyoga]]

Version vom 4. November 2015, 15:04 Uhr

Spontanes Lächeln ist ein Lächeln, das ganz spontan auftritt. Wenn du dich geliebt fühlst, wenn du in einer Gruppe von Menschen jemand Bekanntes siehst, wenn dir jemand ein Kompliment macht, dann tritt spontanes Lächeln auf.

Spontanes Lächeln

Spontanes Lächeln ist also ein Lächeln, das du nicht bewusst selbst erzeugst sondern das spontan entsteht. Spontanes Lächeln gelingt umso leichter je mehr Achtsamkeit du in der Gegenwart hast. Jemand der ständig grübelt, über die Vergangenheit und Zukunft nachdenkt, dem fällt spontanes Lächeln schwer.

Im Ayurveda würde man sagen: Jemand mit Vata Temperament, dem fällt spontanes Lächeln leicht. Jemand, der sich auf andere einlässt, neugierig ist, der hat ein natürliches Lächeln, ein spontanes Lächeln. Babys und Kleinkinder haben ein besonderes Talent für spontanes Lächeln.

Mit ihrem spontanen Lächeln, das ja auch ein naives Lächeln, ein unschuldiges Lächeln, eben ein kindliches Lächeln ist, gewinnen sie die Herzen der Erwachsenen, besonders natürlich von Mutter, Vater, Oma und Opa. Spontanes natürliches Lächeln öffnet die Herzen und ist oft Grundlage für Liebe, insbesondere natürlich der Mutterliebe, der Vaterliebe, der Großelternliebe.

Aber nicht nur das spontane Lächeln, spontanes Lachen, sind wichtig. Manchmal ist es hilfreich bewusst zu lächeln. Bewusstes Lächeln, wohlwollendes Lächeln, liebevolles Lächeln, all das kann man bewusst hervorrufen und so vielen Menschen eine Freude machen und auch sich selbst glücklicher machen.

Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

Lachyoga

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Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

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