Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana)
Aus Yogawiki
Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana), Sanskrit Parshva Bakanasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana) wird geübt als Variation von Krähe - Kakasana.
Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana) Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana).
Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana), Sanskrit Parshva Bakanasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana) wird geübt als Variation von Krähe - Kakasana.
Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana) Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana).
Klassifikation von Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana)
- Dehnungsrichtung: Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana) gehört zu den Drehstellungen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana) gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Krähe Kakasana
- Arm-Druck-Pose - Arm-Druck-Haltung
- Elefantenrüsselstellung - Rüssel-Pose
- Pose auf zwei Händen
- Rüsselstellung auf zwei Händen
- Schulterdrückende-Haltung
- Seitliche Rüssel-Stock-Stellung
- Achselhöhlen-Krähe
- Faust-Krähe
- Gebogene Stellung (Seitkrähe)
- Geduldiger Kranich - meditative Kranich-Pose (Baka Dhyanasana)
- Faustkrähe
- Haltung der Krähe
- Haltung auf zwei Händen
- Kiebitz
- Hohe Krähe
- Aus der Krähe in den Handstand
- Krähe auf den Fäusten
- Krähe Yoga-Haltung mit Knien in den Achselhöhlen
- Stellungen auf zwei Händen Krähen Pfau Zyklus
- Kranich Bakasana
- Krähe im Lotus - Lotus-Krähe
- Krähe Yoga-Position mit Knieinnenseiten auf den Oberarmen
- Krähe Yoga-Position mit Knien auf den Oberarmen
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- Krähe Yoga-Stellung mit Knien auf den Ellbogen
- Kranich-Haltung - Bakasana auf den Händen
- Kranich-Pose - Bakasana auf den Händen
- Lotos Kranichhaltung
- Lotus-Krähe
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- Pose der Krähe
- Seitenkranich-Haltung (Parshva Bakanasana)
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- Seitkrähe mit gestreckten Beinen
- Seitlicher Kranich auf zwei Händen (Parshva Bakanasana)
- Stellung der Krähe
- Seitkrähe mit verschränkten Füßen
- Yoga Krähe
- Einbeinige Stellung des Kaundinya
- Kaundinya-Stellung - dem Weisen Koundinya gewidmete Pose --Haltung des Kaundinya - Ekapada Kaundinyasana 1 und 2
- Fliegende Eidechse (Uttana Prasithasana)
- Eidechse-Stellung
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- Glühwürmchen
- Leuchtkäfer
- Tittibhasana Variationen - Feuerfliege Übungsfolge
Yoga mit Schwangeren - Yogalehrer Weiterbildung Seminare
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Ausbildungen
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