Jubel

Jubel : Jubel ist die laute Bekundung einer Freude. Jubel ist ein lauter Freudenausbruch. Oft kommt Jubel nach einem Erfolg, nach einem Triumph, wenn man etwas erreicht hat.

Jubel und andere Tugenden

In diesem Yoga Wiki werden über 1000 Tugenden und geistigen Eigenschaften beschrieben. Hier einige Erläuterungen, wie man die Eigenschaft der Jubel in Beziehung zu anderen Tugenden und geistigen Eigenschaften sowie in Bezug auf Laster sehen kann:

Ähnliche Eigenschaften wie Jubel

Ähnliche Eigenschaften wie Jubel, also Synonyme zu Jubel sind z.B. Euphorie, Hochstimmung, Glückseligkeit.

Ausgleichende Eigenschaften

Jede Eigenschaft, jede Tugend, die übertrieben wird, wird zu einer Untugend, zu einem Laster, einer nicht hilfreichen Eigenschaft. Jubel übertrieben kann ausarten z.B. in Selbstüberschätzung, Schadenfreude, Manie, Übersteigerung. Daher braucht Jubel als Gegenpol die Kultivierung von Innere Ruhe, Gelassenheit, Gemütsruhe.

Gegenteil von Jubel

Zu jeder Eigenschaft gibt es ein Gegenteil. Hier Möglichkeiten für Gegenteil von Jubel, Antonym zu Jubel :

• Positive Gegenteile von Jubel, man könnte diese auch als Gegenpole bezeichnen: Innere Ruhe, Gelassenheit, Gemütsruhe
• Negative Gegenteile von Jubel, also Laster, negative Eigenschaften, sind z.B. Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit, Niedergeschlagenheit

Jubel im Kontext von Tugendengruppen, Persönlichkeitsfaktoren und Temperamenten

• Jubel gehört zur Tugendgruppe 1 Freude. Die wichtigsten Tugenden dieser Tugendgruppe sind Freude und Genuss
• Im Kontext des Persönlickeitsmodell der Big Five gehört Jubel zum Persönlichkeitsfaktor E1 Extraversion hoch: gesellig, außenorientiert, gesprächig, auch N1 Neurotizismus/Labilität hoch: emotional, verletzlich, ängstlich
• Im Persönlichkeitsmodell DISG gehört Jubel zur Grundverhaltenstendenz I - Initiative, Extravertiertheit, Enthusiasmus
• Im Ayurveda zählt man Abgeklärtheit zum Vata Temperament bzw. Dosha.

Entwicklung von Jubel

Die Fähigkeit zu Jubel kann man sehen als Tugend, als eine positive Eigenschaft. Vielleicht willst du ja Jubel in dir stärker werden lassen.

Natürlich musst du dich zuerst fragen: Will ich wirklich häufiger jubilieren, Jubel empfinden? Wenn du das nicht magst, dann überspringe die folgenden Abschnitte - kein Mensch ist gezwungen, regelmäßig zu jubilieren.

Wenn du aber z.B. als Kind oder Jugendliche häufiger jubiliert hast, Jubel empfunden hast, und es heute nicht mehr so ist, dann kannst du diese wunderbare Fähigkeit des Jubelns wiederbeleben, verstärken.

Hierzu einige Tipps:

• Nimm dir vor, eine Woche lang die Fähigkeit zum Jubel wiederzuaktivieren, zu kultivieren.
• Triff den Entschluss: "Während der nächsten Woche will ich die Fähigkeit Jubel kultivieren, wachsen lassen, stärker werden lassen. Ich freue mich darauf, in einer Woche häufiger zu jubilieren."
• Nimm dir vor, jeden Tag mindestens einmal zu jubilieren. Freue dich über etwas ganz besonders, springe in die Luft. Reiße die Hände nach oben. Rufe laute Freudenschreie aus. Jubiliere!

Affirmationen zum Thema Jubel Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Affirmationen um mehr zu jubilieren.

• Ich kann Jubel empfinden. Ich empfinde Jubel.

• Ich entwickle die Fähigkeit zu jubeln
• Jeden Tag empfinde ich Jubel
• Durch die Gnade Gottes entwickle ich jeden Tag mehr Jubel
• Ich freue mich darauf, jeden Tag zu jubilieren, jeden Tag intensiv Freude zu empfinden

• Angenommen, ich würde jeden Tag Jubel empfinden, wie würde sich das bemerkbar machen?
• Angenommen, ein Wunder würde geschehen, und ich würde ab morgen immer wieder Jubel empfinden, Euphorie, große Freude, was hätte sich geändert? Wie würde ich fühlen? Wie würde ich denken? Wie würde ich handeln? Als jubelnder Mensch, wie würde ich auf Situationen reagieren, mit anderen kommunizieren?

Siehe auch

• Tugend
• Raja Yoga
• Yoga Psychologie

Eigenschaften im Alphabet vor Jubel

• Integrität
• Intelligenz
• Interesse
• Intuition

Eigenschaften im Alphabet nach Jubel

• Jungfräulichkeit
• Justitia
• Kaltblütigkeit
• Keckheit

Vortragsmitschnitt zu Jubel - Audio zum Anhören

Hier kannst du einen Vortrag von Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, anhören. Dieser Vortrag ist die Audio Version eines Videos zu Jubel, Teil des Yoga Vidya Multimedia Lexikons der Tugenden. <mp3player> http://tugenden.podspot.de/files/Jubel-Lexikon-der-Tugenden-Yoga-Vidya.mp3 </mp3player>

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