Glücksverheißende Pose
Aus Yogawiki
Glücksverheißende Pose, Sanskrit Svastikasana, andere Bezeichnung Glücksstellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogastellung. Glücksverheißende Pose wird geübt als Variation von Lotussitz - Padmasana.
Glücksverheißende Pose Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Glücksverheißende Pose.
Klassifikation von Glücksverheißende Pose
- Dehnungsrichtung: Glücksverheißende Pose gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Glücksverheißende Pose gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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