Anahata Chakra: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Anahata Chakra''': ([[Sanskrit]]: अनाहतचक्र anāhatacakra ''n.'') wörtl.: Chakra "des nicht- angeschlagenen Tones", [[Herz]]-[[Chakra]]; [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiezentrum] im [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzen] bzw. in der Brustwirbelsäule. Es wird auch, [[Hritpadma]], Cardial Plexus, Herzgeflecht, Herz-Lotus genannt. Bildlich wird es oft als [[Hexagramm]] in einem Kreis mit zwölf Blütenblättern dargestellt. Die Keimsilbe ist "yam", das Tiersymbol die Gazelle, die Farbe gold-rosa, das [[Tattva]] oder Grundelement ist Wind, Atem ([[Vayu]]). Die Gottheiten sind [[Shiva]] und [[Rakini]].
'''Anahata Chakra''': ([[Sanskrit]]: अनाहतचक्र anāhatacakra ''n.'') wörtl.: Chakra "des nicht-angeschlagenen Tones", [[Herz]]-[[Chakra]]; [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiezentrum] im [https://www.yoga-vidya.de/seminarsuche/herz Herzen] bzw. in der Brustwirbelsäule. Es wird auch, [[Hritpadma]], Cardial Plexus, Herzgeflecht, Herz-[[Lotus]] genannt. Bildlich wird es oft als [[Hexagramm]] in einem Kreis mit zwölf Blütenblättern dargestellt. Die [[Keimsilbe]] ist "[[Yam]]", das Tiersymbol die Gazelle, die Farbe Gold-Rosa, das [[Tattva]] oder Grundelement ist [[Wind]], [[Atem]] ([[Vayu]]). Die [[Gottheit]]en sind [[Shiva]] und [[Rakini]].


[[Datei:Anahata-sharada-300.jpg|thumb]]
[[Datei:Anahata-sharada-300.jpg|thumb|Ein [[Yantra]] zum Anahata Chakra]]


==Sukadev über Anahata Chakra==
==Sukadev über Anahata Chakra==
Anahata Chakra ist das [[Herz]]zentrum. Der [[Name]] kommt von [[Anahata]], das heißt, nicht angeschlagen. Das kommt zunächst mal daher, dass innere [[Klang|Klänge]], [[Anahata Nada]], im Herzen hörbar sind. Das heißt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/ Klänge], die im Inneren entstehen. Wenn das Absolute [[Ruhe|ruhig]] ist oder du deine Ohrknöpfe verschließt, dann hörst du einen inneren Klang. Und dieser Klang scheint von innen heraus zu kommen. Er kann auch von oben kommen, er kann von links nach rechts kommen, aber du kannst dich besonders auf das Herz [[Konzentration|konzentrieren]], dann hörst du diese inneren Klänge. Anahata Chakra ist auch das Chakra der [[Reiinheit|reinen]] [[Liebe]], der bedingungslosen Liebe. Sie muss nicht angeschlagen werden von außen. So ähnlich wie ein [[Musik]][[instrument]], zum Beispiel eine Zimbel oder auch eine Glocke. Du musst sie von außen anschlagen, bis sie klingt.  
Anahata Chakra ist das [[Herz]]zentrum. Der [[Name]] kommt von [[Anahata]], das heißt "nicht angeschlagen". Das kommt zunächst einmal daher, dass innere [[Klang|Klänge]], [[Anahata Nada]], im Herzen hörbar sind. Das heißt [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/ Klänge], die im Inneren entstehen. Wenn das Absolute [[Ruhe|ruhig]] ist oder du deine Ohrknöpfe verschließt, dann hörst du einen inneren Klang. Und dieser Klang scheint von innen heraus zu kommen. Er kann auch von oben kommen, er kann von links nach rechts kommen, aber du kannst dich besonders auf das Herz [[Konzentration|konzentrieren]], dann hörst du diese inneren Klänge.  


Dein Herz muss nicht von außen angeschlagen werden, im Sinne von, dass irgendjemand etwas tut. Du kannst Liebe von innen heraus spüren. Das Anahata Chakra ist das [[Chakra]] der [[Liebe]] und der [[Freude]]. Und der [[Name]] drückt eine bedingungslose Freude, eine bedingungslose Liebe aus, sie braucht nichts. Die Liebe ist einfach da. Der Sitz des Anahata Chakras ist übrigens in der [[Wirbelsäule]], in der Höhe der Brustwirbelsäule. Also, nicht hinten, wo die Wirbel enden, am hinteren Ende der Wirbelsäule am Rücken, da sind ja die Dornfortsätze, sondern weiter vorne, dort ist das eigentliche Anahata Chakra. Und das Anahata Chakra hat ein zweites Chakra, das von ihm gesteuert wird, das so genannte [[Hrid Chakra]]. Und das Hrid Chakra ist etwas in dieser Höhe und etwas in der Mitter der Brust. Das Hrid Chakra ist das Chakra, was du am meisten spürst. [[Hrid]] ist das Herz und Hrid Chakra ist das Herz Chakra, in der Mitte der Brust. Und dieses Hrid Chakra wird gesteuert von Anahata Chakra. Und dieses Anahata Chakra, das Zentrum der bedingungslosen Liebe und Freude.   
Anahata Chakra ist auch das Chakra der [[Reinheit|reinen]] [[Liebe]], der [[bedingungslose Liebe|bedingungslosen Liebe]]. Sie muss nicht von außen angeschlagen werden. Anders ist es bei einem [[Musik]][[instrument]], zum Beispiel einer [[Zimbel]] oder auch einer [[Glocke]]. Du musst sie von außen anschlagen, damit sie klingt. Dein Herz muss nicht von außen angeschlagen werden, im Sinne von, dass irgendjemand etwas tut. Du kannst Liebe von innen heraus spüren. Das Anahata Chakra ist das [[Chakra]] der [[Liebe]] und der [[Freude]]. Und der [[Name]] drückt eine bedingungslose Freude, eine bedingungslose Liebe aus, sie braucht nichts. Die Liebe ist einfach da.  
 
Der [[Sitz]] des Anahata Chakras ist übrigens in der [[Wirbelsäule]], auf Höhe der [[Brustwirbelsäule]]. Also nicht hinten, wo die [[Wirbel]] enden, am hinteren Ende der Wirbelsäule am [[Rücken]], da sind ja die Dornfortsätze, sondern weiter vorne, dort ist das eigentliche Anahata Chakra. Und das Anahata Chakra hat ein zweites Chakra, das von ihm gesteuert wird, das sogenannte [[Hrid Chakra]]. Und das Hrid Chakra ist etwa auf dieser Höhe und etwa in der [[Mitte]] der [[Brust]]. Das Hrid Chakra ist das Chakra, welches du am meisten spürst. [[Hrid]] ist das Herz und Hrid Chakra ist das Herz Chakra, in der Mitte der Brust. Und dieses Hrid Chakra wird gesteuert vom Anahata Chakra. Und dieses Anahata Chakra ist das Zentrum der bedingungslosen Liebe und Freude.   


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==Siehe auch==   
==Siehe auch==   
*[[Hrid Akasha]]  
*[[Hrid Akasha]]  
*[[Anahata]]
*[[Anahata]]
*[[Anahata Klänge]]
*[[Anahata nada]]
*[[Chakra]]
*[[Herz]]
*[[Herzensgebet]]
*[[Kundalini Yoga]]
*[[Bhakti Yoga]]
*[[Hingabe]]
*[[bedingungslose Liebe]]


==Literatur==
==Literatur==
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
 
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, ISBN 978-3-932957-02-4, Sathya Sai Vereinigung e.V.
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, Edition Sawitri.
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p115_Spirituelles-Woerterbuch---Sanskrit-Deutsch/ ''Spirituelles Wörterbuch Sanskrit-Deutsch'']von Martin Mittwede, Sathya Sai Vereinigung e.V.
*[https://shop.yoga-vidya.de/de/buecher/englischsprachige-literatur/chakra-meditation ''Chakra Meditation. Discover Energy, Creativity, Focus, Love, Communication, Wisdom, and Spirit'' von Swami Saradananada, ]
 
 
 
 


==Weblinks==
==Weblinks==
*[https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata Chakra]
*[https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata Chakra]


==Seminare und Ausbildungen==
==Seminare==
*[https://www.yoga-vidya.de/nc/seminar-uebersicht/nach-seminartitel/titel/chakra-yoga-schwerpunkt-manipura-und-anahata/ Seminare zum Thema Anahata Chakra] bei Yoga Vidya
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras/ Chakras]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/liebe/ Liebe]===
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https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/energiearbeit/ Energiearbeit
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/bhakti-yoga/ Bhakti Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/klang-nada-yoga/ Klang, Nada Yoga]===
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==Multimedia ==
==Multimedia ==
=== Anahata-Chakra-Meditation mit Sukadev ===
=== Anahata-Chakra-Meditation mit Sukadev ===
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===Anahata Chakra Bijas - Erläuterung und Rezitation===
===Anahata Chakra Bijas - Erläuterung und Rezitation===


[[Sukadev Vilker Bretz|Sukadev]] erläutert die [[Bija]]-[[Mantra]]s des Anahata Chakra. Er erläutert dir, welches der [[Bija Mantra]]s für welches [[Blütrnblatt|Blütenblätter]] steht und wie und wo du dich konzentrieren kannst bei der [[Rezitation]] dieser [[Anahata Chakra|Herzchakra]]-Mantras.
[[Sukadev Volker Bretz|Sukadev]] erläutert die [[Bija]]-[[Mantra]]s des Anahata Chakra. Er erläutert dir, welches der [[Bija Mantra]]s für welches [[Blütrnblatt|Blütenblätter]] steht und wie und wo du dich konzentrieren kannst bei der [[Rezitation]] dieser [[Anahata Chakra|Herzchakra]]-Mantras.


Im Bild zu sehen ein Gemälde von [[Sharada Devi]], Sukadev von [[Yoga Vidya]] rezitiert dieses Mantra.
Im Bild zu sehen ein Gemälde von [[Sharada Devi]], Sukadev von [[Yoga Vidya]] rezitiert dieses Mantra.
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Version vom 24. Februar 2015, 11:21 Uhr

Anahata Chakra: (Sanskrit: अनाहतचक्र anāhatacakra n.) wörtl.: Chakra "des nicht-angeschlagenen Tones", Herz-Chakra; Energiezentrum im Herzen bzw. in der Brustwirbelsäule. Es wird auch, Hritpadma, Cardial Plexus, Herzgeflecht, Herz-Lotus genannt. Bildlich wird es oft als Hexagramm in einem Kreis mit zwölf Blütenblättern dargestellt. Die Keimsilbe ist "Yam", das Tiersymbol die Gazelle, die Farbe Gold-Rosa, das Tattva oder Grundelement ist Wind, Atem (Vayu). Die Gottheiten sind Shiva und Rakini.

Ein Yantra zum Anahata Chakra

Sukadev über Anahata Chakra

Anahata Chakra ist das Herzzentrum. Der Name kommt von Anahata, das heißt "nicht angeschlagen". Das kommt zunächst einmal daher, dass innere Klänge, Anahata Nada, im Herzen hörbar sind. Das heißt Klänge, die im Inneren entstehen. Wenn das Absolute ruhig ist oder du deine Ohrknöpfe verschließt, dann hörst du einen inneren Klang. Und dieser Klang scheint von innen heraus zu kommen. Er kann auch von oben kommen, er kann von links nach rechts kommen, aber du kannst dich besonders auf das Herz konzentrieren, dann hörst du diese inneren Klänge.

Anahata Chakra ist auch das Chakra der reinen Liebe, der bedingungslosen Liebe. Sie muss nicht von außen angeschlagen werden. Anders ist es bei einem Musikinstrument, zum Beispiel einer Zimbel oder auch einer Glocke. Du musst sie von außen anschlagen, damit sie klingt. Dein Herz muss nicht von außen angeschlagen werden, im Sinne von, dass irgendjemand etwas tut. Du kannst Liebe von innen heraus spüren. Das Anahata Chakra ist das Chakra der Liebe und der Freude. Und der Name drückt eine bedingungslose Freude, eine bedingungslose Liebe aus, sie braucht nichts. Die Liebe ist einfach da.

Der Sitz des Anahata Chakras ist übrigens in der Wirbelsäule, auf Höhe der Brustwirbelsäule. Also nicht hinten, wo die Wirbel enden, am hinteren Ende der Wirbelsäule am Rücken, da sind ja die Dornfortsätze, sondern weiter vorne, dort ist das eigentliche Anahata Chakra. Und das Anahata Chakra hat ein zweites Chakra, das von ihm gesteuert wird, das sogenannte Hrid Chakra. Und das Hrid Chakra ist etwa auf dieser Höhe und etwa in der Mitte der Brust. Das Hrid Chakra ist das Chakra, welches du am meisten spürst. Hrid ist das Herz und Hrid Chakra ist das Herz Chakra, in der Mitte der Brust. Und dieses Hrid Chakra wird gesteuert vom Anahata Chakra. Und dieses Anahata Chakra ist das Zentrum der bedingungslosen Liebe und Freude.

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Siehe auch

Literatur



Weblinks

Seminare

Chakras

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Liebe

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Bhakti Yoga

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Klang, Nada Yoga

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Multimedia

Anahata-Chakra-Meditation mit Sukadev

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Anahata Chakra Bijas - Erläuterung und Rezitation

Sukadev erläutert die Bija-Mantras des Anahata Chakra. Er erläutert dir, welches der Bija Mantras für welches Blütenblätter steht und wie und wo du dich konzentrieren kannst bei der Rezitation dieser Herzchakra-Mantras.

Im Bild zu sehen ein Gemälde von Sharada Devi, Sukadev von Yoga Vidya rezitiert dieses Mantra.

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Anahata Chakra Erd-Himmel-Meditation

Nutze die Energie von Mutter Erde, um dein Herz-Chakra zu aktivieren. Und nachdem du die Erdenergie zum Herzen gebracht hast, lass die Herzensenergie nach üben über die Scheitelgegend zum Himmel ausstrahlen. Du kannst das verbinden mit einem Mantra oder auch mit einer Baum-Visualisierung. Sukadev und Saradevi leiten dich zu dieser Anahata-Chakra Erd-Himmel-Meditation aus dem Kundalini Yoga.

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Anahata Chakra –- das Herzchakra

<mp3player>http://sanskrit-woerterbuch.podspot.de/files/anahatachakra-herzchakra-yogavidya-sanskritlexikon.mp3</mp3player>

Die sieben Hauptchakren


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