Kategorie:Sukhasana
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Sukhasana, die einfache und angenehme Stellung, ist eine der Variationen von Dhyanasana, dem Meditationssitz. Sukhasana wird manchmal als Schneidersitz bezeichnet. In Sukhasana kann man gut Meditation und Pranayama üben. Sukha Asana, die vergnügliche Stellung, ist gerade für Anfänger die einfachste Sitzhaltung auf dem Boden.
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Sthalasana als Siddhasana AL 2502.png 780 × 945; 1.002 KB
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Vama Hasta Bhayankarasana AL 2600.png 611 × 1.018; 790 KB
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Vama Shakhasana 2612 Variation 1.png 825 × 925; 977 KB
Vama Shakhasana AL 2612 Variation 2 Sukadev demonstrating.png 750 × 858; 783 KB
Yoga Schneidersitz.png 664 × 839; 714 KB
