Warum Vegan leben

Warum Vegan leben? Warum sollte man vegan leben? Welche Gründe gibt es für eine vegane Lebensweise? Hier bekommst du gute Gründe und gute Argumente, warum es gut ist auf tierische Produkte zu verzichten.

Vegane Ernährung hat Vorteile für alle Lebensbereiche.

Gründe für die vegane Ernährung

Sukadev, Yogalehrer und Begründer von Yoga-Vidya, lebt seit 1979 vegetarisch und seit 2011 vegan, also vollständig ohne Tierprodukte. Warum soll man vegan leben? Die Frage ist bewusst so formuliert. Denn vegan leben heißt nicht nur keine tierischen Produkte zu essen, sondern gänzlich auf tierische Produkte zu verzichten. Dazu gehören auch Kleidung aus Leder oder Bienenwachskerzen. Warum sollte man diesen Lebensstil wählen?

Aus der Yoga-Sicht macht eine vegane Ernährung Sinn.

Tierschutz und Ehrfurcht vor dem Leben

Der erste und für mich wichtigste Grund ist, Respekt vor dem Leben, also Ahimsa leben das heißt Keinen Lebewesen leiden zufügen, man könnte auch sagen so wenig Leiden wie möglich zufügen. Der zweite Grund ist Gesundheit, dritter Grund ist Ökologie und der vierte Grund ist spirituelle Entwicklung.

Tiere haben Bewusstsein, sie haben Emotionen und Gefühle, dies wird heute im Zug des Fortschritts der Biologie immer klarer. Tiere haben ein Sozialverhalten, sie empfinden Schmerzen und Mitgefühl, deshalb sollte man Tieren kein Leid zufügen. Das größte Leid was man Tieren zufügen kann ist es sie in Gefangenschaft zu halten, zu quälen, und schließlich zu töten um sie zu essen. Es gibt keine Notwendigkeit Tiere zu essen, man kann mit pflanzlicher Nahrung alles haben. Vegan leben heißt Respekt haben vor den Tieren. Kühe sind sehr sanfte und mitfühlende Geschöpfe, sie haben sehr große Familienbeziehung. Man sollte auch keine Milchprodukte zu sich nehmen, da man dadurch großes Leid schafft. Damit Menschen hygienisch Milch haben können muss die Kuh vom Kalb im Moment der Geburt getrennt werden. Wenn du aber sehen würdest wie liebevoll Mutter und Kind bei den Kühen umgehen und wie tiefe ihre Verbindung ist, dann wirst du es nicht übers Herz bringen Mutter und Kind zu trennen nur um die Milch zu essen. Milch erzeugt somit notwendigerweise Leid, da Kind von der Mutter getrennt wird. Die nächsten Tage nach der Trennung schreit das Kalb nach der Mutter und die Mutter schreit nach dem Kalb, das ist herzerweichend und sehr schlimm wenn du das mal hören würdest. Außerdem hat eine Koh eine natürliche Lebenserwartung von 30 Jahren, sie gibt aber nur bis zum Alter von 7 Jahren ausreichend Milch, deshalb wird die Kuh im Alter von 7 Jahren wegen der Milchproduktion getötet.

Gesundheitliche Gründe Vegan zu leben

Damit kein Tier gefangen gehalten, gequält und getötet wird nur damit du was zu essen hast. Auch aus Gesundheitsgründen sollte man Vegan leben. In Eiern, Milch und Fleisch sind viele Inhaltsstoffe enthalten, die ungesund sind. Es gibt keinen guten Grund Fleisch zu essen, es gibt sehr viele gesundheitliche Gründe kein Fleisch zu essen. Menschen die Vegan leben haben weniger Herzkreislauferkrankungen, leider weniger unter Reuma und Gelenkerkrankungen und Autoimmunerkrankungen wie z.B. Haschimoto-Chronische-Darmentzündung Morbuskron, Asthma, Neurodermitis und viele anderen. Letztendlich gibt es keine Studien die aufzeigen das Veganer ungesünder leben, als Fleischesser, aber es gibt sehr viele Studien die das Gegenteil aufzeigen.

Ökologische Gründe Vegan zu leben

Dritter Grund warum man vegan leben Sollte, ist der Klimaschutz. Anfang November 2017 wurde eine Studie publiziert die aufzeigt, dass überall auf der Welt Bio-Landbau möglich wäre. Es könnten alle Menschen ausreichen Nahrung bekommen, sogar wenn der Planet Erde ein paar Milliarden mehr Menschen hätte, sofern ausreichend Menschen weniger Fleisch essen würden. Letztlich einer der Hauptgründe für eine Klima und Umweltzerstörung ist die Milch und Fleischproduktion. In dem Menschen so viele Tiere in Gefangenschaft halten, sie anschließend töten um sie zu essen oder Milch und Eier zu sich zu nehmen, tragen sie einen großen Teil zu Umweltzerstörung bei. Man könnte die gesamte Anbaufläche der Erde auf die Hälfte reduzieren, wenn man bei gleichen Anbaumethoden auf tierische Produkte verzichten würde. Man könnte die gesamte Erdbevölkerung mit Bio-Landbau ernähren ohne das es weniger Menschen geben würde die man ernähren kann, wenn die Menschen auf Milch, Fleisch und Eier verzichten würden.

In diesem Sinne, für die Gesundheit der Erde und für den Klimaschutz müsste man Vegan leben. Kein Wissenschaftler traut sich das so auszusprechen. Sie sagen: Wenn man die Hälfte an tierischen Produkten verbrauchen würde, könnte man die gesamte Weltbevölkerung Bio ernähren. Wenn alle Menschen vegan leben würden, dann gäbe es überhaupt keine Klima Probleme mehr. Wir könnten vollständig auf Fossile Brennstoffe verzichten. Es gäbe noch genug Anbaufläche um Bio-Spritt welcher CO-2 Frei ist.

Spirituelle Gründe vegan zu leben

Der vierte Grund ist Spiritualität. Viele Yogapraktizierende haben an eigener Erfahrung festgestellt, wie sehr die Yogapraxis vertieft. Sukadev von Yoga Vidya hat erlebt, dass er viel tiefere spirituelle Erfahrungen gemacht hat seit dem er Vegan lebt. Wenn du auf Fleisch verzichtest und Yoga übst wirst du feststellen, dass du viele große Fortschritte auf dem spirituellen Weg machen wirst. Du bist flexibler, leichter und deine Erfahrungen werden klarer und tiefer. Auch für Laktovegetarier hat der Umstieg auf Vegan viele positive Folgen. Meditation fällt dir leichter, Pranayama wirkt intensiver, und es ist leichter Gott zu Erfahren.

Das sind 4 gute Gründe Vegan zu leben. Mehr Informationen zu Veganismus findest du auf den Internetseiten von Yoga Vidya.

Video: Warum Vegan leben?

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema "Warum Vegan leben?"

Ein Videovortrag von Sukadev Volker Bretz zum Thema Vegan, aus dem Themenbereich Yoga Ernährung.

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