Entspannungslage mit Kissen unter den Knien
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Entspannungslage mit Kissen unter den Knien, Sanskrit Shavasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Yoga. Entspannungslage mit Kissen unter den Knien gilt als eine der Variationen von Entspannungslage - Shavasana.
Entspannungslage mit Kissen unter den Knien Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Entspannungslage mit Kissen unter den Knien.
Klassifikation von Entspannungslage mit Kissen unter den Knien
- Dehnungsrichtung: Entspannungslage mit Kissen unter den Knien gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Entspannungslage mit Kissen unter den Knien gehört zu den.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Ajna Chakra, Sahasrara Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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